感情如何保鮮？ | 人性的「喜新厭舊」

正文

今天來聊聊愛情。

不管你經歷過愛情還是沒有經歷過，大多數人都希望愛情能夠長長久久，一輩子不分離。似乎傳統的中國價值觀里，白頭偕老就是一對伴侶最好的結局。然而大多數人都忽略了一個事實，古人雖然崇尚忠貞，但男人可以三妻四妾，等到男人死了，女人卻要立牌坊以示忠貞。我們今天打小三、阻止對方出軌、反約炮的同時似乎忘了，近代的一夫一妻制，實施還不到百年。而在此之前，男人們是可以逛妓院、納妾的。

現在的愛情，男人們需要將慾望關進籠子里，人們追求身心合一，除非愛情破滅，否則那把情慾之鎖不會輕易被打開。當然，情慾本身就有腐蝕作用，某些鎖，還是會被消融。

柯立芝效應

據說美國總統卡爾文·柯立芝（Calvin Coolidge）和妻子參觀一家家禽農場。在參觀時卡爾文太太向農場主詢問，這麼少的公雞，為何能生產出如此多的小雞？

農場主自豪地解釋道：「我的公雞每天要履行職責幾十次。」

「請告訴柯立芝先生」，第一夫人對農場主說。

總統聽到後，問農場主：「每次公雞都是為同一隻母雞服務嗎？」

「不」，農場主答道，「有許多隻不同的母雞。」

「請轉告柯立芝太太」，總統說道。

因為這個故事，科學家們將他們發現的一種實驗現象，命名為柯立芝效應。所謂柯立芝效應，是針對哺乳動物來說，科學家發現，幾乎任何一種哺乳動物在被持續不斷地引入可受孕的新夥伴時，他們都會表現出高亢的性行為。

說個典型的柯立芝效應的實驗你就明白了：科學家找了一些老鼠，先讓雄性一直跟一隻雌性老鼠交配，並記錄下它的射精時間，反覆多次。再用同樣一隻雄性老鼠，給它換各種各樣的雌性伴侶，並記錄下它的射精時間。結果如下圖：

▲更換伴侶與否對雄性老鼠射精時間的影響

彩色的是各種各樣的雌鼠，灰色的是一隻雌鼠。從圖上可以發現，當這隻雄鼠和不同的雌鼠交配時，它的射精時間基本穩定在2分鐘左右。而和同一隻雌鼠交配，它的射精時間會越來越長。你可能會認為，時間長不是一件好事情嘛，老鼠都能持續16分鐘以上，要是自己男朋友或老公也可以……嘿嘿。

其實不然，老鼠之所以射精時間延長了，不是他們性能力提高了，而是他們腦內的多巴胺分泌減少了，對待雌鼠的性趣也降低了，從而延長了射精時間。換到人類身上，或許一定程度的「厭倦」可以延長時間，但如果過於厭倦，就會中途疲軟，無法射精，甚至出現傳說中的「陽痿」、「不舉」等現象。

我知道你可能會反駁，這是用老鼠做的實驗，不符合人類情況之類的，無聊的科學家們當然也想到了，於是他們又找了人類來做實驗，當然啦，換了一批科學家。

但是科學家沒辦法讓男人們跟不同的對象啪啪啪，男人們倒是樂意於這樣做，只是女人不好找。於是他們退而求其次，通過用色情視頻的呈現方式來進行實驗。

這次他們做得更絕，讓男人們一直欣賞同一部色情電影的18個片段，測量他們的性喚起程度。等到男人們無聊透頂，這輩子再也不想看色情電影的時候，科學家們插入了一段新的視頻，並且他們還非常貼心且嚴謹地控制了變數，新的視頻里只是換了女主角，男主角未變。結果如下：

