提升能量的3條原則

05-03

在《美來源於什麼？》一文中，我曾經提到，如果把千萬種成功的方法，總結為一條的話，那就是提升自己的能量。

在剛剛過去的30天裡面，我和7個小夥伴一起做了一個嘗試：約定每人每天堅持做一件自己認為重要的事情，每天打卡。而我受李笑來老師《把時間當作朋友》的影響，我選擇的事情是記錄每天的時間開銷。我每天做時間記錄，而且把這件事當做是自己最重要的事情來做，甚至停掉了一些事後我認為不應該停掉的事情。

堅持記錄了一個月，我發現自己的生活幾乎沒有發生任何變化，甚至有些越來越差的趨勢。我堅信，對於個人來說，記錄時間一定可以幫助我們了解自己的時間開銷，進而不斷地提升。但為什麼對於我來說沒有效果呢？因為僅僅記錄時間，卻沒有做出行動來改變。記錄時間就像是一個全身的體檢，體檢可以讓我們看到自己身上的問題所在，但是沒有足夠的資金和資源去治療，了解到病情的真相反而成為病人的一個負擔。就像體檢後因為缺少資金而無法治病一樣，當我們記錄時間開銷之後，如果自身缺少能量的話，那麼也無法做出改變。

所以，在改變自己的初期，提升我們自身的能量水平，遠遠比更高效地使用能量更加地重要。

經營我們的能量，提升我們的能量，如同經營一個企業一樣。在企業中，有豐富的經驗教訓，能夠幫助我們認清如何經營自己的能量。

銷售為先。在企業中，最重要的事情是要有一個能夠帶來現金流的生意，只有依靠著一個能夠不斷帶來現金流的業務，企業才能夠不斷發展。同樣，對於個人來說，首先關注的是給自己帶來能量的活動。比如：運動，打坐（李笑來老師成為「坐享」），全神貫注地閱讀，條理清晰地寫作。這些活動是能夠給我們提升能量的活動，當然這些活動也因人而異，需要自己判斷。自己做完什麼事情會感覺很舒服，精神面貌變得更加好，身體更加有活力等。
管理次之。當一個企業通過一種方式賺到了錢，活下來之後，才需要談如何提升管理。同樣，當自身的能量積累到一定程度的時候，才需要去管理自己的能量。比如：做時間的記錄，按事情四象限劃分輕重緩急來安排事情等等都是如何管理能量的範疇了。因為管理是消耗資源的事情，如果在沒有提升銷售的情況下，去談提升管理，則是一件非常危險的事情。《大學》里講，「物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。」知道了一件事情的因果關係，先後順序，才能夠做好這件事情。所以，首先要做提升自己能量的事情，其次再去做管理自己能量的事情。另一方面，當一個企業遭受危機的時候，最應該砍掉的是管理部門，尤其是中層管理部門，因為這些人都是消耗現金流，卻沒有創造現金流的人員。所以，當我們自己事情繁重，精力不足的時候，一定要保留那些產生能量的活動，要停掉那些管理能量、消耗能量的事情。如果停掉了那些產生能量的事情，而保留了那些消耗能量的事情，那就非常危險了，整個人的能量水平一定會越來越差。
循序漸進。在企業做銷售的過程中，一定是先做小的訂單再不斷做大的訂單，先做小的生意，再不斷做大的生意。因為每個銷售的活動，需要消耗現金流，然後才能產生現金流。如果在自己能力不足的情況下去做遠超過自己實力的大生意，那往往會給企業帶來致命性的危害，比如：當年史玉柱的巨人公司，為了建第一高樓而帶來資金鏈的斷裂，最終破產。所以，當我們去做那些產生能量的活動時，一定要清楚，這些產生能量的活動，一定也是消耗能量的活動，要根據我們的能量水平進行選擇，並循序漸進。比如：運動是種提升能量的活動，但是如果一開始設定的目標就是：每天跑10公里。相信堅持不了多久的。而那些這周每天跑1公里，下周每天跑1.5公里，下下周每天2公里的人，就能夠堅持下去，進而不斷地提升自己的能量水平。

正如《美來源於什麼？》中提到的，如果把千萬種成功的方法，總結為一條的話，那就是提升自己的能量。相信通過這3個原則，能夠指導我們去提升自身的能量水平，進而讓我們的生活發生從內而外的改變。

找一件能夠提升自己能量的事情，堅持下去，我們一起等待時間的回報。

提升能量，有哪些方法？消耗能量的事情，又有哪些？能量的提升，能夠給生活帶來哪些變化？以後有時間，我們繼續聊。