?提升幸福感的100件小事?

1.每天鬧鐘一響就立刻起床。

2.疊被子。

3.起床後喝一杯水。

4.吃早餐。

5.每周給自己訂一束鮮花。

6.用棉柔巾洗臉。

7.用電動牙刷。

8.使用濕廁紙。

9.將普通衛生巾換成棉條或者液體衛生巾（針對女生）。

10.每天洗頭。

11.買一個好用的、速乾的吹風機。

12.穿不帶鋼圈的內衣（針對女生）。

13.隨身佩戴一件心水小物。項鏈、戒指、鑰匙鏈、或是錢包里的一張照片。

14.整理手機相冊。

15.整理電腦桌面。

16.清理通訊錄里已經想不起是誰的人。

17.取關已經很久沒打開的公豬號。

18.屏蔽每天用工作內容刷屏的人。

19.少刷微博和票圈。

20.換最舒服的床單和被罩。

21.定期（大概兩年）換一次枕頭。

22.一套真絲睡衣。

23.一條又大又軟的浴巾。

24.陽光好的時候晒晒被子。

25.在床邊鋪一塊地毯。

26.每周至少做一次掃除。

27.清除冰箱里的冰霜。

28.冰箱里多準備一些保鮮盒。

29.很久沒吃的水果和蔬菜果斷丟掉。

30.擦乾淨窗戶和鏡子。

31.擦亮你的水龍頭。

32.賣掉閑置的電子產品。

33.如果要買電子產品（比如手機），請買最新款的。

34.很久沒換手機的話，就換一個手機殼。

35.丟掉破損的手機數據線。

36.周末宅在（乾淨的）家裡一天。

37.及時倒垃圾。

38.抽屜里使用收納盒。

39.扔掉抽獎、滿贈得來的廉價獎品。

40.準備一把趁手的拆快遞的刀。

41.把過季的衣服和鞋子洗乾淨收好。

42.衣櫃里噴一點香水。

43.扔掉兩年都沒穿過的衣服和鞋子。

44.扔掉洗到變形的內褲和襪子。

45.扔掉買衣服時送的購物紙袋。

46.洗衣服的時候加一點柔順劑。

47.使用烘乾機。

48.用洗手液代替香皂。

49.早晚各梳頭五十下。

50.徹底空瓶護膚品/洗髮水/牙膏。

51.不要因為打折促銷而買用不到的東西。

52.在能力範圍內買最好的。

53.每天稱體重。

54.堅持吃維生素片。

55.吃水果。

56.多喝熱水。

57.餐具要買最好看的。

58.及時刷碗，不要積攢。

59.把小金屬勺換成小木勺。

60.買一個長柄海綿杯刷，把杯子徹底刷乾淨。

61.擁有一台烤箱。

62.扔掉積攢的一次性筷子和塑料勺。

63.一個好用的音箱。

64.出門旅行時給自己寄一張明信片。

65.買一台足夠大的電視機。

66.睡前讀10頁書。

67.點一隻香薰。

68.天氣好的時候去公園散步。

69.每天走一萬步

70.給好朋友打個電話。

71.周末給自己做頓飯吃。

72.逛超市，推購物車的那種。

73.存錢買一件喜歡了很久的東西。

74.去聽愛豆的演唱會。

75.每年至少旅行一次。

76.沒有顧忌地大吃一頓。

77.去電影院看一場盼了很久的電影。

78.去書店或者圖書館坐一下午。

79.逛美術館。

80.出門前噴一點點香水。

81.跑步。

82.換個新髮型。髮型對心情的影響很大！

83.進家門後把換下來的鞋子擺整齊。

84.購買化妝品贈的各種小樣，趁早用掉。

85.睡前塗唇膏和護手霜。

86.泡腳。如果有條件可以升級為泡澡。

87.鋪桌布。

88.養一盆植物。

89.吃一塊巧克力。

90.吃火鍋。沒有什麼煩惱是吃一頓火鍋解決不了的，如果有，就吃兩頓。

91.跟父母聊聊天。

92.吃一頓媽媽做的飯。

93.送愛的人一件小禮物。

94.不做月光族。

95.堅持運動。

96.有一個健康的身體。

97.對服務業人員說謝謝。

98.按時還信.用卡。

99.擼貓。總有一天我們都會有貓的！

100.每年為自己的生活寫一篇年終總結。

*作者：冷不丁 來源：豆瓣