分手後如何跟對方聯繫，3種方法讓你們破冰關係

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「經常有學員問我，斷聯那麼久了，為什麼對方沒有聯繫我？」

「其實我想說，對方因為你的改變主動找你，那更好，但如果沒有主動找你，是否你們就不用復聯了呢？當然不是的，對方因為提出分手，就會存在一個連續性，潛意識還會停留在你們已經分手的事實，那麼我們就要主動主擊，打破這個冷凍的關係。前幾期我們詳細的講述了挽回過程中，斷聯的意義，以及所需要做的準備。

如果你有跟著一步步詳細去琢磨和學習，對自己進行改變和提升。相信你現在的收穫是非常多的。但是，只是做了斷聯，做了改變，就沒有其他的操作了嗎？其實不然，如果對方偶爾會對你所發的動態點贊，甚至有評論顯露出有感情迴流的跡象，那麼恭喜你，你可以開始布局復聯了。

一般復聯有三種方法，接下來我們將詳細說說。

自然想起法

如果你的變化已經很大，你有足夠的信心能再次吸引前任，前任也對你有明顯的感情迴流跡象，此時你就可以用「自然想起法」來跨出復聯的第一步。

主動跟前任聊天，當然頻率要控制好，在日常聊天中巧妙（無意）提及曾經一起去過的餐館出了新菜式或者是以前一同看過的系列電影又準備出續集等。這些美好的回憶都會引起對方回憶共振，為挽回埋下重要的伏筆。

正當借口法

由於你們分手時鬧得太僵，對方可能已經把你所有聯繫方式都拉黑。儘管如此，你們還是有共同的朋友，在斷聯這段期間你所有的變化總會有意無意的從共同朋友的口中傳達給對方知道。

此時對方對你的戒心已經大幅度減低，但是你還是要避免提及感情。這種情況的復聯可以選擇用正當借口作為開場，以歸還物品或者修理對方贈送的禮物等等為由，減少對方的心理壓力。

直入話題法

如果實在找不到好的借口那可以選擇直入話題。例如前任是個籃球迷那就直接把近期關於NBA的一些賽事拿出來一起研究。如果前任是個吃貨，你可以給對方介紹近期吃過那些很合前任口味的食物和餐館。

重點是投其所好，直奔對方感興趣的話題，但要注意的是不要挑那些在戀愛期間你們因為對方愛好而起過爭執的興趣點。不管你斷聯的時間是三天，一周還是半個月甚至更長，也不管你有多渴望與對方聯繫，你有多思念對方，復聯的時候千萬要控制好你的情緒和需求感。