咘咘遇挫折崩潰哭泣，賈靜雯說這項能力比智商和情商更重要

孩子的成長路上，難免遇到挫折，父母如何看待挫折，對孩子影響至深。

這期的《媽媽是超人》第三季節目中，有一個片段是萌娃咘咘和好朋友米婭比賽吊單杠。

比賽一開始，媽媽們和健身館裡的工作人員開始熱情的給兩個小傢伙加油。

兩個小女孩對比賽都很投入，不過最終，咘咘率先落下，輸給了米婭。

見比賽輸了，咘咘很傷心，一下子就撲到了媽媽賈靜雯懷裡埋頭哭了起來。

之後，在公布比賽結果的「頒獎環節」，獲得了第二名的咘咘，即使媽媽一再勸說，也不肯和米婭擊掌擁抱。

養娃過程中，我們常會發現，孩子天然有著「好勝心」。當他們失敗時，會以憤怒或哭泣來發泄自己的情緒，令父母煩惱該如何引導。

一些父母會把這種「好勝心」視為「上進心」，認為它可以催動孩子的進步。甚至會鼓勵孩子的「好勝」：「下次我們再爭第一。」

但是我們常常會看到的是，孩子在失敗之後，會受困於情緒之中，往往不願意再參與比賽，不肯再多做嘗試。

社會心理學家研究表明：「競爭是挫折的重要來源之一，痛苦和挫折常常引起敵意。」

這種敵意，包括對眼前所做的事情的敵意，也包括對競爭對手的敵意。

當孩子失去熱愛時，任務對於他來說便索然無味，這會讓孩子失去很多大膽嘗試、勇敢探索的機會。

而對競爭對手的敵意，也不利於孩子擁有美好的人際關係。

心理學家認為：「一個人能夠取得的成就，在智商和情商類似的情況下，『挫折商』起著決定性的作用。」

前段時間，一位北京男孩，因為考試成績不理想，父親將其手機沒收。第二天，孩子向父親索要手機未果後，便留下遺書從家中跳樓身亡。

去年5月，福州一位初二男孩，在上課玩手機受到老師的批評後，回到家又被家長批評了幾句，翌日跳樓自殺。

讓父母沒有想到的是，在這些似乎尋常的事情上，孩子卻付出了生命的代價。這其中，與孩子沒有形成較高的挫折商有直接關係。

如何幫助孩子建立起「高挫折商」呢？

在心理學中，對於挫折商的測試，一般考察四個因素：「控制」、「歸屬」、「延伸」、「忍耐」。

當四種因素都呈現較好狀態時，孩子的挫折商水平更高。

也就是說，當孩子遇到挫折時，他們自己內心會在四個問題上進行思考：

1、這件事情，我有能力做到嗎？

2、這件事是因我而起的嗎，還是其他別人的責任？

3、這件事都做不好，我這個人是不是太糟糕了？

4、這件事情太讓我痛苦了，我還能忍耐到事情平息之後嗎？

對於這四個問題，如果孩子的答案是消極的，那麼他們在挫折面前更容易自我放棄，而如果是積極的，則孩子將從挫折中，汲取到滋養自我的養分，成長為更好的自己。

鑒於以上四種因素，我們可以從下面幾個方面入手，培養孩子的高挫折商。

幫助孩子建立自信

孩子的自信產生的基礎是「自主」。孩子需要在依照自我意願，獨立完成某件事的過程中，不斷的確認自己的能力。

這就需要父母積極的鼓勵孩子的探索，減少對孩子的限制和代勞，對於孩子自己能做到的事情，盡量讓孩子自己去做。

在「凱叔講故事」的APP中，也有很多幫助孩子培養自信品質的故事，很適合親子共聽。比如：《弗洛格是個英雄》、《長頸鹿不會跳舞》、《我就是喜歡我》等。

幫助孩子形成正確的歸因意識

在挫折面前，我們需要引導孩子注重事情的過程，而不是結果。強調孩子的努力而不是天賦，幫助孩子形成「成長型思維」。

引導孩子在遇到挫折時，歸因為「方法不對，或者努力程度不夠」，這樣孩子往往會有進一步改進的動力。

而如果歸因為孩子「不夠聰明」、「天賦不足」，孩子無從改變這些固有因素，往往會放棄努力。

及時的肯定孩子，發現孩子的長處

《媽媽是超人》中，在帶咘咘回家的路上，爸爸修杰楷對咘咘說：「你很勇敢，今天走平衡木很棒。」

媽媽接著說：「你走平衡木都沒有怕，而且你從上面跳下去，很厲害。」

儘管吊單杠輸了，但父母的態度告訴咘咘，你還有其他方面很棒，你依然是很棒的寶貝。

父母的接納與信任，是孩子的鎧甲

在父母的接納與無條件的愛中成長的孩子，更有一往無前的勇氣。

我們需要告訴孩子，即使失敗，父母的愛依然不變。只有內心有安全感，孩子才能夠更加樂觀和自信，也更容易適應環境和把握機會。

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