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【自製酥脆掛霜花生米】不僅健康還能養生的小零食

掛霜花生米看似複雜,其實做起來非常簡單,只需要三樣東西;花生,白糖,澱粉。自己做即健康又新鮮,不僅是人人愛吃的小零食,而且還是上桌率極高的下酒菜。

原料:生花生仁,白糖,澱粉,水,食用油。

做法:

1、小火熱鍋,倒入一點點食用油。

2、倒入生花生仁,小火翻炒。

3、炒熟即可,花生外皮焦黃後放入碗里涼涼。

4、鍋里倒入半小碗清水,放入適量白糖,熬糖汁。

5、水開後,調小火,用勺子不停地攪拌,至糖汁起大炮。

6、放入炒熟的花生仁翻炒,炒至花生仁均勻掛滿糖汁。

7、撒入適量澱粉(玉米澱粉,紅薯澱粉等等都可以)快速翻炒。

8、黏連後關火,盛出放涼即可。

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