禪繞畫--soul yoga

第一次接觸禪繞畫是在2016年暑假，從做手賬開始，有一本漂亮的小本子，心血來潮，想要填滿它。

本身是學畫畫的，又因為當時人在國外，買畫具非常不方便，想著less is more，不如就用簽字筆和筆記本吧。

於是就開始了一場長達近兩年的 soul yoga trip.

工具：最普通的晨光0.5簽字筆、白紙

技巧：只要形不要歪到看不出是個什麼玩意兒，用你能想到的各種幾何形狀和小花紋填滿它就好了。記得老趙說過，畫完的畫要是完整的，so，記住，填，滿，它。

以下圖片部分原創，部分基於堆糖圖片的修改.

P1.處女作.《半隻蝴蝶》（不畫一隻的原因是對稱圖形很難掌控）

P2.《由一朵蓮花展開的聯想》.

P3.《六七八九朵棉花》.

P4.《解構鳥》.

P5.《姑且是只北極狼》.看到范圖的時候我覺得這是個很大的挑戰，硬著頭皮畫完的時候，覺得自己很棒.

P6.《穿越女強文後遺症》.

P7.《酋長頭飾上的現代世界》.靈感來源於原住民部落居民的頭飾和現代鱗次櫛比的高樓大廈，沒有大情懷，單純覺得古樸慢節奏的生活十分珍貴.

P8.《百轉千回的電燈泡》.

P9.《缺乏運動的雕》.這隻雕是在台北文大念書的時候，用了一個下午在24K畫完的.每一片羽毛上的紋理都帶著我的愛.

P10.《allure》.上課的時候偷偷畫的，大家千萬不要學我，上課記得認真聽講，一不小心就錯過期末重點了.

一點感悟:

畫禪繞近兩年時間，最大的變化是性格變慢了，每次畫的時候心都很平靜，會暗示自己，又耐心了一點。

現代人生活節奏非常快，快到大家都沒有時間來審視自己，快到沒有辦法和朋友親人坐下來好好談一談，快到忙完手頭的事情沒有時間再做自己喜歡的事，從而失去了對興趣的興趣。於是或多或少出現各種各樣的心理疾病，抑鬱，焦慮，躁狂，情感障礙等等等，其實都是輕則輕，重則導致行為困難，生活困難，鑽進死胡同里，想不開的疾病，因為無法排解。如果你覺得矯情了，那是因為你還沒有掉進這個深淵，沒有觸碰過這個黑洞，請尊重。

畫畫、手工對我來說是一個情感釋放的出口，一個人安安靜靜完整地做完一件事，再接著完整地做完一件事，於我而言，不僅僅是一個完成的過程，也是信心和希望在累積的過程。

難受的時候是不可能有心情去做這些的，也許只想拉上窗帘躺在床上看著天花板發獃，困了睡，醒了繼續發獃，直到想通一點點，再想通一點點，沒關係，這本身就是一個十分十分漫長的過程。

我理解的勇敢和熱愛生活，是在直視糟糕的自己後還能擁抱自己，願大家都能和自己和解。