你為什麼這麼痛苦

05-03

很多時候我們都有一些困惑和煩惱，我自己也是這麼成長過來的，但是我們遇到問題真的很難去解決，而這些問題給我們的生活帶來一些很多不必要的煩惱，讓我們本身可以做得很好的事情出現了巨大的問號，這是我們說成長過程的問題，今天我想跟你描述的狀態是你為什麼痛苦，為什麼糾結，迷茫，很多同學實際上會陷入情緒和狀態裡面，很多時候你會感覺到孤獨，身邊沒有合適的朋友，穩定的交際圈，甚至很多同學跟我說我連個說話的人都沒有，有一些人對於生活都是疲於應付，趕著上學，趕著做作業，趕著上班，趕著做工作，經常被上司罵，缺乏激情，甚至很多人說連收拾房間的興緻都沒有，有些人對新鮮的人和事物都失去信心，陷入自閉，一直消沉，連出門的動力都沒有，情感上沒有歸屬，找不到心靈共同的伴侶，令人感到溫暖和舒適的愛情，加上只能關注這種泡妞，遊戲，AV這些只能讓人沉淪的東西，愛情是什麼東西他們想都沒有想過，更加別說高大上的事業，聽上去好像天方夜譚一樣，在這裡面我們產生這些問題的根源，我們來看一看：

1.想要，得不到。我不管你出發點是對是錯，首先你說痛苦，什麼事都不想干，只想著AV，只想著擼管，只想著身邊的女郎，只想著去搭訕，去泡，甚至得不到的女人會去恨她，覺得這些女人都是婊子，都是些壞女人嘛，只注重錢嘛。他們沒有想過自己擁有什麼。這種情況下，那當然痛苦，你得不到你想要的，人家那個慾望啊，想要賺錢啊，心裏面撓啊。我先不說出發點對與錯，我只說產生的根本原因是不是這麼一回事。恨，羨慕，嫉妒…，恨，撓心，想要你得不到，但他不會去思考為什麼得不到。

2.想要，卻做不到。就算把妹子放在你面前，跟你演示過了怎麼說話，你們也只會站在面前，晃來晃去，就是不敢上去搭訕。當然，除了泡妞外，很多事情都是這樣，有些同學有社交恐懼症。你不就是想要做不到嘛，其實這些事情，對你們來說很難嗎？有社交恐懼症的同學，你想自己去泡妞的同學，你為什麼人家就是把妹子放在你面前，就在那裡晃來晃去，人家都演示過了你還是端著個杯子晃來晃去，你就是不敢上去搭訕。有社交恐懼症的同學，你自己明顯知道你得跟人家交談嘛，你為什麼就不能張那張嘴，想要做不到啊，我真跟你們說，這社交恐懼症是燒不起錢嗎？出去把妹是燒不起錢嗎？我真跟你們說，真是這種有錢的公子哥還真不好把妹。我真跟你說，出去酒吧這些地方，我給你們說我常年見到的就是好白菜就是給豬拱了，經常看到的是漂亮妹子身邊站的是齷蹉男，為什麼，因為人家敢，只有你們一直有同學憤憤不平的說，憑什麼人家可以泡到漂亮妹子，那男的不咋滴，經常會說這種話，但是我說句實話，憑什麼，當你們在說這句話的時候，你們知道是什麼原因嗎？憑你們蠢啊，憑你們不能啊，所以好白菜給豬拱，你有本事你去泡啊，你泡了就輪不到他們，你們又不敢去，又恐懼，你們就是想要得不到嘛，所以你們會嘆氣，憤憤不平，所以你什麼事也做不了。這是我們所謂看到的，想要，做不到，痛苦，糾結，迷茫嘛。

