回憶自己暴食催吐的過程

我高中時算比較能控制自己的，一般正常吃飯，好吃的會吃多一點，那時候也不知道啥叫暴飲暴食，後來畢業出來了，跟著家裡人吃飯，吃的比較營養比較好，後來去了廣州，在一個親戚家吃飯，還算比較正常，但是好吃的太多，無疑胖了一點，但是胖的很健康，心裡沒有任何痛苦，後來去培訓瑜伽教練，老師說少吃米飯，餅乾，也是那時候開始覺得女孩子身材的重要性，天天訓練加控制飲食，一個月瘦了一點，但看起來瘦了一圈，大概是運動讓肉更結實，然而那一年回家過完年離開廣州去到深圳，第一次獨立生活，在堂姐公司上班，堂姐家吃飯，堂姐屬於微胖可愛型，但是吃飯比較慢，習慣還算健康，後來又有一個表姐一起同住，也是那時候開始了沒完沒了的吃，天天跟著吃各種宵夜，家裡的零食永遠吃不完，早餐正常人就是一個腸粉或者一個湯粉，我至少一個腸粉加一個湯粉，幾個月下來，我到達歷史最胖110（我162高）其實也算是微胖，沒有胖的很離譜，那時候姐夫在減肥，身邊也有朋友減肥，都說辟穀很有用，就是不吃飯，我試了一下，第一次堅持了一天半，餓的簡直受不了，晚上回去啃了幾個大饅頭，後來覺得這個比較極端，就慢慢吃水煮菜，控制零食，過了一段時間果然瘦到105，感覺不錯，後期就經常去運動瘦到102，很開心，身邊的很多朋友都看出來了我瘦了，但是自己不滿足，又進行了一次絕食，這次也是作死開始，絕食一天半，中午出門去堂姐家的時候很餓，路上忍不住買了個地瓜，同時買了個 麵包，這應該比較正常的飲食，但是當時腦袋抽風，又去買了巧樂茲冰淇淋，當時覺得好爽，去到堂姐家小區樓下，有貪婪的買了辣條和威化，都是當時很愛吃的，去了之後家裡沒有人，更加放縱的吃，我開始尋找冰箱里的美食，然後去超市買各種餅乾麵包，吃的一口都咽不下去的時候覺得好滿足，感覺好久沒有餵飽自己。那是第一次，沒有吐，只是後來比較不舒服，第二天也沒有胃口，但是這種惡性循環並沒有好轉，反而變本加厲，我開始每周一到兩次的暴飲暴食，不知道什麼時候就開始吐，覺得很爽，吃的很舒服但是又不會胖,記得有一次晚上，吃了晚餐的基礎上吃了三個百吉餅，一隻烤雞（完全不顧形象在大街上拿著烤雞啃），兩籠餃子，一碗米線，五條香蕉，後來為漲的生疼，感覺要炸裂，回家就撕心裂肺的吐，那幾個月，每周一道兩次，後來想改變，去健身房，堅持了一段時間，可是後來又不可收拾了，慢慢的到了冬天，因為很冷，不想去吐，好轉了一些，而且那時候談戀愛了，注意了被轉移，沒有過多的時候去關注吃，那一年過年100斤，比較正常，但是年後和男朋友住一起了，開始的時候經營我們的小家，沒有時間弄其他的，後來穩定了，開始各種吃，有走上不歸路，也是目前為止最嚴重的暴食，天津狗不理包子一次20個，再加一碗米線，各種餅乾，然後吐，後來夏天的時候辭職在家，每天一睡醒就是吃吐，那時候不敢給男朋友講暴食的事情，每天花很多錢吃心裡也難受，所以就自己做 ，煎餅，做面，做炒飯，各種吃，那個量簡直就是正常人兩三天的量，成天的吃和吐，讓我看起來很腫，但是體重卻98左右，有時候吐光，等於一天沒吃，體重更輕，很滿足，有次去婆婆家吃吐了，婆婆以為我胃不舒服，搞得我很尷尬，我就慢慢戒，又開始了反反覆復的爆，但是還是經常去吃宵夜吃到吐，男朋友非常寵我，逛超市必買我喜歡的零食，我一喊餓就帶著吃宵夜，知道我會吐他很擔心，但是我每次祈求的眼光他還是沒法拒絕，斷斷續續到了冬天，稍微好轉，只是頻率降低，平均一周一次，到今年，有一段時間一個月一兩次，但是上個月有比較嚴重，期間學會了許多方法，比如先吃水果，多吃有湯水的比較利於嘔吐，我經常買速食麵，冰淇淋之類的，有時候吃包子，=拌面，餃子，吃完很後悔，平時男朋友都把東西儘可能留給我吃，而我卻浪費，我感覺我的錢都是花在吃東西上面的，心裡很痛苦。所以我要下決心改，這周最後一次爆是周一，只幾天有控制，今天周五，堅持的還不錯，但是昨晚吃的有點多，但不是爆，是點菜過頭，而且都是喜歡的，是的比較飽，由於經常催吐，現在吃多了也會自然反吐，腸胃也不是很舒服，我下定決心了，一定要回歸正常。

分享我的故事，希望更多人能夠正視自己，為了親人，勇敢面對事物，一步一步來，一下子改正，只要有進步就不錯