戀愛恐懼之二：害怕找到的人不是最好的！——趙永久

05-03

很多人有這樣的心理，遇到一個合適又有感覺的人，明明覺得是可以在一起的，卻又擔心這個人不是最好的人，內心隱隱的擔心，萬一以後遇到一個更合適更有感覺的人怎麼辦。

實際上，這是一個所有進入情感關係的人都要面對的問題，即無論你跟誰結婚，總有一天你會遇到比眼前的愛人更好的人，你會覺得這個人更合適也會更有感覺。

這有多個方面的原因：

首先，無論愛上誰，都存在著對方滿足了你部分需求的原因，也許是性的需要、生存的需要、安全感的需要，也許是被尊重的需要、被愛的需要、歸屬的需要等，這些需求渴望通過對方來實現，這本身就是愛情里的重要成分。

但是，就像吃飽了就不餓了一樣，當兩個人在一起生活久了，一些需求被滿足了，這些需求就會消失。這時人會產生新的需求，而這些新的需求，眼前的愛人不一定能夠滿足，但愛人之外的人中，一定會有人可以滿足。於是，更好的人就產生了。

比如，這個時代，絕大多數的人嚮往富足穩定的生活，對富足的人產生需要，愛上這樣的人很常見，也是很多人期待的。但當兩人在一起生活一段時間後，體驗過富足的生活是什麼感覺後，這個需求被滿足了，就可能會不太在意生活中是否有足夠富足了，轉而渴望那些在這段關係里獲得不了的需要，也許是關愛、理解、認可等。

這時，如果遇到一個很關心、理解、認可自己的人，無論其富足程度如何，都會可能覺得這是一個更好的人，更合適也更有感覺。

生活中常見很多夫妻可以共患難不能共享福，其中很多就是因為原來的需求被滿足之後，新的需求不能在原有的關係里繼續得到滿足，進而引發婚姻危機。

當然，這個過程也完全有可能是顛倒過來的，先是愛上一個關愛、理解、認可自己的人，這個需求被滿足後，會產生對富足穩定生活的需求。

再說性的需求，無論當初愛人之間有多麼強烈的性吸引，也無論男人還是女人，在一起幾年之後，對彼此的性喚起水平都會降低，而對愛人之外的某些人，卻能有強烈的性喚起反應。所以，我們會看到一些家有性感美麗小嬌妻的男人，在外面嫖娼被警察抓的離奇事件。在這一點上，性的需求看起來並沒有消失，但很明顯，同一個性伴侶不能使人一直有較高的性喚起水平，新的人卻可以。這是夫妻們在一起久了會對愛人之外的人更有感覺的另一個有力佐證。

另外，當兩個人在一起生活久了，難免會感受到對方身上的一些真實的缺點給自己帶來的痛苦。比如睡覺是否打鼾，襪子是否亂扔，犯了錯後是否會推卸責任，遇到你脆弱時是否接納，你都會有實實在在的體驗。

而這時，遇到一個新的人，對方的缺點自己是不了解的，也是沒有感受的，基本還處於理想化當中，兩者相比，當然會覺得後者更好，更合適更有感覺。

很有可能，這本身也是理想化與理想化破滅的遊戲，對愛人的理想化已經破滅，對新認識的人還處在理想化當中，這一點幾乎對於每一個處在關係中的人都一樣，永遠會存在。

生活中很多人可以承受這種理想化的破滅，認識到愛人不是完美的之後，願意接受這種不完美，也能夠意識到自己對於別的人更有感覺，可能是基於不了解，還處於理想化當中，真的在一起了不知道會怎樣，再加上與愛人之間本身可能還有一定的感情基礎，所以，他們選擇繼續在一起。

應該說，每個人都會擔心自己找到的人會不會不是最好的人，但這種擔心過度了，可能會使自己錯失很多機會。而過度與否的標準，在於是否眼前這個合適的人已經是自己在很多人里擇偶錄取的了。當然，這是基於現實層面而非理想層面的考慮。

過於害怕找到的人不是最好的人，應該是太想找到最好的了。反映了對愛人的過度理想化，而這樣的過度理想化，往往會是因為太害怕對方身上有缺點了，因為對方有缺點就可能會像自己兒時不能滿足自己的父母一樣，給自己帶來過多的痛苦和挫折。因此，兒時愛缺失越是嚴重的人，越是可能期待過度理想的愛人。

童話里，大家都期待灰姑娘能夠嫁給王子，除了大家期待善有善報以外，似乎還因為大家都認同缺失的愛應該有更好的補償，我們才覺得世界是公平的、美好的、有希望的，這是灰姑娘的潛意識，也是大家的集體潛意識的投射。即越是灰姑娘，越是應該嫁給王子。

同時，由於人們會拿自己跟一個什麼的人在一起生活來衡量自己，總想找一個更好的人在一起，也意味著總希望自己更好一些，也就是說跟那些不夠好的人在一起，意味著自己不夠好，因此，越是不能接受自己不好的人，越是會希望對方更理想一些。

這不是貪婪，而是由愛的匱乏和內心的恐懼導致的。療愈這些匱乏感，克服心中的恐懼，對理想愛人的過度期待也會降低。

當然，這不是說找對象不要選擇，隨便找一個就可以了，而是要選擇，有資格挑也當然要好好挑，只是，如果眼前的人已經是挑來挑去在可以找到的人里來說最合適的人了，你還覺得不夠好的話，需要想想是不是自己太害怕找到的不是最好的了。（未完待續）