3.想要，不知道。有一些同學的痛苦和迷茫存在於什麼，存在於不知道，就像我說的，你知道你是誰嗎？你知道你該幹什麼嗎？不知道，你知道你活著的意義嗎？你知道明天有什麼事情能讓你興奮嗎？你知道什麼是愛嗎?你知道怎麼跟人相處嗎？你知道怎麼贏得人家尊重嗎？但是你想要，你什麼都不知道，但是你想要，你們是不是這些都想要，我想要得到尊重，我想不要有社交恐懼症，我想去跟更多的妹子說話，讓妹子都喜歡我，我想要得到父母的這種認可，給我自由，我想要很多東西，但是你知道怎麼做嗎？我不知道從哪裡開始做?連你自己是誰都不知道，就像前面說的那樣，你搞不搞得清楚你是誰？你搞不搞得清楚你能做什麼，你要什麼？很多同學都不知道，痛苦，迷茫啊。

4.想要，失去了。失戀痛苦，不希望失戀，想要有個愛人，但是失去了，為什麼會失去，除了戀人外，我們生活中還有很多的痛苦是源於你看著這些東西，眼睜睜地看著它離你而去，失去了，好的工作機會，好的考試成績，好的生活狀態，有很多東西你們不知道也就算了，我想要得不到也就算了，有很多屌絲心態認為反正得不到也就算了，但有些時候我告訴你們，你屌絲歸屌絲，你屌絲到最後，你始終還要面對現實的問題，你會看著身邊的一樣一樣的東西離你而去，而那個時候你那種無能感，你那種頓挫感，你那種內心的悲涼，簡直沒辦法用言語形容你那時候該怎麼辦？你想死的心都有了，失戀，失去工作，有很多同學為什麼干著干著就失去工作，為什麼干著干著成績下滑，為什麼在家裡長著長著父母就討厭你，天天罵你，你都在失去，你這種失去會讓自己陷入狂躁的情緒，讓自己陷入這種被動的情緒，然後，最可怕的你還會破罐子破摔，讓自己根本沒辦法從這些事情拔出來，為什麼，你沒得到還好，這些都比想要沒得到還可怕，為什麼，失去了再失去，我覺得很傷，傷得那個痛徹心扉，當然，那個失戀的同學最能感受。失去可不是因為窮，失去是因為你不珍惜，失去是因為你不努力，失去是因為你根本不為這件事情做出改變，你只能告訴自己真正是因為自己，你們自己回想自己經過失去的東西，是不是因為自己做錯了事，是不是因為自己無能，是不是因為在這個過程中自己有很多方法不對，造成了這種失去。其實我說句實話不是個個都一定要富二代的，富二代也有很大的，她跟人在一起自己也會有風險，會被人家踹，他只是情願被人家踹，就像人家說的情願在寶馬里哭也不願在自行車後面笑，因為你給不了人家生活，她都知道最終的結果都是哭，不可能笑，如果能在自行車後面笑，她不會選擇笑？是因為她也明白坐在自行車後面也是哭，而且哭得更慘，為什麼坐在寶馬裡面哭，是因為他不給她買那條裙子，是因為他可能不愛了，但是坐在自行車後面哭是因為你也會不愛她，你也會拋棄她，甚至別說拋棄她，不愛她，你也讓她吃頓飽飯的能力也沒有，她為什麼要跟你，她跟富二代的原因很簡單，不是因為人家比你能，是因為你比人家不能，人家不能的你一樣不能，人家能的你還是不能，給你你也會這麼選，你只會去放大自己的情緒，我痛苦，所以你不能改變。

