新手健身如何挑選一家靠譜的健身房

上次有位觀眾來問我，新手如何選擇一家靠譜適合自己的健身房。

的確，很多人剛開始進健身房，對這些沒什麼概念，所以他們也不懂得如何去判斷一家健身房是不是靠譜，是不是適合自己的

包括我自己，我剛開始練，我對健身房之前是沒有接觸過的，所以對這些完全不懂，也只是隨便看看哪個健身房覺得合自己眼然後就交錢辦卡

但其實判斷一家健身房好不好，其實也是有方法的

一家健身房的好與壞直接影響你以後的健身體驗

所以呢六六今天就來分享一些選健身房的方法

我總結了六點可以考量的地方助你挑選一個靠譜的健身房

https://www.zhihu.com/video/969986834382708736

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keep fit~

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