13種不同原因長痘的祛痘方法,總有一個適合你!

原因1:遺傳

天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質也更厚重。即便秋天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊塗,長出一大堆痘痘!

解決方法:建議控油做到位也要做好保養工作,每天早晚的清潔補水要做到位。

原因2:內分泌

有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快,臉出油也不多,可總是會發一些成片的細小痘痘,那就需要去看看自己的內分泌是否正常了,痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。

解決方法:在繼續做好美容工作的同時,請先去看調理好自己的內分泌問題,通過內服與外養肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。

原因3:水土不服

環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變,特別是到溫度濕度高的地方,皮膚油脂分泌會增多,容易產主痘痘。

解決方法:根據膚質變化做好調理工作,隨身攜帶吸油麵紙,使用水質保養品。

原因4:生理期

有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘,這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。

解決方法:生理痘痘在月經過後會自動消失,所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品,以防惡化。

原因5:飲食刺激

多吃過油過辣的食物比如:麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也會使痘痘在臉上安營紮寨。

解決方法:盡量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點。

原因6:便秘

便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘,那是因為體內的毒素積聚,通過皮膚排出而引起痘痘。

解決方法:調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會消失。

原因7:角質厚重

有時候,乾性皮膚也會長痘痘,倒不是油脂分泌得過多,而是角質積累得堵塞了毛孔,「悶」出了痘痘。夏季日晒量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。

解決方法:在加強日常清潔的基礎上,按時做好去角質的工作,保持毛細孔順暢。

原因8:緊張壓力

長期處於壓力之下,容易冒出痘痘,比如考試之前,或者常常處於緊張狀態容易失眠的人,特別容易出現這種痘痘。

解決方法:如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長,出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠,痘痘便會很快消失。

如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。

原因9:換季

很多人經歷春夏換季的時候都會產生髮痘痘的情況,這樣的痘痘通常只是一、兩顆,但在一張白白凈凈的臉上,也夠引人注目的了!

這是由於天氣一熱,皮膚油脂分泌增加,而新陳代謝仍維持原來水平,皮膚出現堵塞的情況引起痘痘。

解決方法:在T字部位使用控油產品,兩頰做好保濕工作,使臉部油水平衡。

原因10:藥物

有些藥物本身含有刺激性的毒素,如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內,促使痘痘的情況惡化,如:含溴化物、碘化物的藥品。還有些避孕藥內含的性激素也會對痘痘的發生起到催化的作用,使痘痘的癥狀更加嚴重。

解決方法:容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份,有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法,如:使用避孕套、葯膜等。

原因11:壞習慣

有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣,還喜歡用手去摸臉,殊不知這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上,特別是已經長了痘痘的地方,更不能用臟手去摸。

解決方法:剋制+克制+克制。一定要自己改掉這些習慣,因為手上有很多細菌,如果忍不住用於去摸痘痘的話,不但把手上的細菌帶到臉上,讓原本的痘痘更惡化,還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!

原因12:殘妝

有些痘痘是因為卸妝沒卸乾淨而造成毛孔堵塞所引起的,特別容易出現的地方是髮際、鼻翼、眉間。

解決方法:加強卸妝和清潔的工作,如果化了妝,就一定要用卸妝乳+潔面乳的組合來徹底清潔,另外每星期更應做一次去角質工作,保持皮脂腺順暢。

原因13:睡眠不足

連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂,痘痘在這個時候就很容易冒出來,這種痘痘最多出現在額頭部位,配上一張睡眠不足的蠟黃臉,當真難看得可以!

解決方法:保證每天7-9小時的睡眠,拒絕熬夜,出現痘痘後及時搽安全有效的祛痘產品,以防惡化。

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