愛的能力

失戀後，有那麼一段時間，我拚命的看書。準確的說是心靈雞湯。《當下的力量》、《遇見心想事成的自己》、《遇見未知的自己》……很多很多。我天天髮狀態，把我覺得好的文字分享出來。那段時間，我以為自己從失戀里走出來了。我以為自己能活在當下。我告訴我自己，不要回憶過去，不要思考未來，享受當下就好了。結果，面對問題的時候我總是選擇忽視和逃避，因為我認為要活在當下，因為我認為這就是活在當下。我甚至慢慢開始冷漠。對於問題，對於感情，我選擇無視。很不錯，就是這種感覺，我要活在當下。我看不到問題已經發生和存在，看不到感情已經扭曲和流失，看不到自己的心開始變得……嗯，貌似堅強的冷漠。以為的成長短暫地帶來了「快樂」和隨之而來的「成就感」。還好，一切的一切，都騙不過自己的內心。心裡總是莫名的不安，隱隱約約覺得不對，好像事實……不是這樣。

我記得，我在黃老師那裡做諮詢的時候，他這麼對我說：一個人在自己受傷的時候，是看不到別人的痛的。就算明明看到對方生病了，自己也沒有能力去關心，是的，就是沒有能力。開始我不明白。因為我真的很傷心，傷心到深夜裡總是從夢中哭醒，我看不到他曾經對我的付出，那些滿滿關心和愛，更看不到我的不回應給他帶來的傷害。後來漸漸釋懷的時候，我想，那時候，他就處於這種狀態吧，受傷，也變得冷漠。

冷漠，不僅對自己受傷的感覺冷漠，也對對方受傷的感覺冷漠。如同看心靈雞湯的我，都是一個沒有「愛的能力」的人。

有句很矯情的話，說的卻是事實：幸福是用痛苦換來的。在親密關係里，兩個人就像抱團取暖的刺蝟，靠的太近了，就會傷害到對方，離的太遠了就會無法取暖。兩個人在開始靠近的時候，越靠近就越溫暖，慢慢的，太近了，太近了以至於一動就互相傷害。幸福曾經是放大版的幸福，如今痛苦也是放大版的痛苦。我們痛苦，也失去了愛的能力。最可怕的是我那種狀態，明明失去了愛的能力，明明變得冷漠，還覺得自己活在了當下，已經快要無欲無求，成為一個不會痛苦的神仙。

後來的後來，我看到一句話：如果你越來越冷漠，你以為你成長了，但其實沒有，長大其實應該是變溫柔，對全世界都溫柔，成熟是對很多事情都能接受，都能放下，都能慈悲，而冷漠是厭倦、是報復，成熟是一顆心變暖，而不是變涼。

受傷的時候，我們漠視自己受的傷，還誤以為是堅強，是成長。我們豎起尖銳的刺來保護自己，涼了自己也傷了別人。

愛自己，從勇敢面對自己的心開始。愛別人，從回憶對方的美好開始。往自己的心裡存愛，愛自己也能愛別人。往自己的心裡存怨，傷別人更是傷自己。共生而非敵對。兩隻刺蝟只有回到合適的位置才能保持合適的溫暖同時不刺傷對方。

毫無條理，胡言亂語這麼多。送給正受傷的人們。願找回「愛的能力」。