跟腱斷裂 德國治療復健記錄

好吧，我很倒霉，五年左腳跟腱斷裂，修養鍛煉到現在，很慶幸沒有什麼後遺症。然後我的右腳又斷了。。。 當時把所有能想到的髒字都罵了一遍，不過沒辦法，該經歷的都還要再經歷一遍。 我在德國，就記錄一下德國的治療吧。現在是跟腱手術後第七周，已經脫掉了提踵鞋，腳也基本可以彎到90度了。就從現在開始寫。

從頭說起，說說在德國的治療和復健，給需要參考的病友吧。 剛發生，就叫了救護車，做了臨時固定，量血壓，心跳，然後抬上車，送到就近醫院。其實還是上次手術那家，畢竟還是在同一個場地斷的。 然後就是等待，像我這樣沒血，沒傷口，不叫的，在急診室沒有優先順序，只能等了

第一天： 在醫院做了固定板，全腿包紮後，就回家了。

第二天：去醫院約手術時間，約見麻醉師，制定手術和麻醉計劃。補交了醫保卡，之前和接下來所有費用都是保險支付了。

因為德國和國內一樣，120救護車只就近送醫，所以接受我的醫院離我家很遠，本來想轉院，但是因為這個手術最重要的是儘快做，手術本身基本沒有難度。所以最後還是以時間為優先，選擇了最早能手術的醫院。手術定在第四天。 就是下面這個圖，我當時是這樣用左腳開車回家的。右腳雖然包紮，不過跟腱那裡軟綿綿，沒有疼痛感。

第四天：按照醫囑，七點到，從早晨六點開始不能吃東西，不能喝水。到了醫院。就一直在等，中午一點終於到我了（比我上次手術要好得多，那次是早上六點等到晚上九點，水米沒打牙）。 等到我再醒來已經是四點多了，全麻，還是很困，一直就迷迷糊糊。 在醫院住了四天，每天吃三片止疼葯，打三次防血栓針。沒有打全石膏，還是用那塊石膏板限制腳尖活動。

第五天：在醫院住著，就是吃吃喝喝，腿抬高。來了復健理療師，教我用拐杖走路，主要是上下樓梯。

第六天：來了勞保用品銷售商，給我量腳，訂術後穿的固定鞋。

第七天：拔了腿上的積液導流管，還蠻爽的。術後一直沒有疼痛感，比上次手術要好。

第八天：鞋送來了，帶著鞋我要出院了。在德國兩次在醫院的手術，我都不知道是誰給我做的，術前是專門接待的醫生，護士也不說，唯一可以的是自己掏主任醫師附加費400歐元，可以讓主任醫師來做，不過我的手術難度沒必要。術後手術沒問題也就沒問，可能是為了避免醫患麻煩吧。

術後兩周：回家後就自己躺著，腳抬高。不用吃消炎藥了。但每天還要打防血栓針，這個針一直打了七周，術後第二周去了骨科門診。德國是這樣，醫院資源也緊張，所以一般有事兒都只能去社區門診，術後恢復也是。第一次門診，主要任務是穿鞋，去掉了石膏板。這個鞋可能是和國內比較大的一個不同。因為我手術前就和醫生強調，術後三周我要能站起來工作，沒辦法，必須要去的。醫生也都給我保證沒問題，主要也是用這雙鞋。德國術後不打石膏，是靠這雙鞋固定的。這個鞋我自己掏了100歐，保險付了750歐。。。現在我有兩雙這樣的鞋了。。。

鞋裡配了一個鞋墊，腳跟是墊起的，兩周後穿鞋保持腳135度，第五周去掉一塊鞋墊120度，第六周去一塊105度，第七周脫鞋，腳可以基本到90度，就是我現在開始寫的時候。

第八周： 開始復健，按摩。按照醫囑，每天做運動，主要是騎自行車。 現在開始醫保提供18次按摩復健。我在物理治療診所約好，每周兩次，可以免費按摩。按完以後還是蠻shufu

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