簡單有效的實戰技巧之馬賽迴旋

大家好！今天給大家帶來簡單有效的實戰技巧第三集—馬賽迴旋,希望大家喜歡。

馬賽迴旋看上去似乎華而不實，但是當我們把它分解以後就會發現它其實是非常簡單有效過人方法，他能夠出其不意的幫助你在緊張區域完成擺脫。我們先看實例：

馬賽迴旋一般是球在身前即將超出控制範圍，但比防守隊員更有優勢的時候使用這個動作，所以你不要在半對半球權時使用。

這個技巧有效是因為這個動作有兩點讓防守隊員很難攔截，第一點是拉球遠離對手，這樣讓對手和球之間的距離更大。第二點是我們會將身體置於球和防守隊員之間，像一個屏障一樣，因此除非犯規，否則很難將球從我們腳下搶走。

我前面提到過，這個動作用於球在你和防守隊員之間的時候，但是你有足夠的把握和空間在他之前拿到球。所以這個動作的基礎是識別做動作的時機，然後我們兩個腳底交替踩球完成整個技巧，下面我們就分解這個動作：

這個技巧的第一步是拉球遠離對手，用慣用腳拉球朝向自己，隨後我們立刻向前邁出一步。

因為此時防守隊員的動能是向前沖向我們的，他會全力和我們爭奪球權，當我們將球拉回來以後立刻邁出一步，就可以佔據創造出來的空間，拉大防守隊員和球之間的距離。

我們進入這個空間後，用我們的身體形成屏障護住球，讓對手無法伸腳。

將球拉回來並進入空間以後，我們要同時旋轉，拉球的慣用腳與起始拉球時以呈接近90度角落地。

也就是當我們將球拉回的時候，我們的腳向著前邊這個方向，隨後旋轉換腳，像一個軸一樣旋轉90度，這樣就讓球遠離對手，同時用身體堅實有力地將球護住。

落地以後要將膝蓋彎曲，便於再次啟動，及增加轉身的穩定性，同時收緊核心力量，把球穩穩護住，不讓對手搶走。

最後將球拉向剛才護球的方向，所以在拉球的過程中身體依然在球和防守隊員之間護著球，就像一面移動的旋轉門。

這樣即使對手知道我們拉球過他的時候，他也沒有辦法從我身下碰到球，這就是這個技巧有效的原因。

我們把這幾個步驟組合在一起，首先你要在防守隊員前創造一個60VS40的機會。

然後拉球旋轉進入空間。

將球旋轉90度，兩腳交替，用另一隻腳踩球回拉，將身體置於球和防守隊員之間護住球。

最後再看再快速看一遍，球在身前可控，然後來一個馬賽迴旋。

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