新生大學：背單詞的正確姿勢

?前段時間去深圳出差。

完成一天的工作任務之後，和同事一起坐車去吃晚飯。在路上，當地的計程車司機給我們講了很多深圳的變化。

聊著聊著，他隨口說了一句：你看到外面這些 「保姆車」 了么？

我透過車窗看了一眼，原來是那種 7 座以上，經常出現在電視里接明星的車。

司機和我說，因為現在大家都富起來了，所以如果經濟條件允許，大部分人都會買一輛保姆車。一來比較氣派，有種當明星的代入感，二來也比較實用。

當時想著，我在北京好像沒怎麼見過這種車。即便有同樣類型的，也不是這一款。

除此之外，司機師傅還和我們聊了不少，不過我也並沒有太在意，隨後就回到了北京。

有意思的事情在回來之後發生了。

我發現滿大街跑的都是這種 「保姆車」。

不論是我自己在街邊溜達，還是打車出去玩，基本上只要掃一眼，多半都能看到這輛車的身影。

現在我對於這種保姆車的印象非常深刻，估計這輩子也不會忘記了。

我分析了一下，這不會是因為我出差回來之後，剛好碰到了 「保姆車」 的流行風，所以一夜之間大街小巷都開始出現了這些保姆車。

更準確的解釋應該是，這些車原本就在那裡，只不過你的腦子裡從來都沒有過這種車的概念，所以也就只能對它視若無睹。

寫了這麼多篇文章，我知道這個其實就是我們常說的 「錨定效應」。

所謂的錨定效應（Anchoring effect）是指當人們需要對某個事件做定量估測時，會將某些特定數值作為起始值，起始值像錨一樣制約著估測值。

通俗的說法，就是我們常說的第一印象。我們對於某些事物的理解都是在這個第一印象基礎上建立的，如果沒有這個初始的印象，很多看法和理解實際上不會出現在你的世界裡。

說了這麼多，貌似和 「背單詞」 沒什麼關係啊？

但實際上，我們背單詞的過程，就是在不斷利用錨定效應的過程。

一想到我們平時談到要背單詞，就會馬上腦補出很多辭彙書，單詞軟體等等。其實這個過程就好比我出差時，那位司機師傅給我介紹 「保姆車」 的過程。

我們一遍遍地拿著單詞書背來背去，實際上就等於不停地聽同一位司機給我們一遍遍介紹。

但是為什麼最終背單詞的效果卻大多不盡如人意呢？

我們不妨回到剛才的例子來講。我真正記住 「保姆車」 這種車，其實並不是因為那位司機師傅和我介紹了它。實際上，我當時並沒有太在意這件事。

我能記住是因為我回到北京之後，才 「意外」 發現原來街上有好多這種車。而這種巧遇才是讓我真正印象深刻，並且能夠一直記住的原因。

如果我一直聽同一個師傅介紹這個車，可能並不會有這麼好的效果。

所以如果你也背了很多年的單詞，但是一直覺得辭彙量並不見漲，不是因為你選的辭彙書不好，而是因為你把太多的精力投入到了建立 「錨」 本身，而並沒有用其他維度去對它進行鞏固。

真正讓你印象深刻，並且留在記憶里，其實是：錨定之後的巧遇。

舉個例子：你新認識了一個朋友，並且聽說他是一個非常熱心的人，這種印象就是相當於一個錨。

什麼時候這種看法會深深地烙在你心裡呢？

一個典型的場合通常是，你非常需要幫助，這個時候突然有人向你伸出了援手，等到事情解決之後才得知原來是那位熱心的朋友。

這種不經意間的 「巧合」，會讓你對過去錨定的看法印象深刻。

再比如，上學的時候我們會學習很多解題方法。

我們的學習過程其實就是一個錨定的過程，但是我們是在什麼時候真正掌握這個解題方法的呢？

通常是我們在遇到一個問題之後，想了各種方法，最終用這個解題方法解開之後，我們才算真正掌握了它。

很多人會說，我們背單詞的時候也會看例句，這些不也是錨定以外的維度刺激嗎？

這裡需要說的是，真正有幫助的其實不是有計劃的遇見，而是沒料想的巧遇。這就好比，當我新學習了一個解題方法時，一定會做隨堂練習，老師會給我們舉很多這種方法的應用例子。

但是這樣效果其實並不好。

因為你相當於已經知道了該用什麼方法，只不過再去演練一遍而已（這堂課學了這個方法，當然相應的題目也要用這個方法咯）。這就好比你看過答案再去解題，對於思維的鍛煉會削弱不少。

真正有幫助的，其實是當你學了很多方法，並且遇到了新問題，沒人知道該用哪種方法做。這個時候，如果你想起了正確的方法，並且解開了題目，那麼這個印象才是最為深刻的。

這也是為什麼那些單詞書和 APP 裡面的例句幫助不大的原因。因為你已經背過了，所以你有一個心理預期，大概會出哪些範圍的內容，這樣背起來的效果就會大打折扣。

一些 APP 裡面的選擇題和判斷題形式的方法更是如此。你甚至可能不需要記住單詞本身的意思，也照樣可以選出正確答案。

把背不好單詞的原因說清楚了，解決方法其實也就自然出來了。

要不要死記硬背呢？

當然要。這一點幾乎是不能迴避的。實際上，不論是多麼有效的記憶方法都很難跳過這個環節。

重要的是要知道，這種拿著單詞書死記硬背只是我們在 「錨定」 一個個單詞，真正讓它固定在你腦子裡的其實是在別的地方的 「巧遇」，而不是單詞書里的一個個例句。

所以不論你用單詞書，還是各種背單詞的 APP，背誦過之後一定不要閑下來，不要只滿足於一個個錨。

最好能夠直接去看外文的原版材料，不論是書籍還是網站，讓自己有機會 「巧遇」 到這些背過的單詞。

凡是你 「巧遇」 到並且看懂的單詞，基本上就已經進入你的辭彙庫了。而這種巧遇只要發生過幾次，基本上這個單詞就會固定在你的腦子裡，就好比我腦子裡的那些保姆車一樣。

如果你也曾因為背單詞而苦惱，不妨嘗試用這種 「錨定」+「巧遇」 的方法來記憶單詞，效果應該會好很多。