秋冬季容易出現嘴唇乾燥，手腳皮膚皸裂怎麼辦？

在秋冬季容易出現嘴唇乾燥，手腳皮膚皸裂，皮膚皸裂好發於手掌、腳掌處，主要是因為皮膚的油脂不足。

油脂有兩個作用，一是隔水，皮膚上如果有油層的話，水分就不易丟失；二是油脂對皮膚的正常代謝有重要意義。

在寒冷的季節容易發生皮膚皸裂，這是因為冬天空氣里水分含量減少，相比較其他季節，皮膚里的水分更容易揮發，再加上皮脂腺在低溫環境里分泌的油脂減少，所以，患者如果在冬天經常接觸鹼性物質，比如常用肥皂洗手洗腳，或者總是和鹼性液體打交道——比如建築工人，總是要接觸鹼性的石灰水，皮膚上的油脂被洗得乾乾淨淨，皮脂嚴重不足就更會發生皮膚皸裂了。

下面和你分享一個中醫的小妙方：

先用溫熱水泡腳20分鐘，然後用刀颳去死皮，把紅霉素或四環素眼膏均勻地塗抹於皸裂處，如果裂口深則盡量讓眼膏填滿口子，最後再用膠布貼上。每天塗一次，堅持一周左右。

用四環素或者紅霉素眼膏外塗裂處，治療皮膚皸裂效果顯著，眼膏的主要成分是油脂加抗菌素，不僅能為皮膚補充油脂，還能起到殺菌的作用。 此外，眼膏還可以用於防止秋冬季嘴唇乾燥，其原理和治療手腳皮膚皸裂是一樣的。市面上銷售的很多潤唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到潤唇膏一樣的功效。而且，紅霉素還可以消炎殺菌，對於那些乾裂、有破口、會流血的嘴唇，紅霉素比潤唇膏更有效，而且價格更實惠。

另外，秋冬季嘴唇乾燥的時候，千萬不要用舌頭去舔嘴唇。舌頭上的唾液儘管能濕潤嘴唇，但唾液里沒有油脂，沒法隔水保濕，不管舔多少次，都會很快地揮發掉，結果越舔越難受。最麻煩的是，唾液里還有唾液澱粉酶、黏液素等蛋白成分，水分一蒸發，這些蛋白就會留在嘴唇上，成了一層「干糊」，這層干糊失水後會收縮、起皺，緊繃在嘴唇上，嘴唇就會更加難受了。