5.想要，後悔。失戀對你們來說只是失去，你還可以重新來過，你可以讓自己變得更優秀，去找下一個對的人，去找尋一份新的愛情，你知道自己做錯了，你可以去換一份新的工作讓自己重新去成長，你知道這次沒考好，你知道這一次成績不好，你可以讓自己去重新學習，去提升自己的水平，大不了我再來一次，高考復讀不就是這麼一回事嗎？但是有一些事情，你想要卻是悔之晚矣，這就更痛苦，子欲養而親不待。你想要親情的時候，你會驀然回首，你曾經對你的父母大喊大叫，甚至你們有些拳打腳踢，當你真的有一天，如果你這輩子都不醒悟還好，如果真的等你長成之後，等你有一天醒悟之後，你想去獲取這份溫暖，想去盡這份孝心和完成人生的全部的時候，你發現父母不在了，你的爺爺，你的奶奶，你的父親，你的母親，你曾經擁有的愛情不在了，你的工作，你的生活，你的前途，你的未來不在了，怎麼不在了，我們的社會是由人組成的，社會裡面的犯罪，社會裡面的悲涼，社會裡面的背叛，所有的事情明天都會在我們之間上演，我們都是這中間的一份子，有很多時候，真到那一天的時候，你有很多時候沒有這個能力去說這個大話，話可以說，但是局勢能挽回嗎？真正這種痛心疾首的悔恨能解決嗎？黃賭毒等等這些東西，我說句實話，不要說跟你覺得遙遠，有些東西，你們誰天生下來就想去賭博，去吸毒，就是想去燒殺搶劫，就是想去做罪犯的。有很多時候的錯誤都是從一開始的讀書不認真，然後被老師批，然後厭學，跟同學分開，被同學鄙夷，排斥，沒有朋友，混社會，混社會被家長打，然後出去之後只能逃學，厭學，然後到社會混，混完之後沒有存在感，家裡人不要，朋友不要，社會不要，之後跟那些人吃喝嫖賭，在吃喝嫖賭過程中，那些人怎麼辦？那他也要證明你的價值，你跟我們在一起啥也不能幹，就必你去偷，去搶，你干不幹？不幹就打你，你不就一步一步走上去，然後就發現這個社會需要狠，狠了才有價值，然後他的價值觀是我要比人家強，原先那些欺負我的人，我要乾死他，我要捅死他，然後就去搶，就去當老大，到最後進入牢房時才幡然醒悟，我到底幹了什麼啊？你們覺得這些事情過程就是這樣，我給你們描述的這個過程，不是在恐嚇你們，不是說天方夜譚，你們看看你們身邊的很多事情都是這麼發生的，就是從那麼一點點開始的，

6.想要，守不住。前面所說的，要麼是得不到，要麼是已經失去了，不管是後悔還是失去了，這些對於你們來說還只是過去式，人生最最難受，最最煎熬的是想要，守不住。是正在進行時，這才是最可怕的，前面始終還只是說已經過去，或者從來未得到，當你擁有的時候，而又現在你在的時候，又沒有失去的時候，正在一點一點的流逝，就像剛才說的社交恐懼症，就是屬於想要守不住，想要什麼，他想有正常的生活，有家庭，有朋友吧，他想走出去，想要跟人家交往，但是他守不住自己的這份能力，守不住自己的朋友圈，守不住自己的生活，讓自己一點點的沉淪，就是人家身上的刀疤以及人家吃得好跟你沒關係，真正最可怕的是現在往自己身上割傷口，然後血一滴滴往下流，看著自己的生命一點一點的消失，看著自己的尊嚴一點一點的被埋沒，看著自己的生活一點一點在沉淪，一點一點的糟糕下去，你的生活就會出現在這個狀況下，往左點是成功，往右點是失敗，但是你明明知道成功在哪裡？明明知道那條路該怎麼走？你就是只能往右，你拚命的想往左拐，就是拐不過去，你知道我得認真點讀書，讓成績好一點，你知道做事應該多點耐性，你知道應該出去跟人們社交，你也知道我應該出去找女朋友，你也知道我應該去做好工作，你也知道我不能發脾氣…，你都知道，但是你為什麼不做，為什麼做不好，因為你守不住，讓你的生活一點一點的陷入這種糟糕，痛苦，迷茫的狀態，其實這種才是最痛苦的。

