【真相】你知道嗎？紅糖水不能催經！

和小姐妹一起聊天，姐妹們都說，如果有可能，下輩子再也不做女人了，月月來大姨媽，還痛的要死，煩死了！其實，月月來煩什麼啊，到點的時候不來才煩人呢！

最近微博上面不少朋友詢問：「萬能的網友，我這個月姨媽推遲了十幾天還沒有來，可以喝紅糖催經嗎？」

在這裡，小柒可以很負責任的告訴你，紅糖水沒有任何催經作用，月經推遲最常見的是懷孕或者月經不調等情況，如果覺得月經有異常，及時去醫院查明原因，對因處理才是王道。

01、紅糖水為什麼不能催經？

我們首先來了解為什麼會有月經。

月經是在卵巢分泌的各種激素作用下子宮內膜組織發生周期性的增生和脫落，最後脫落的內膜和血液由陰道排出的現象。

換句話說，月經來不來和下丘腦、卵巢、子宮功能有關係，主要受雌孕激素的共同作用。

02、接下來看看紅糖又是什麼？

紅糖的原料是甘蔗，其中含有95％左右的蔗糖，除了具備糖的功能外，紅糖中還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，具有益氣，緩中，助脾化食，補血破淤等功效，就是不能催經。

這裡有人又有話說了，我之前月經推遲了，喝了兩天紅糖水月經就來了。那麼，恭喜你，這個只是巧合而已，即使你不喝紅糖，兩天後月經也一定會來。喝紅糖之後來月經讓你產生月經來了是因為喝了紅糖水這個美麗的誤會。

如果你還是說：我不聽，我不聽~

逼我出大招，是不？

可以做個簡單的實驗，在月經乾淨後3-5天，你天天喝紅糖，看看會不會來月經。如果不小心中獎了，恭喜你差不多可以去找醫生聊聊了。因為剛剛回家的大姨媽又來了，是不是該約約醫生了。

03、經期的時候喝紅糖有用嗎？

紅糖沒有催經的作用，小柒真的不明白為什麼有那麼多人月經期閉合或者痛經的時候就想到和紅糖水，真的有用嗎？

記得大學時候，宿舍有個姑娘，每次來月經時候總是會去超市買紅糖回來喝。問她為什麼喝紅糖，她說從初潮的時候起，媽媽就教她每次來月經時喝紅糖，對身體好。（典型的好孩子，聽媽媽的話，來，摸摸頭）

那麼，到底經期喝紅糖有用嗎？要不要喝呢？小柒可以肯定的告訴你，經期喝紅糖可以給你提供熱量，避免低血糖，除此以外，真心沒有太大用處。

因此，不建議女性經期常規喝紅糖，尤其是怕長胖的女生，喝太多紅糖只會增加你的體重。

總的來說，女性月經不僅受到激素的影響，壓力、環境、心情等都有可能影響月經，女性朋友出現月經不調時應該及時就醫，查明原因後對因處理，而不是簡單的依靠「紅糖水」來解決問題。