天氣轉涼寶寶該如何添衣？

入秋時節忽冷忽熱，這也讓媽媽們頗為犯愁——寶寶衣服穿多了怕焐著，可萬一穿少挨凍了，感冒發燒又容易找上門。

　　

所以秋季為寶寶加減衣物，關鍵還是要掌握好度。如果寶媽對於孩子怎麼穿始終沒把握，不妨以寶寶的月齡為參考標準，有針對性地學習一些秋季嬰幼兒穿衣保暖的竅門，寶寶不再「亂穿衣」，也好安然地度過一個健康無憂的秋天。

0-6個月寶寶

　　

新生嬰兒自我體溫的調節能力非常有限。再加上寶寶剛出生基本以在家躺卧為主，偶爾出門不是被懷抱就是小推車伺候，總的來說沒有什麼活動量。因此，在入秋逐漸降溫的情況下，通常就需要穿得厚實一些。

　　

Tip1：保暖還得劃好「重點」

　　

嬰幼兒因為喝奶、哭鬧，經常是滿頭大汗，極易誘發著涼感冒。所以寶寶秋季保暖，首先要從「頭」做起，適當地時候可以給寶寶戴上帽子。另外，媽媽也要注意孩子的腹部、背部一定得穿暖和，同時即便寶寶腳不沾地、足不出戶，也別忘了在小腳丫上套好鞋襪，保證足部不要受涼。

　　

Tip2：別忘了，擁抱也有溫度

　　

考慮到寶寶月齡小，很多時候都會被抱著餵奶、逗玩或是哄睡。這就意味著除了穿衣取暖，寶寶也能從父母長輩的懷抱獲取熱量。所以這也給媽媽們提了個醒，在給寶寶穿衣服的時候，也要考慮到這種體溫傳遞的因素，根據實際情況靈活適度地給寶寶加減衣物。

6-12個月寶寶

　　

從6月齡開始，寶寶的生長速度明顯加快，也在不斷開發翻身、爬行這些新技能。生活習性有所改變，那麼像在秋天這樣氣溫變幻無常的季節，如何給寶寶穿衣保暖也該做出相應的調整。

　　

Tip1：穿多穿少學爸爸

　　

比起出生階段，寶寶的運動幅度在增加，活動範圍也在慢慢拓展，這就需要在不同環境下判斷孩子衣服穿多穿少。很多媽媽都會選擇摸摸寶寶的小手和腦門，但這些暴露在外的身體部位會有所偏差，比較準確的是孩子後頸處的體溫。當然還有一個更簡單的竅門：就是以爸爸的衣物厚薄作為參考，這種「親子裝」的穿衣搭配最不容易出錯。

　　

Tip2: 寶寶睡覺也要會「穿」

　　

寶寶變得好動起來，哪怕睡著了也會動手動腳，特別是學會翻身以後經常會出現踢被子的情況。所以即便寶寶入睡也要會「穿」——當然不是裹著厚厚的衣服，而是用睡袋取暖。建議寶媽選擇柔軟寬鬆的背心式睡袋，下端不要封口，這樣寶寶在睡眠中四肢依然有足夠的活動空間，又不會因為踢被子在秋夜中著涼。

1歲及以上寶寶

　　

孩子滿周歲以後，基本告別了嬰兒期，逐漸學會了走路、開始牙牙學語，社交生活也變得豐富起來。隔三差五就有機會出門，還能趁著秋高氣爽去戶外走走，而且小孩子玩起來總是特別盡興，汗濕的情況時有發生。這些都是寶寶秋季保暖需要額外注意的環節。

　　

Tip1：穿衣跟著「套娃」學

　　

秋天氣溫起伏不定，再加上寶寶運動量大，穿衣脫衣頻繁交替。因此寶寶的衣物盡量避免過於厚實的單件，可以多穿幾件輕薄的衣服褲子。這種層層疊疊的「套娃式」穿法，一方面便於孩子穿脫，同時也好讓寶媽根據外出行程以及室外溫度及時調整，既保證寶寶穿得暖，也不至於焐過頭。 Tip2：會「穿」還得會「換」

　　

小孩子總是新陳代謝旺盛，動不動就大汗淋漓。這種情況下，比起衣服穿多穿少，及時替換掉汗濕的衣物更重要。這也提醒各位寶媽在出門溜娃之前，隨身帶一套乾淨的替換衣物，必要的時候換掉汗濕的衣服，會「穿」更會「換」才是更有效的保暖方法。

秋季是感冒、腹瀉的高發季節，嬰幼兒期的寶寶更是要做好防寒保暖工作，以免各種細菌病毒趁虛而入。除了日常穿著的防護，奶爸奶媽也可以通過「內外結合」的方法，從膳食營養入手增強孩子的抵抗力。 美贊臣溫馨提示：對於低月齡的寶寶來說，營養豐富的母乳就有助於建立自身抵抗力系統，因為母乳中富含乳鐵蛋白，它能夠抑制多種有害菌的生長，讓寶寶的抵抗力變得強大。如果寶寶喝的是配方奶，那麼爸爸媽媽就要注意奶粉的選擇，可以參照母乳的營養元素，選擇乳鐵蛋白含量超過300mg/100g的配方奶，更好地延續寶寶的天生保護力；營養到位了，寶寶身體棒棒的，自然就能應對瑟瑟秋風的考驗啦！

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