這是我們所說痛苦和迷茫的過程，大家的痛苦，迷茫，糾結都是來源於這裡，這是我們內心最真實的感受，這些東西不能一下子解決，就像減肥一樣，你的肥胖不是一天20斤長出來的，就是一天天的重量增長，但是這些你能一天就減掉嗎？所以你們看到的問題就是我沒錢，我軟弱，我孤獨，你所說這些東西就像你的肥肉一樣，但是你解決不了，你能一天解決軟弱嗎？你能一天解決你的迷茫嗎？不能，這些東西是我們堆積出來的一些核心的現象，你要解決的不是甩掉這20斤肉，你要解決的也不是這個軟弱的問題，你要解決的是控制自己的飲食，規定自己良好的作息，這是你要去解決的問題，才能去解決後面的現象，胖是現象，20斤肉是這個現象的結果，你只能保證自己的生活健康，飲食結構合理，心情舒暢，不讓自己暴飲暴食，這才是解決事情的途徑，你說你懦弱，今天我給你把槍你就能改掉懦弱嗎？叫你去殺個人就能勇敢嗎？你只有在這個過程中讓自己找到自信，面對別人有自己的主見和方法，你才能去解決你的懦弱，你的懦弱是因為你沒有主見，你的害怕，你在這個過程中思維是空白，你只有讓自己找到存在感，我能夠讓自己說這句話是對的，能在這個過程中得到認同，我知道我要什麼，我也知道對方有什麼問題，可以去交流，溝通，談論，辯論，這才是能夠讓我自己去成長，才能解決我性格上面懦弱的部分。所以我們去解決這些問題和分析這些問題的時候要搞清楚這件事情的本質。

我來說一個最實在的，首先大家都是生活過日子，簡簡單單的，但是為什麼有些人過得越來越精彩，有幸福的生活？而為什麼有的人越來越墮落，失敗？我們現在過日子就是一天24小時，每天我們過的時間是一樣的，沒有人能改變，我們的習大大也是每天24個小時，日理萬機，我們小屌絲一天也是24個小時，浪費時間，睡覺吃喝玩樂，剛才說的有人越過越精彩，有的越過越糟糕，實際上的區別在於時間分配上是不是一樣合理，精力分配上是不是合理，能力獲取上是不是有成長，有些同學時間分配就很好，他和你一樣也是吃喝拉撒睡，但是他在他的工作時間8小時，學習時間8小時，他的時間效率比你高，收穫的東西，接觸的人和事情比你多，他自然收穫的精彩程度就比你多，大家都看過微博的一些段子，跟一些爛人，不值得耗費精力的人相處，你把時間都放在這個上面的時候，甚至精力放在島國片，遊戲這些上面，你覺得你做事能做好嗎？你做不好事情那結果就不好，最後說能力獲取，你的時間經歷安排好了，你做事的時候是不是很專心的去關注一些點？有些人就算是打遊戲都打得比人家好，打完了之後還能打職業，打職業還能去參加比賽，參加比賽還能掙錢，掙錢還能拿高分，這就是他在能力上獲取做同樣的事情，他收穫的東西比你多，人家就是干這個事情稍微比你幹得多一點，幹得好一點，可能他今天這一個小時裡面學會了某一項技能，或者他今天讀書的時候比你多學了幾個單詞或者他在工作上就比你多認識了兩個客戶，但是我們放長了來看，365天積累下來的量就很大了，你的人生差距就出來了，一年之後他就比你活得精彩了，這只是一年的差距，那十年呢？他的生活可能就跟你有天壤之別了，背單詞的那些人因為他的英語，能力，他多了很多機會，增加了外貿機會，增加了和老外接觸的機會，他甚至有可能去美國開公司，那個談客戶的每天多兩個客戶，他一年可能就多一兩萬塊錢，但是十年下來他就多幾百萬，上千萬，我們把我們的生活放小了看，我們24個小時每一分鐘每一點差距，我們把每件事情拆分一下，真的沒有特別大的區別，但是就是這些小小的區別讓我們出現了巨大的變化。