▲觀看色情電影時男性的各項指標

上圖19-20那個高峰，就是更換視頻之後，男性各項生理指標變化的結果，包括陰莖勃起情況，大腦反應等。可以看到，僅僅是更換了女主角，男人們的性趣就劇增。

我知道看到這，可能有男性開始嘀咕：為什麼總是針對我們，難道就沒有科學家研究研究女性嗎？或者也有女性將手機給男朋友看：你看看你們男人，都不是好東西！

實際上，柯立芝效應不僅存在於雄性生物中，也廣泛存在於雌性生物中，由於篇幅所限，就不一一舉例了。實際上這非常好理解，不論是男人還是女人，當接觸新鮮事物的時候，我們都會感到愉悅、好奇，我們都會分泌多巴胺，而多巴胺對人類的影響，不分男女。

愛情時效性

聊完了柯立芝效應，再來看看愛情的時效性。

我們常常用熱戀來形容初墜愛河的情侶，這表明兩個人剛剛在一起會非常地火熱，激情滿滿。而待在一起久了之後，人們就會厭倦，七年之癢這種詞就會蹦出來。久而久之，人們發現，愛情似乎是有時效性的。

於是，無聊的科學家們再一次開始了愛情的研究。他們發現，人們在開始戀愛之後，間腦底部會分泌一種化學物質--苯乙胺，分泌的苯乙胺愈多，效力愈激烈，產生的愛意也愈濃，最後就陷入了愛戀之中。一般而言，多巴胺和苯乙胺維持的時間是半年到兩年。時間一長，產生「抗體」而失效，愛情也隨之消失。

現實生活中這樣的場景很多，許多人剛開始戀愛的時候都是轟轟烈烈，恨不得掏出自己一顆火熱的心給對方看，等到激情退去，分手之際，就變得絕情無比，哪怕對方苦心挽留，也無動於衷。

不知道你們是否還記得文章出軌（只是舉例，並無對當事人任何諷刺之意），文章一直賣的是好老公人設，網易雲音樂里至今還有多年前網友的評論：如果你某一天都出軌了，那我真的不相信愛情了。由此可見，當年的文章人設做得很成功，跟馬伊琍也是真的相親相愛。

但愛情抵不過時間，最終文章還是出軌了。廣大吃瓜群眾非常不解，你老婆明明比對方好看，比對方溫柔，比對方知書達理，你這個人渣竟然出軌？

可能這時候文章也會辯解：我也很絕望啊，我就是對妻子沒感覺了，要不你給我注射點激素試試？其實呢，雖然多巴胺等物質是會隨著時間變長而減少，但不一定會完全消散，有些老夫老妻雖然已是高齡，但多巴胺水平卻是不低。文章出軌，歸根結底還是因為關係經營不善。

人們越來越意識到，僅僅找到合適的人是不夠的，兩塊拼圖可以完美結合固然幸運，可是若拼圖之間少了潤滑劑，那剩下的只有將就與乏味。好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。有趣，就是最好的潤滑劑。

愛情保鮮--你要騙過你的大腦

我之所以介紹柯立芝效應，絕對不是讓男人女人們為自己出軌、找小三開脫，更不是給你們提供理論基礎，讓你們對自己的行為合理化，相反，我覺得愛情最有意思的就是，明明一輩子跟一個人在一起註定無聊，但我們卻要努力地將其過得不無聊，這個過程實在是太有挑戰性，也太好玩了。愛情有保質期，人也很容易被慾望牽著走，可是要是能戰勝這一切，兩人一起努力走到人生的終點，這種牛逼豈不是能吹一輩子？

所以要如何戰勝柯立芝效應，讓愛情保質期更久？關鍵在於欺騙大腦。

人的大腦非常容易被騙，只要你方法適當，不信你看下圖。

AB和CD實際上是相等的，但在我們的感知里，AB明顯要長於CD。大腦無法做出精確的判斷，他只能通過視覺、觸覺、情緒等做出看似準確的判斷，這個結論對我們非常有幫助。

欺騙大腦只是一個現代的概念，具體做法許多人都嘗試過，比如當性愛開始不和諧之後，嘗試不同的姿勢，嘗試各種各樣的玩法，制服誘惑，甚至有些人會嘗試3P等，對於道德及法律上的評價咱姑且不論，至少在方向上，他們是正確的。

