蒙氏兒童房不接地氣？我的中國式解決方案（一）睡眠區

什麼是蒙氏兒童房？

蒙氏教育相信有心的寶爸寶媽們都有所耳聞，蒙氏教育的原則是幫助孩子成為一個獨立的人，此種理念深得我心。大部分人對於蒙氏的了解更多來自於蒙氏幼兒園。但其實在孩子進入幼兒園之前，即0-3歲期間，家中兒童房的布置也可以遵循蒙氏原則進行布置，給孩子更好的成長環境。

我懷孕後開始布置兒童房，就不斷學習一些蒙氏空間的布置方法（此處給我最大幫助的是知乎問題：國外兒童房有什麼可取之處？@KateZeng的回答），乾貨如下：

• 在布置房間之前，一個很重要的問題是：

你認為孩子是什麼？是一個無能的小生命，還是一個潛力無限的人？

深以為然~

• 孩子的房間設置分為以下四大區域：

睡眠區

身體護理區

進食區

活動區

以上四個區域的陳設需根據孩子的月齡做響應的調整，即蒙氏空間是一個持續變化、隨孩子的不同發育階段共同成長的空間。

• 目的：

為了保護並協助孩子創造性的能量，為了協助孩子生命的成長

翻譯過來就是，在布置房間時，在保障寶寶安全的前提下，最大限度的為其提供自主性空間，自主玩耍，自主睡眠...培養自我意識，尊重個體成長和探索。

然而，蒙氏雖好，在中國式家庭卻阻力重重

在推行蒙氏房間時，經常會受到這樣的質疑：

• 什麼？讓寶寶睡地上？
• 北京污染那麼重，整天在地上爬就是吃土！
• 還不到一歲就分房睡，你是親媽嗎？
• 磕了碰了怎麼辦？寶寶會翻身以後一秒也不敢離開....
• 保持整潔or釋放天性？
• 誰不希望自主入睡...但婆婆和老腰都不答應
• 換尿布台？佔地方又沒必要！

也許不完美，但這是我最接地氣的中國式解決方案

• 睡籃/地板床墊&對接床——做睡眠的游牧民族

睡籃是0-3個月的最佳選擇，有包裹感的空間給寶寶安全感，睡籃方便移動的特點也可以根據實際使用情況放在家中各處或攜帶至醫院體檢、拜訪親友，但同時保持睡籃內部熟悉的空間、氣味，使寶寶可以輕鬆應對不同環境。

3月齡後，寶寶已經不能滿足睡籃的空間了

白天，寶寶需要一個獨立安靜的空間睡覺，地板床墊是典型的蒙氏風格，不限制孩子的活動空間，睡醒了以後可以自由活動，不需要被限制在一個狹小的嬰兒床內，但國外的地板床墊一般是真的放在地面上的，這樣寶寶睡醒了以後可以在地上隨意爬動，但真的不適合一天地面一層灰的北京等各大國內城市...所以這裡，我做了一個折衷的設計：地台+地板床墊，相對高度不變，寶寶有足夠的活動區和睡眠區，但因為有高度差，又可通過經常使用除蟎儀定期清理爬行墊，衛生問題迎刃而解。這裡可能有人要問，寶寶從地台上掉下來怎麼辦？6個月前的寶寶不會爬，所以這個問題不尖銳，隨著寶寶的大運動發展，後面會提到解決方案。

床墊這裡我做了一個比較特殊的設計，購於網易嚴選的慢回彈床墊尺寸是1.5mx2m，而榻榻米的進深恰好為1.5m，所以我暴殄天物的大膽拿剪刀把床墊從中剪開，把原裝床套也一拆為二。這樣做的好處是，平時兩個床墊疊放在一起，作為寶寶的床鋪，可以與榻榻米的尺寸完美貼合（不必糾結兒童床墊的尺寸）；另一方面，如果有親友拜訪過夜，則可以把床墊展開平鋪，長寬對調，變成一個標準雙人床，適應性極強。

晚上，很多蒙氏兒童房會建議寶寶和爸媽分房睡，但這明顯不符合大部分中國家庭的國情，顯得過於前衛，畢竟現在很多家庭還停留父母和寶寶同床的階段（強烈不推薦，窒息風險一提再提，但還是有家長不放在眼裡）。同時，需要滿足寶寶哺乳、夜醒的需求，對接床是最好的選擇

• 哄睡吊籃——睡渣好伴侶

哄睡絕對是每個睡渣爸媽心中永遠的痛，我們自然希望每個寶寶都是可以自主入睡的天使寶寶，然而天不遂人願...人生不如意十有八九...當你試過了所有科學育兒公眾號的所有方法，所有知乎上的科學文獻後，有時不得不承認：睡渣就是睡渣...有些事情是天生的...(?_?)

so~為了拯救你的腰，節約你的好心情，吊籃絕對是一生推的哄睡神器，代替你的膝蓋上下顛，代替你的胯左右晃，配合腰凳，還可以空出一隻手看劇，真是苦中作樂最佳伴侶：）

• 小米攝像頭——專治薛定諤的寶寶

傳說中的嬰兒般的睡眠，不存在的，當寶寶睡著時，你會對家裡發任何多餘的聲音暴怒，總是會幻聽到寶寶的哭聲，想推門看看。這其實是一個哲學問題：對於這隻薛定諤的寶寶來講，她可能是醒著的，也可能是睡著的，只有打開門的那一瞬間，你才能知道她的最終狀態。然而，當寶寶被門把手扭動的聲音驚醒時，你才知道什麼叫生無可戀...這裡推薦有夜視功能的攝像頭，可以粘貼在一個不起眼的角落，隨時在手機里查看寶寶的狀態。

醒沒醒？看看手機~上班想寶寶了？看看手機~

甚至，某位精神過度緊張的爸爸非得要像打更大爺一樣時刻監控寶寶的睡眠動態，利用米家的生態系統也是可以實現的...

睡眠區解決方案就到這裡啦~

後續文章將按區域敘述：

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