凱特王妃連生三胎不做月子，「歪果仁」真的不做月子嗎？

英國當地時間4月23日11點零1分，凱特王妃三胎平安生下一個小王子

這次最受矚目還是凱特王妃

她剛生幾個小時，就下了地，

光著雙腿、踩著高跟鞋，抱著小王子出...來...了...

剛生完孩子幾個小時

就穿著裙子高跟鞋自己抱著娃神采奕奕的和媒體見面

這哪像是剛生孩子的樣子

如果不是孕肚還沒消

我就要懷疑她逛了趟醫院領了個娃了

相比於英國民眾的激動，咱們遠隔重洋的中國民眾更多的則是吃驚

「五年生三娃，凱特王妃不是在懷孕就是在準備懷孕啊」

「風那麼大，都不怕產後風嗎

（看王妃飄揚的頭髮，風不算小）」

「英國人都不坐月子的嗎？」

「生了三個娃，每次都是生完幾個小時踩著高跟就出來了，王室女人惹不起」

「心疼哈里王子三分鐘（隨著小王子的出生，哈里王子的繼承人資格順延到第6位）」

除了，最後一個畫風有點不對之外，其他的都可以歸納為一點「你們歪果人都不用坐月子的嗎？」

實際上這真是天大的誤解，西方的產婦雖然沒有中國的"坐月子"一說，卻有非常嚴謹的產後恢復過程!

美國

美國產婦出院回家後每天要在家做康復體操，每周都會去社區的健身俱樂部。產後的恢復一直到產後6個月，實際上美國人"坐月子"的時間是更長的。

德國

順其自然，天性恢復。德產婦休息是必要的，但是每天必定帶孩子出門散步、曬太陽，這也是德國人養成的習慣。她們一般會多吃補血的紅菜、富含維生素的各種水果、牛奶和乳酪等含鈣量高的食品。德國女人都有一個共識:懷孕和生產不是生病（這一點倒是和月靚的理念不謀而合），她們主張一切都如從前一樣正常地生活。

至於英國王室就更不用擔心了

凱特王妃三次生產，都在聖瑪麗醫院林都私人院區，接受「五星級」豪華私人孕產婦保健，這次生老三據說花了將近80萬人民幣（夠咱們普通人住好幾次月子會所的了）

但中國人體質和生活習慣跟西方存在較大差距，所以，大家還是老老實實的坐月子吧！

不光要坐月子，而且要注意注意休養跟恢復，並且很有必要找一家專業的月子機構（月子會所）坐月子。

80萬的太奢侈，3-5萬的還是可以考慮的（這樣的月子會所成都還是有不少的）

另外，產後康復也是非常有必要做的

產後42-100天屬於產後康復的黃金期，能不能做個氣質辣媽基本上在此一舉

當然，產後恢復恢復的可不僅僅是身材

（雖然很多媽媽最在乎這個）

實際上產後調理還包括：清瘀排毒、體形恢復（修身減脂、胸部保養、除妊娠紋等）、體質恢復（恢復因孕、產、乳房而受影響的器官、修復身體各種損傷）、氣血調理... ...

沒錯，產後康復是個「大工程」，有必要的話還是找一個專業的產後康復機構吧！當然，肯定不用花80萬，不到一萬您也可以做個氣質辣媽了！

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