為什麼呢？從柯立芝效應中我們可以看出，以上這些做法，實際上是在試圖讓大腦認為「我更換了一個伴侶，我在和不同的人做愛」，這就是欺騙大腦的一種方法。另一方面，增加刺激源的多樣性可以增加新鮮感，保證多巴胺的分泌。這些做法從操作層面來說不是很難，但可能不是所有人都喜歡，我們可以更深入一點，尋找更有趣的方法。

我們要思考，究竟什麼才是愛情？有人說愛情就是大腦之內巨量多巴胺分泌的結果，這麼說雖然有些不客觀，但的確愛情能夠激發多巴胺的分泌。我們之前提到的苯乙胺、內啡肽、催產素等，也會在愛情中扮演著重要的角色。因此，若要騙過大腦，就需要模擬出你在愛情中的狀態。

可能你會問，騙過大腦的愛情還是愛情么？模擬的愛情狀態是真實的么？這裡就不得不再提一個經典實驗「弔橋效應」。

又一群無聊的科學家找了一個漂亮的妹子，在一座危險的弔橋兩邊，讓路過的男性填寫問卷。填寫完問卷之後，留下對漂亮妹子的好感評價。結果發現，那些剛剛走過弔橋的男性，因為心跳更快，精神更緊張，似乎對妹子產生了愛情的感覺，會給妹子打更高的分。而那些還沒走過弔橋的男性，打的分數更低。妹子最後給所有男性留了電話，也是走過弔橋的男性撥打的數量更多。

許多人認為大腦控制行為，其實行為也可以反過來影響大腦，比如你現在假笑幾聲，你就會發現你似乎真的開心了一些。這就是因為行為（假笑）影響了大腦感知。同理，想要讓愛情保鮮，也可以學習這種方法，給對方「製造」愛情的感覺。而「製造」愛情的感覺，最簡單的方式就是讓對方開心，產生愉悅的感覺。

作為女性，如果要讓男性保持這種狀態，最好是誇讚他們，誇讚會讓男性的自我價值得到肯定，更加自信和愉悅，多巴胺也會分泌更多。不信你可以做個試驗，當你的男朋友碰巧燒了飯或者打掃了衛生，你認真地誇一次他們，看看他們做那件事的頻率會不會增加。（其實誇讚對男女都適用，但男生通常不怎麼會夸人，這種高難度的行為還是讓女生做吧）

對於男性來說，要讓女性開心起來，現在比較流行的做法是清空她的購物車，帶她去好好地吃一頓，都能在一定程度上滿足她。當然啦，最高級的開心方法，是你變得幽默，講幾個笑話就能逗得她前仰後合。至於怎麼變得幽默，你可以去看看王小波。

除了主動進攻，增加情趣，欺騙大腦之外，還要做好防禦，盡量防止「多巴胺劫持」。

所謂多巴胺劫持，就是正常的多巴胺分泌被其他事物取代了，比如吸煙、喝酒、吸毒、玩遊戲等，當這些事情佔據你大量時間，你只能從它們那裡得到快感，那你的多巴胺可能就被劫持了。一旦你的多巴胺只為這些事情分泌，那自然和女朋友一起運動，出去郊遊旅行都會變得乏味。尤其是娛樂時代，各種事物都在費盡心思地劫持著我們的多巴胺，也難怪有人說：為什麼要談戀愛，是手機不好玩嗎？

愛情若要持久，就得學會經營。我們可能很難拋棄掉我們身上存在的動物本能，但我們也是理智人，是情感動物。喜新厭舊或許根植於基因，但我拒絕讓它表現出來。

參考文獻：

Beach, F. A. & Jordan, L. (1956), "Sexual Exhaustion and Recovery in the Male Rat", Quarterly Journal of Experimental Psychology 8: 121–133.

Wilson, J; Kuehn, R. & Beach, FA. (1963), "Modifications in the Sexual Behavior of Male Rats Produced by Changing the Stimulus Female", Journal of Comparative and Physiological Psychology 56: 636–644.

Fiorino, D. F.; Coury, A. & Phillips, A. G. (1997), "Dynamic Changes in Nucleus Accumbens Dopamine Efflux During the Coolidge Effect in Male Rats", Journal of Neuroscience 17 (12): 4849–4855.

百度百科：「弔橋效應」詞條

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