如何成為一名心理諮詢師（上）

跟朋友戲言，如果你實在沒本事干別的，就當心理諮詢師吧！

這個玩笑也是現實，確實心理諮詢師是個門檻很低的行業，想跨進來似乎誰都可以。但要成為一個真正的心理諮詢師，卻不是一個容易的事情。這篇文章就來跟大家談談成為真正的心理師的幾個要素。

1：熱情+天賦

熱情和天賦是兩個不同的概念。有天賦不一定有熱情。NBA球星拜納姆，打球天賦很高，但他的整個心思似乎都在球場外，隊友們都覺得他對籃球好像並沒有真正的愛好。所以他拿了兩年高薪之後，很快就隕落了。而我早年在課堂上見過一位看起來似乎天賦為0的學員，但她經過多年不懈的努力，現在已經站在講台上。而且講得還不錯。支持她的是常年不懈的努力背後的熱情。所以說，熱情是1，天賦是0. 只要是你真正熱情的東西，就有了持續前進的基礎。下面我再來談談其它幾個0

2：諮詢技術

這類培訓很多流派也很多，我沒有特別的推薦，不同的人適合的不同。但不管你干哪個行業，專業技術總要掌握一些。什麼時候能發現自己最適合的取向，有些看機緣。但如果你持續不懈地學下去，總會找到自己特別有感覺的主軸。而後不斷地深化和博取，形成你個人獨特的風格。

3：個人成長和人生閱歷

早年我一位好友交往了一個很不適合她的男友，那時我還沒談過戀愛，面對她的苦惱只覺得分手就行了，完全不理解她怎麼做不到。等到自己談過戀愛之後，便完全懂得了。而多年後再看那件事，更不再單純地理解成一個好人，一個壞人。站在一方去譴責另一方。所以說成熟的諮詢師大部分要到40歲左右。太年輕很難擁有充足的閱歷。課程和成長性工作坊上所見的別人的閱歷也會有幫助，但那到了真的和自己的經驗能結合時，便真真正正變成自己的東西。

其實你只要活著就會成長，但「有意識」能讓這個過程變快。不管是看書，上成長課程，還是進行個人諮詢或督導。我經歷的每件事，都會在過後進行反思，所以那個經歷才不會白過。

總之，學習過所以知道，經歷過所以懂得。而成長過，你的深度和廣度會成為別人成長的坐標。

4：諮詢經驗

這個靠積累沒什麼多談的。但一定要勤於總結，勤於鍛煉。不管是素材，經驗，還是諮詢中的「手感」，或者直覺與靈感。

談完了成為諮詢師的主要的要素，再來談談如何開啟諮詢師的職業生涯。

一位一直以來在個人成長上極具熱情，在某些方向上也甚有天賦的朋友給我打電話，問我現在是不是可以辭職完全投入學習，然後從事教學直至變成職業的導師和諮詢師。我問他你有沒有兩年內沒有收入並且可以到處上課而且還衣食無憂的儲備？他說沒有。我說那你要辭職也可以，不過你要做好至少兩年內過得十分狼狽的準備。不是不可能，反正我的確是這樣過來的。不過你要不想這兩年過得那麼狼狽的話，那我建議你不要辭職。你可以換個可能收入略少一些但晚上能供你有空學習的工作，平時跟人吃飯聊天時再主動練習些諮詢的能力， 半年一年後再利用周末接點免費個案（這位朋友已經有了數年的學習基礎，如果是0基礎的同學，我覺得至少兩年後再開始。基礎的厚度決定著建築的高度）。然後再半年後感覺有基本手感後，從很低的收費開始接。免費做個案的時間我並不建議很長是因為，諮詢師收費和免費時對待個案的態度是可能有內在區別的。長期做免費個案並不見得利於諮詢師的成長也不見得對個案真的最負責。

等到你感覺，憑藉你的個按量和個案收入已經可以支付自己日常的衣食（不包括繼續培訓的費用），再考慮辭職。在那之前，你可以換個比如公司里的HR，員工關係等部門，不太加班，但可以把你平時學到的東西在工作中用上。有機會在公司里做做免費培訓，也對發展講師素質有利。

其實成為一名諮詢師，真的是需要很長期的培養，很長期的積澱，板凳要坐十年冷才一點點成熟的。有些人上完幾個培訓班就覺得可以執業，不是不可以，而是離合格或者優秀還有很長的路要走。有些人透過包裝被抬上講台，但風光來得快跌得也很快的例子我也見過不少。總之你的基礎深度決定了將能建築的高度，這句話我深信不疑。

有個笑話說，一位諮詢師中了50萬元彩票。記者問他要怎麼花，他說先把這些年參加各種培訓的借款先還了。記者問，那剩下的呢？只見諮詢師深深吸口氣望著天說：「剩下的，剩下的慢慢還唄……」真心要成為一名心理諮詢師，必須有發自內心的熱愛，從而能夠有長久的堅持。不在乎先做很多年的「心理諮詢狗」。當然，如果在經濟上有別的豐厚收益的來源，那是最好不過的，因為這樣你可以集中精力只做愛做的事。不過我不建議先去積累經濟然後「等到夠有錢」再來培養自己的曲線。如果你現在選擇了，那現在就開始學習，因為要掙到夠支持你完全脫產地學習直到成為成熟諮詢師，以現在的物價或許得需存下來100萬。時間傷不起。

最後談下許多人常想走的「辦一家培訓機構，透過它來掙錢和吸引客源，讓自己有時間和收入慢慢成為導師或諮詢師」這條道路。其實現實中大量走這條路的人鮮有成功，因為最後基本都被培訓機構的運營奪去所有精力而無法培養成諮詢師或導師。我自己這樣走來，發現兩邊不討好。既積累不起自己的客戶，又對諮詢能力的提升遲滯很多。其實如果你的天賦在諮詢或者授課上，就一門心思去發展這個目標好了。如果你的天賦是運營傳播，那就全力去做另一件事。一家機構的成功其實本身就很不容易。我只能建議你去選自己最熱衷的那一個，然後全力以赴。如果你真的對某一派學問或老師傳播它的熱忱太大了，或許等到你已經成為大師之後，再偶爾去招個生，一呼百應，不費太多時間。

到現在，我已經把如何成為一名諮詢師的「HOW」的問題談完了。如果您已經決定要成為一名心理諮詢師，那麼下一篇文章我想討論一下「what」和「why」的問題:為什麼要去做一名諮詢師，以及:諮詢師到底是一個什麼職業?

【原創文章，轉載請註明出處】

作者 高松

國家二級心理諮詢師

中國科學院婚姻與家庭指導師

長期專註抑鬱症心理諮詢

婚戀與情感心理諮詢