中醫小達人｜說點你不知道的小知識

上周，有一位上四年級的小朋友和悅圃姐姐探討人體結構，他問人體的五臟六腑誰最厲害，有主次之分嗎？也就是誰是大王誰是小王？

小朋友的探討精神非常值得讚賞，這個問題問得好，今天我們就以「大小王」這個好玩的話題來映射出五髒的關係吧。

如果把人體看成一個國家的話，五臟六腑、眼耳鼻舌口、四肢、皮膚就是這個國家的臣民，它們都是帶有任務的，目的只有一個，保護我們的身體。

第一位：心臟

心臟在人體中的地位為「君主之官」，也就是國家的最高領導人，地位非常高。

君主為一國之君，他管理軍隊，農業、教育、稅收等工作，是國家的靈魂人物。國家一日無君，天下就會大亂。

這就和心有一比，心主宰人體的血脈運行，四肢百骸的營養都依賴它所泵出的血液來供養。如果它出現問題了，身體的各個臟器也會受影響，心臟是不是也算一個靈魂級臟器了。

心還統攝著人的精神、意識和思維活動，它的功能狀態決定了一個人整體的精神面貌。身體的每個臟器都正常的發揮各自的作用，使身體陰陽平衡，身體才會健康，精神狀態才會好。這就是中醫講的「陰平陽秘，精神乃治」。

總之心是身體的指揮中心，二十四小時不停的推動血液流動，向各臟器提供充足的血流量。當夜幕降臨，我們的躺在床上睡覺的時候，心還在為我們服務。所以心是很敬業的器官呢！

心喜紅色

為什麼喜歡紅色而不是黃色呢？我們來看看，在季節中心對應夏天，在五行中對應火。夏天炎熱，火屬熱烈，因此心喜歡的顏色非紅色莫屬。

既然我們的心臟大王喜歡紅色，那可以多吃些紅色的食物，讓它開心和健康，這樣它才會更有動力來治理我們的身體。

心喜苦味

這個怎麼理解呢？

夏天來了，很熱。火來了，也很熱。

紅色看久了，更熱啦。火多了就容易上火

小朋友們上過火嗎？

心上火分虛火和實火兩種：

虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;

實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等流鼻血、口腔潰瘍等。

上火了怎麼辦呢？？

「心火重者，喜苦味，因苦能泄火。」

意思就是心若上火了，吃點苦味的東西便能去火。

所以心在火旺的時候需要苦味的東西來泄火。吃點苦味的東西，比如苦瓜、穿心蓮、蓮子心等等。

心喜歡樂

喜就是喜悅，高興，開心。

聽說過心花怒放，沒聽過叫肝花怒放的。

因為心主喜，指心裡高興得像花兒盛開一樣，形容極其高興。

高興是件好事，心情愉悅的時候，身體的氣血流暢、肌肉放鬆, 身上的疲憊感能很快消除。

但小朋友們要注意，不能太過高興，過了就會耗散我們的心氣，會心氣渙散、神不守舍，表現為精神無法集中、 心神恍惚等。

因為大笑傷心，所以才會喜極生悲。

過份高興或過份悲傷對身體都不好

如果你們身邊有心臟不太好的老爺爺或老奶奶，

你就可以告訴他們，不要太過高興了。

太過高興對心臟有影響

今天我們就分享到這裡啦，謝謝你能看到這裡。

下期會講到其他臟器的職位和作用哦！

希望你有一個好奇，充滿求知慾的心靈！

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