李國民：2018年頸椎病可以自己慢慢恢復嗎？

頸椎病會自己慢慢恢復嗎？

你好，我是醫生李國民，每天寫一篇文章，分享我的經驗和觀察。

頸椎病怎麼治療？如果不去頸椎病治療，他可以自己恢復嗎？

你是這樣想的嗎？很多人心裡都抱著這樣的想法，有了頸椎病，沒關係，自己會慢慢好。

問問你的親朋好友，有慢慢恢復的嗎？可能很少，最常見的「恢復」就是不痛了，但還是會反覆發作。

這個不是恢復，頸椎病仍然在繼續折磨著你，只不過時而好時而差，等到累積最重的那天。

今天，李醫生和大家分享頸椎病恢復的以下3點內容

1、頸椎病不及時治療的後果

2、頸椎病為什麼不會慢慢恢復

3、治療頸椎病的捷徑

一、頸椎病不及時治療的結果

1、壓迫神經

這種壓迫神經，最常見的就是大家口中說的椎間盤突出，卡壓神經，出現上肢的麻木、頸部疼痛及上肢沒力氣。

在門診的時候，碰見這樣一個病人，我給他做了檢查，看了他的片子，她上肢麻木的癥狀和頸椎病非常吻合。

當時我建議他住院治療，因為她是老師，而且還是班主任，每天都要去學校，她沒時間住院治療，沒同意住院。

再加上那幾天剛好是期中考試完，她每天在學校改試卷，改不完的試卷她還帶回家批改。

後來聽她描述說，每次改試卷的都是忍著上肢麻木和疼痛，最後一次改完了，發現頭部都不能動了，疼痛的很劇烈。

再次來醫院找我的時候，已是一周之後，沒辦法只能住院治療，治療的效果沒有想項的那麼好，相對差一些。

所以有癥狀時，及時去醫院評估，醫生不會無緣無故的要求你住院，該住院治療的不治療，後面只會越來越重。

2、壓迫脊髓

這是很多頸椎病患者後期的改變，最終需要手術治療，壓迫脊髓，就是壓迫了脊柱裡面的那個最粗的神經。

這個最粗的神經壓迫了，輕的話會出現手笨拙、無力，系鞋帶等動作困難，嚴重的會出現走路不穩，容易跌倒

3、血管受壓

很多人出現眩暈、偏頭痛、耳鳴、視物模糊等癥狀，也是頸椎病的癥狀，這個是由於頸部的一個動脈受壓引起的（椎動脈）。

嚴重的會導致失明、腦梗死等後遺症。如果有上面的癥狀，除了去神經內科就診，一定需要到康復科治療，這種情況有時會危及生命。

二、頸椎病為什麼不會慢慢恢復

1、退行性改變不可逆

頸椎病的意義，從本質上講就是一個退行性改變，什麼是退行性改變，就是隨著年齡的增加逐漸退化。

這種退化是一直退下去，治療或預防治療，只能減緩它繼續退化的進程，所以頸椎病不會慢慢恢復。

2、原有的癥狀會繼續加重

有頸椎病，一定有相關的癥狀，有些是頸部疼痛、上肢麻木，有一部分是頭暈、走路不穩，夜間劇痛等。

不治療，你的的這些癥狀會繼續加重，為什麼呢？因為你會用一些代償的方式去緩解這些癥狀。

舉個例子吧，你頸部疼痛，但是你會發現，你頭部處在某個位置，你的疼痛會稍微好轉一些。

接下來你會持續保持這個位置，本來這個位置就是異常的，你繼續保持，最後你脖子有可能都活動不了。

3、不良生活習慣不改變

很多人有了頸椎病，不良的生活習慣仍然不改變，例如：仍然低頭看手機，仍然葛優躺式的睡沙發。

還有一些繼續忍著痛苦，進行長時間的操勞，結果就是和上面提到的那位老師一樣，癥狀越來越重。

三、治療頸椎病的捷徑

1、早期發現

這是治療頸椎病的最佳捷徑，因為只要你早期發現，早期引起注意，按著正確的步驟去治療。

很多後面頸椎病嚴重的後果，根本不會出現，甚至頸椎病對你的而言，根本不會影響你的生活。

2、選擇有效的治療手段

發現頸椎病，不管是哪一種類型的頸椎病，建議先去醫院做個系統的評估，你可以不用治療。

醫生會教會你什麼樣的治療有效，什麼樣的治療沒效，就像我以前文章提到的那些患者那樣。

我只教會一些簡單的動作，他的癥狀就緩解了，說明這是一個很有效治療方法。

3、正確的訓練

頸椎病早期發現了，正確的鍛煉及訓練方式，可以很好的避免頸椎病持續的加重，影響你的日常生活。

前面我提到的靠牆站立訓練、游泳、羽毛球都是不錯的選擇，站起來、走起來，能夠更好的預防頸椎病。