小孩幾歲可以吃海鮮，吃海鮮好嗎，要注意什麼？

給小孩子吃海鮮要慎重，一般得過了一周歲之後的話吃一點魚和蝦類，最好不要養殖的，不要吃螃蟹，因為蟹膽固醇的含量較高，不適宜太小的寶寶吃，第一次吃要多加小心，吃一點就好，觀察小孩有沒有出現過敏，過後再慢慢多吃，過了兩三周歲的小孩就可以多吃了，一周吃2-3次海鮮為宜。

孩子多吃海鮮好。

第二，因為海鮮含有的蛋白質也是非常多的，而蛋白質在身體是重要的組成部分，所以是身體的必需品，吃海鮮可以補充身體的蛋白質，是很有好處的。

孩子吃海鮮要注意什麼？

1、謹防海鮮過敏

若孩子體質過敏，家長們在給孩子吃海鮮之前最好是先到醫生處諮詢一下，看看孩子能不能吃海鮮，避免引起海鮮過敏。家長們對孩子的身體體質要有所了解，孩子是不是過敏體質要心中有數，這樣就可以避免一些不必要的傷害。

2、確保海鮮品質

海鮮還是野生的最好，家長們在給孩子吃海鮮時，一定要先確保海產品的質量，建議到比靠譜的賣家，切勿貪圖小便宜，以免因小失大。

3、吃海鮮後不要馬上吃水果

這是因為，魚、蝦、蟹等海鮮含有豐富的蛋白質和鈣等營養素，而水果中常含有一定量的鞣酸（常見鞣酸含量較多的有葡萄、石榴、山楂、柿子等），鞣酸進入胃腸道後，既會與蛋白質發生沉澱凝固反應，影響人體對蛋白質的充分吸收，還可與海鮮中的鈣相結合，形成不易消化的化合物，不僅使海鮮的營養價值大為降低，還容易導致消化不良，同時可刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等癥狀。

吃海鮮最好的是在靠海地方，然而對於那些不靠海的，或者不方便出門遠行的，這裡就只能通過網路來買了，畢竟很多內陸城市的海鮮市場都不太新鮮，而且冰凍很長時間。目前各大網站都有海鮮在銷售，無論是價格，還是質量，產地都有所區別，選一家適合自己能夠承受的價位，有的價格很高，品質相對於可能更好點，畢竟海鮮的價格還是不低的，也有平民價格的店家。

第一次可以少買一點看看質量怎麼樣然後再進行決定是否長期回購，自己就是做海鮮這塊的，是閩南沿海地區，當地自家的漁船，每日新鮮上岸鮮活速凍，速凍完成後即可順豐發貨，保證最大限度的新鮮，有興趣也可以關注 a5666522 微聊我哈，謝謝！