牛奶不是這樣喝嘚~有些孕媽真的不能喝

懷孕了，很多孕婦都會在營養攝入這塊花費心思，希望能增加一些營養元素，寶寶生下來更健康聰明。牛奶也是很多孕婦的首選，我們都了解牛奶營養豐富，尤其是對孕婦，多喝牛奶可以使孕婦及胎兒身體好，營養充足，但是喝牛奶也要分情況，這幾種孕媽不可以喝。

一、缺鐵性貧血

食品中的鐵元素需要在人體的消化食道中才能慢慢轉化成亞鐵被人體吸收利用，但是如果喝了牛奶，人體內的亞鐵就會和牛奶中的一些成分，比如鈣鹽、磷鹽等相結合成一種不溶性的化合物，從而會大大的影響孕媽吸收鐵，本來就比較缺，如果再得不到很好的補充，會影響身體健康，影響胎寶寶的。

二、消化道潰瘍

消化道潰瘍和胃酸有關，喝牛奶雖然可以一定程度的緩解胃酸對人體潰瘍的影響，但是同時牛奶還可能會影響胃腸粘膜，從而會產生很多的胃酸，這樣會使胃酸對消化道潰瘍的影響加重，從而對病人的病情不利。

三、缺少乳糖酸

我們知道牛奶中有很高的糖分，牛奶中的糖分只有通過在消化道乳糖酸的作用下才能被分解成葡萄糖和半乳糖，這樣才可以被人體有效地吸收，利用。但是對於缺少它的的人而言，如果喝了牛奶，可能會使人腹痛，腹瀉。

四、返流性食道炎

一般喝牛奶的時候，會有一些指標，全脂，低脂，如果患有返流性食道炎的患者喝了有脂的牛奶，會增加身體負擔，從而使食道炎更加嚴重，加重食道炎。

五、膽囊炎和胰腺炎

脂肪需要身體中的一些東西進行分解，消化，那麼膽汁和胰酯酶就是其中的一些，人喝了牛奶後，因為膽汁和胰脂酶的作用，會加重膽囊和胰腺負荷，從使病人的病情加重。

如果孕媽有這其中的一種，一定不要喝牛奶，對自己的身體沒好處，還會影響寶寶。

雖然牛奶是很好的營養飲品，但是並不是所有的孕婦都適合喝牛奶。

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