心靈成長 | 你是如何傲慢而又自卑地活著

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自我證明的衝動 是幸福感的毒藥

裝逼和憤怒的本質

在生活中，我們會碰到兩類人，裝逼者或憤青。前者會有意無意的談論自己最近去哪裡旅行，買了什麼高級貨，見了哪些牛掰的朋友，關於某些公眾事件的獨特見解，說白點就是各種曬，曬錢，曬人，曬見識，曬幸福……後者則會很多吐槽身邊的某人某事多麼糟糕，多麼不成體統匪夷所思，多麼愚蠢可悲。

其實裝逼者和憤青的本質上是一樣的，這兩種特質甚至也常常會在一個人身上出現。因為這兩種行為模式內在的驅動力都是一樣的——通過顯得比別人強，或者讓別人比自己差，讓自己感覺良好。

絕大部分中國人的自信心是通過比較而來的，或者說得更準確一點：這種自我感覺良好不是自信，是傲慢。

比別人年輕可以傲慢，比別人老也可以傲慢，比別人漂亮傲慢，沒別人漂亮但比人家有深度也可以傲慢，有錢可以傲慢，沒錢但有智慧才華可以傲慢，甚至因為我沒有對方那麼傲慢所以傲慢……

我們的傲慢無處不在，無孔不入，區別只是顯而易見的傲慢還是被偽裝過的非常隱蔽的傲慢。

而實事上，所有傲慢都是自卑的補償。

傲慢心是在內心深處有一股需要證明的動力，證明我比別人好。真相是當你需要證明某些事情的時候就意味著在內心深處你認為自己不是，就好像你是一個女人，你並不需要在別人面前去證明你是一個女人，當你人到中年時你會敏感的在意他人是否有把你當孩子對待，然後試圖讓別人知道你有多麼成熟嗎？不，你不會。但你知道什麼人會需要證明自己是成年人？是那些青少年，他們會用各種的裝酷，來標榜自己的成熟。因為他們覺得成熟很好，但內心深處卻覺得自己不是。

曾經一個朋友跟我說：「我現在不得不逼著自己更優秀， 因為身後許多賤人等著看我的笑話。所以我要對自己狠一點，逼自己努力，再過五年我將會感謝今天發狠的自己、恨透今天懶惰自卑的自己。」

恐怕很多人會覺得這樣的話語很勵志，但實際上，如果是被這樣的動力來鞭策自己，五年之後他很難成功，即使成功了他也不會開心，因為他永遠都需要讓別人看到自己的成功和優秀，他會無意識的各種顯擺炫耀，這種能量會引起那些和他一樣正在證明的人的憤怒（因為那些人也需要證明），所以不管他到什麼階段，他都會遇到一些比他更牛逼的賤人來打壓他。這是一個無法停止的過程，他會像被關在籠子里的小老鼠一樣不停地奔跑，最後把自己搞得精疲力竭。

這是一個很明確的信號，你越急著證明的東西，越說明你沒有。

即使通過努力我們獲得了某些成就，但只要這些努力的動力是為了來自我證明的，最後我們獲得的是類似自信的仿製品。如果一直倚賴這種虛幻的自我感覺良好，就跟一個人常年服用假冒偽劣的保健品來強身健體一樣，不僅消耗你的寶貴的注意力而且還傷身。

當你需要努力工作然後得到一個成果來證明自己時，意味著你並不享受你的工作，那只是一個工具，被用來獲得肯定的手段。你會痛苦地工作，靠未來可以拿到的那個成果的希望來支撐自己可以熬過現在這個疲憊的，讓人煩躁的過程。

所以我們身邊每一個人都非常急躁，因為大家都忘記關注此刻自己的感受，去體驗每一個此時此刻，我們都急著快速過完這個過程然後可以拿到那個結果，然後我們會錯過每一個此時此刻的自己，離真正的自我越來越遠。

我們一直會活在一種虛幻的自我形象里，這個形象可以叫優秀，能幹，卓越，專業學者，精英，重要人士……

當我們依賴這種虛幻的自我形象時，你會覺得自己很特別，與眾不同，這種優越感可以帶給我們短暫的自信和力量感。

前不久我和幾個朋友去參加一個七千人的正能量公益論壇，你能想像到那種擁擠，混亂，人頭攢動的感覺嗎？

當你來到這樣的一個場合時，會被保安攔在會場門口，需要排長長的隊，沒人會注意到你，你甚至會被人群推搡。我聽到人群中非常的躁動，大家都在抱怨，抱怨會務方工作的紕漏，抱怨這個鬼地方，我的朋友也在抱怨為什麼要來參加這樣一個論壇，真的很浪費時間。

很多人在這裡都體驗到不舒服的感覺，他們不再特殊，在這裡你體驗不到過去在自己世界裡那種卓越而重要的感覺。如果在過去你很依賴這種感覺，那麼在這樣的場景中，你會感覺到渺小，沒有存在感，然後你會變得非常煩躁，並且神經敏感，你覺得門口那個保安攔住你是針對你的，他對你不尊重。在這裡，你不是企業的領導人，你不是千萬富翁，你不是被推崇的導師，你不是業內精英，你不是任何圈子裡的重要人士。在這裡你誰也不是，你只是七千分之一，你是Nobody。

如果在過去越依賴某種身份的優越感帶來的自信和好感覺，那麼在這樣的情景中這種感覺就坍塌得越快，越煩躁就越容易進入評判（抱怨）模式，因為評判他人是獲得優越感、證明自己的最簡單手段。

當你在你自己所熟悉的圈子裡通過比別人聰明，能幹，優秀，富有……獲得了多少優越感，當到另一個你不熟悉的圈子裡，沒人注意到你的這些時，你體驗到的渺小感就會越強烈。

這就是倚賴假冒偽劣的副作用，它總會露餡的。你總有一天會意識到靠自我證明而來的優越感所得到的自信和力量感是多麼的不堪一擊。

自我證明的途徑有很多，通過事業的成功，通過養一個有出息的孩子，通過獲得更高的職稱，我們當然可以去追求金錢，好身材，學歷……但我們更需要去藉由這些過程來探索自己，發現自己，去充分的體驗，享受這個過程，那些挫敗，喜悅，意外，失望，平和，自在，豁然明了……所有的這些感覺才是組成我們生命的核心，當我們帶著享受過程的動力這樣去做事當然也會有成果，但你體驗到的過程卻有天壤之別，因為你明白重要的是做這些事情的自己才是最重要的，而不會把重點放到事情本身上。

只有關注自己時我們才有機會找回真正的自己。

需要證明自己的驅動力會讓我們終其一生都在傲慢和自卑中遊盪，像一個找不到回家之路的流浪漢，無處皈依。

一生中，一切我們曾擁有的東西終究都會離開，我們真正能擁有的，只有這一輩子所體驗到那些感覺，那是生命中唯一屬於我們的東西。

你體驗到的這些感覺最終決定了你生命的意義。

作者：周梵，身心靈成長導師，資深關係教練，影響了數千家庭。時而清醒時而混沌自以為聰明的人。微信公眾號：周梵 （ID：xfhzf520）

（本文來源於網路）

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