我師父說丨解決煩惱焦慮，要努力培養正念，增長智慧

我師父說：

智慧與煩惱、正念與習氣在「打架」。

對於大部分人來說，

都是智慧弱、煩惱強，

正念少，習氣重，

所以要努力培養正念、增長智慧。

我師父還說：

我們的煩惱焦慮，

來自於價值觀的單一與世界觀的狹窄，

被束縛在自己概念所局限的監獄裡，

而不能看到自由的真正出口。

可以嘗試了解不同狀態生活的人，

很多人沒有自己認為的「幸福的必備條件」，

也一樣生活得自信和快樂，

他們的信念是什麼？

首先去掉障目之葉，

然後才能看到更大的天地和更多的未來。

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解決了人們在工作、學業、生活、感情等方面的煩惱困惑！

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