很多人都會說我還是做不到，這是因為你的不良習慣讓你養成了惰性，自私，而精彩的誕生在於累計，這種做不到的習慣來源於你的內心閉塞，你所關注的只是你自己的內心，在這種情況你很難去看到周邊所有的環境和影響，你走不出去，這裡面我以失戀的例子來說，當你處在失戀的狀況下，你周邊的世界跟你沒有任何關係，睡也睡不著，痛苦難受，你所有東西只關注在情緒上面，你們不會關注到這個菜好不好吃，沒有關注這個對方好不好玩，你們幹什麼都沒興趣，這就是典型的閉塞，而這種狀態下其他的事情你們就做不好，而且你們失戀的時候陷在這種情緒裡面能帶給你們什麼變化？當時你就是一個廢人，還得讓人照顧你，還得讓家裡人擔心，有些人還墮落到想死，你這種閉塞會讓自己走向消亡。這只是拿失戀來舉例，其實生活中很多時候都會陷入這種狀態，這種情況下會讓自己的精力過度的消耗，讓自己的狀態陷在自閉裡面，無法走出來與人交流，所以這種情況下你們根本找不到出口，然後你們又會想要那些美好的東西，這種情況下你們就會陷入這種巨大的落差之間，你的內心就會扭曲，糾結。

這種情況下我想問你們覺得難受嗎？你們又難受，又痛苦，又迷茫，下面我們來看你們對應的事實：你們做了什麼？你們什麼都沒做，做也做不好，想要得不到，每天都是無聊，你作為一個人正常的人你連交女朋友的能力都沒有，你想讓自己生存下去賺錢的能力也不夠，動力不足，做事情你得不到人家的認同，我們屬於社會群居動物，你們跟人打交道的能力也沒有，一個人具備的這些基本生存能力都沒有，你還有什麼羞恥，你連做人基本的權利，基本樂趣都沒有，這就叫無恥，毫無羞恥，我問你們想不想要收穫一點成長？你們想不想要稍微快樂一點？甚至我想問你們，你們想不想活著？我說的這個活著是作為一個人有尊嚴，有意義的活著，而不是一具行屍走肉，讓自己困在這種情況下不能自拔，不能解決每天做的無意義的事情？

我通過前面跟你們說了前面這些層層遞進的關係，我沒有說大道理，其實對於你們來說也許不需要你們做什麼大的改變，只需要你們在道理上稍微明白一點，我要求你們做的不大，甚至有的東西我跟你們說句實話，最可悲的是你們有的時候什麼都做了，就像你們吃東西一樣，有些人喝就只喝飲料，吃的是漢堡，速食麵，很多人都是這樣的，快餐，速食麵，可樂，漢堡，垃圾食品。其實有的時候你也跟別人吃了，但是如果說給你做一些改變，你花同樣的時間，花同樣的錢，我給你吃的是更有營養的青菜，水果，纖維素，高質量蛋白，所以我說你們有時候實際上生活陷入一個誤區：你們做的這些事情因為你們沒有搞清楚方法，沒有成套的思維體系，讓你們找不到出口，所以你們吃的是洋垃圾，錢也花了，時間也過了，最後沒有好效果，我們要解決的實際上就是讓你的思維去梳理完整的思路，比如說我給你一個任務：讀書的同學讓你去背5個單詞，上班的同學讓你去打五個電話，這裡面有很多人很容易就能做到，甚至還能超出要求，換成是我，我會想我要背五個美麗的單詞，這樣的情況下我跟人家說話的時候可以用這些單詞去稱讚人家，我同樣做這些事情，但是我取得好效果，我可以獲得人家的認可，同樣去打五個電話，我會搞清楚這個五個電話的類別，我這五個電話還能不能給我帶來更多的電話，如果這五個電話裡面我還能搞定客戶，我這樣做了之後就跟別人區分開來，領導和上司對我的看法就會不一樣。

生活裡面就是這樣，你稍微多一點點，多的這一點點不是你做不到，而是你沒想到，你想不到的原因是你沒成體系的思維，最後你要問我怎麼去解決這些問題？你產生的根本原因是因為你們有慾望，所以你們出現各種痛苦和糾結，因為糾結迷茫產生的原因是因為你們心裡閉塞，走不出來，你沒有方法，你心裡閉塞是因為你平常在生活裡面沒有積累，沒有積累又是因為你們不懂得怎麼去積累，其實一點都不難，只要你每天在生活中去改變一點，讓自己收穫一點變化，你就能發現自己的生活越來越美好。