DAY212:終於去跳舞了!我愛跳舞!!

我體重又崩了

以為姨媽走了會瘦

結果並沒有發生這種事情

是不是我老了

但我的心態很平和

我真的是老了

昨天去看話劇了

《一個陌生女人的來信》

獨角戲對於演員來說真的是很大的挑戰

女主的演技還是很能打的

當然更能打的是我的腿

雖然快109斤

今天早上吃了時尚健康的玉米

中午吃了時尚健康的subway

沒點醬

干吃的

難吃到我快吐出來

下班去健身了

跳了一個小時尊巴

深圳今天8度

我瑟瑟發抖還是堅持去跳舞了

為自己鼓掌

晚上我又吃了時尚健康但是非常難吃的

subway

我是在是想不到還能吃什麼

店裡面的味道還不錯

比中午的外賣強多了

然後去滿記點了養生的南瓜粥

今天很開心我的水牙線到了

亞馬遜的速度真的很快

而且比旗艦店便宜太多了

希望我的爛牙能好一些

最後放一張一周沒洗澡的狗臉

結束我的流水賬

距離我放假還有13天


推薦閱讀:

為什麼有的人天生瘦?而有的人喝水都會胖!
有哪些零食吃了不發胖?
胖人靠跑步減肥好嗎?
最有效的減肥方法
明安旭魔芋代餐粥是怎麼做到銷量第一的

TAG:減脂 | 減肥 | 運動 |