你為什麼晚睡

早上起來翻看朋友圈，看到好友們發的各式各樣晚安的狀態，仔細看下時間，最早的也已經凌晨1點了。看著這滿屏世界晚安的雞湯，不禁想起那句話：你晚睡是因為你沒有勇氣告別舊一天的結束，你晚起是因為你沒有勇氣迎接新一天的到來。

晚睡的人總是給人一種很忙的感覺，你問起他們為什麼熬夜晚睡，他們總是回答，我要體驗生活，我有太多事情要做了，不想把時間浪費在睡覺上，不晚睡怎麼能行呢？再看著他們一副理所應當，十分陶醉的樣子，彷彿這個世界只有晚睡的人才在真正的體驗生活。

可是仔細想下來，晚睡真的能讓我們體驗這五彩繽紛的世界嗎？晚睡的人們，你們每天熬夜真的都是在做有意義的事情嗎？你們嘴上所說的沒有時間難道不是因為你白白浪費了白天的時間嗎？

就好像上學時網路上傳的那個段子一樣，背著書包來到圖書館，打開書翻開題掏出手機，微博刷一刷，微信看一看，新出的美劇追一追，朋友圈的狀態回一回，遊戲任務做一做，起身買一杯每天必喝的奶茶，回過頭看看一頁未動的課本，安慰自己到快吃晚飯的時間了，晚上再看。於是隨手拍照發朋友圈留念，背起書包結束了你口中一下午的自習。到了晚上，在自習室渾渾噩噩的你終於熬到了自己滿意的時間，拍下課本附上一句正能量滿滿的雞湯美美的睡去。可只有天知道你到底學到了什麼。

現在的我們不就是過著段子里學生的生活嗎？把白天的大好時光浪費在毫無意義的事情上，讓每一段零碎的小事無情的分割了我們寶貴的時光。到了夜晚，回顧自己平淡無奇的一天，內心倍感不安的我們忐忑難眠。於是乎，為了緩解不安，掏出手機彷彿是最好的選擇。在鋪天蓋地的娛樂新聞和逗逼主播的花哨表演中麻痹了自己不安的內心。於是，就會出現每天早上朋友圈的種種晚安狀態。

晚睡的人必定晚起，一是因為睡眠不足導致生理上的起床困難，二是因為他們依舊沒有勇氣迎接一天的到來。拿前一晚的熬夜來安慰自己懶惰的內心。殊不知，你用最好的清晨換來的是最漆黑的夜晚。

我不知道晚睡什麼時候成為了這樣一種時尚。彷彿每一個人在晚上的效率都特別高，好像晚上幾個小時就可以做完一白天，不過細細想下來這些事情到底有多少是有意義的呢？

說到底這其實是一種沒有追求的人生和非常不好的時間習慣累加在一起的結果。如果你有追求的目標，你還會因為無所事事而把時間浪費在網路和遊戲上嗎？你還會被各種各樣的無關小事所打擾嗎？你還會理所應當的面朝陽光而蒙頭大睡嗎？說到底，你的心思在哪裡你的時間就會花在哪裡。看一個人的喜好和追求不要看他大段時間在做的事情，而是要看他那些分分鐘的零散時間在做的事情。那些隨時可以想起，隨手就可以做到的事情才是一個人內心趨勢的方向。

所以，定下目標努力去實現它，你就會發現原來那些你為之廢寢忘食的東西是那樣的空虛和沒有意義，原來充實的一天真的可以讓人心情愉悅。當你這樣做時，你早已沒必要熬夜，早睡早起的良性循環也就從此開始。

如果你真的想改變自己的生活，那就從今天開始。我們既然已經浪費了白天大把的時光，就沒必要再拿熬夜來折磨自己。下定決心從今晚做到早睡早起，把時間投入在真正有意義的事情上，內心的不安將灰飛煙滅，而你的生活也將變得與眾不同。