如何培養一個自信大方的孩子?
在很多家長眼中,別人家的孩子都有這樣的特徵:與人交往時落落大方,積极參加各種活動,在公眾面前表演毫不怯場......
想想自己的孩子,就會莫名的一種失落,還是那句話,心動不如行動。那問題來了,如何建立孩子的自信呢?
1、肯定——及時的反饋
當你發現孩子表現出積極的品質時,請及時反饋給他。
舉個例子
當你的孩子完成了一幅畫時,你可以跟他說:「你畫的真棒,你的畫讓我印象深刻。」
當你的孩子完成一幅拼圖時,你可以跟他說:「哇哦,你竟然這麼熟練地就把它拼好了,太厲害了。」
反饋要及時,也要具體:
舉個例子
當你的孩子給你唱他今天在學習學的新歌時,不要只是心不在焉地回一句:「你真棒」。
你可以暫時先放下手中的事情,全神貫注地聽他唱完一首歌(一首歌的時間也不過一兩分鐘),然後真誠地告訴他:
「寶貝,你唱的真好聽,這麼長一首歌你這麼短的時間內就學會了,我真為你感到驕傲。下次學了新歌,記得再唱給媽媽 / 爸爸聽哦。」
堅持這樣的積極反饋,就會在孩子的心中播種下自信的種子。
2、授權——適當的放手
適當的時候,放手讓他自己去做,不僅能培養他的動手能力、自控能力;而且,有機會動手嘗試得越多,孩子就越有可能從中獲得成功的體驗,進而增強他的自信。
另外,孩子們都是敏感的,他們能感受到你對他們的感受,無論是相信他的能力還是帶著懷疑。當你給予他們充分的信任、放手讓他嘗試時,他們也會開始增加對自己的信任,覺得自己是可以做成某些事情的。
允許孩子動手嘗試做一些事情,是對他最好的信任。
舉個例子
當你覺得孩子的房間需要收拾時,在確保安全的情況下,你可以讓他完全自主地收拾自己的房間,告訴他:
「你可以完全按照自己的想法來布置自己的房間,只要你喜歡就好。」
同時,也別忘記讓他知道,只要他需要,你隨時都可以給他提供幫助。
3、有創傷的兒童能建立自信嗎?
—所有的孩子都有能力建立自信嗎?
—Yes.
—那是否有些孩子在建立自信上會遇到阻撓?
—Yes.
事實上,有太多的孩子在成長過程中遭遇過創傷(父母離異、早逝,虐待,打罵等),甚至有更多的孩子,從很小的時候起,就被人貼上了「差生」的標籤。
這些孩子在心理健康和建立自信上會需要花費更多的時間和精力。但值得慶幸的是,只要多做些工作,幫助這些孩子建立自信也是完全可能的。實踐證明,通過指導、教育、心理治療和創造性的活動,有很多這樣的孩子開始重拾自信心。
肯定,相信,信念。
自信是建立在發現自己的長處之上的。當父母對孩子的表現出充分的信任和堅定的信念時,他們的信心會不斷增加,他們也會對自己的能力擁有更加堅定的信念。
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