哪些壞習慣會加重口腔潰瘍？康復馨馨告訴你！

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日常生活中的一些習慣對口腔粘膜有很大的影響。不妨控制自我檢查，糾正以下習慣，以避免出現腔內潰瘍的問題。

夜間「夜車」

熬夜可能容易導致免疫力下降和增加憤怒，這是口腔潰瘍的常見原因。我們總是把精力投入到工作和遊戲中，將口腔潰瘍留給自己。

桌子上無辣不歡

他們都說「疾病來自口腔」。口腔潰瘍也不例外。在五種口味的食物中，「辛辣」是最受歡迎的。典型的食物包括馬拉，紅油火鍋等，這些會增加口腔潰瘍的癥狀。

煙不離開你的手，酒不離開

酒精和煙草損害了內臟，也傷害了口腔。吸入口腔潰瘍時，有害物質會附著在損傷的口腔黏膜上，干擾和破壞粘膜的自我修復;而且酒是一種「熱」性質，類似於辛辣食物，它也會導致口腔潰瘍。

無視口腔「創傷」

口腔黏膜也容易受到諸如牙齒和牙套等「外力」的影響，潰瘍出現潰瘍。

齲齒，虎牙或牙套可能會損傷口腔粘膜並導致「創傷」。此外，還必須糾正咬人，咀嚼和咬舌等不良習慣。

因為疼痛不刷牙

口腔潰瘍，即使刷牙也會痛，不過，刷牙的好習慣不能放棄，建議刷牙時，可以使用冷鹽水，也可以用藥漱口，減少口腔細菌，防止食物殘渣引起的繼發感染。