你之所以黑，是沒用對防晒霜

05-02

過完春暖花開春意盎然春心萌動春眠不覺曉處處聞啼鳥的陽春三月。

小妖精們開始露出修長大腿，老幺妹兒們也開始打起太陽傘。

全副武裝保持「春捂」狀態。

遮陽帽、遮陽鏡、口罩......

與其全副武裝，那還不如選一瓶好防晒霜。

走出防晒誤區

「戶外出行要謹慎，防晒誤區莫掉坑。」

趁著春光明媚，觀眾老爺們便帶著小狗、小孩、小情人遛彎，抱著「 3 月北方飄雪，天氣並不暴熱」的心態出門，結果回來就晒成了一坨碳。

還美其名曰「我是為了在暗中保護你。」

在我們認識誤區里，好像只有夏天太陽暴晒才需要塗抹防晒霜。

其實長短波紫外線一年四季都會存在。

如果你也想讓皮膚 QQ 彈彈滑滑嫩嫩，

那防晒工作必須一年四季都做到位。

在我們選購誤區里，好像覺得 SPF 數值越高就越好，甚至價格越貴就越好。

所以隔壁老王每次拉著我買防晒霜都會買 SPF 數值最高的，得意洋洋炫耀「這下我可以隨便曬了」之後，臉上生出一大堆粉刺痘痘。

防晒霜的使用一般分為二種情況。

日常防護

（適合辦公、在家、陰天使用）

以東方人膚質來說，日常防護選用 SPF10～SPF15 的防晒品就夠了。

SPF 是指防晒係數，PA 對應的是紫外線照射對皮膚照射不致傷害的時間範圍。

PA 分為三級，分別為 PA+ ， PA++ ， PA+++ 。

「 + 」表示可延緩肌膚晒黑時間 2-4 小時。

「 ++ 」表示可延緩至 4-8 小時。

「 +++ 」表示可以延緩 8 小時以上。

以 SPF20PA++ 為例，20 倍防晒保護的時間即為 20 分鐘 X 20SPF = 400 分鐘。

也就是說 SPF20PA++ 的防晒霜能給到肌膚超過 6 小時防晒保護。

戶外休閑活動

（適合游泳、打球、軍訓使用）

如果從事游泳、打球等戶外休閑活動，SPF20 就足以抵抗紫外線的傷害，而且不會給肌膚造成負擔。

PF 雖然是防晒的重要指標，但並不表示 SPF 值越高，保護力就越強。

例如 SPF15 有 93% 的保護能力，而 SPF34 卻只有 79% 的保護能力。

且SPF值越大，其通透性越差，反而會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。

NO.2

正確選用防晒霜

「每個晒黑的人，上輩子都是烤焦的天使。」

話說，選防晒霜也有一定的技巧。

比如【購買技巧】。

技巧1

「好的防晒霜是在你雨天出門時，雨落在臉上，妝都不會糊。」

偷偷告訴你，在購買防晒霜時，我們可以將其均勻塗抹在手背上，然後滴幾滴水。

如果水仍然呈現水珠形狀，且時間越長水珠形狀還未變，說明該防晒霜防護效果越好。

技巧2

在購買前，先在自己手腕內側試用一下。

10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，也可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。

技巧3

不知大家有木有發現，防晒係數過高的產品質地也會比較油膩、厚重。

甚至還會產生阻塞毛孔的現象，以致於滋生暗瘡和粉刺。

所以，我們要特別提醒大家，在挑選防晒產品時，除了考慮防晒係數之外，不妨多看看它附屬的成份，或者先試用看看，再做決定。

如果是帶有「 Noncomedogenic 」的字樣就更好了，其意思是其成分不會誘發粉刺。

再比如【膚質適用技巧】。

選防晒霜就像選男朋友，「不僅要好用，還要好看。」

只有服帖、適合肌膚的防晒霜才會好看又好用。

【乾性肌】

如果你是乾性肌膚，那最好選乳液或霜狀質地防晒霜。

乾性肌膚在選擇防晒霜時，除了考慮防晒倍數外也要注意產品的保濕效果。

如果產品成分中含有足夠的保濕成分，

比如透明質酸、神經醯胺或植物油脂，那就再好不過了。

【油性肌】

油性肌的你或許還會苦惱，「本身臉就夠油了，再加上防晒霜豈不是更油？」

如果你是油性或者混合型肌膚，可以選比較清爽稀薄的乳液狀、凝膠、啫喱質地或者帶有吸油粉末成分。

油性肌膚出油問題嚴重，所以使用很多防晒霜都會感覺粘膩不舒服。

其實，多數日系塗改液型防晒霜都很適合油性肌膚使用。

即使剛塗上防晒霜臉上會有些油光，但等產品中的硅油充分揮發之後肌膚就會變得很乾爽，並且呈現啞光質感。

【敏感肌或痘痘肌】

如果你是敏感性肌膚，物理性防晒產品或純植物萃取的防晒產品是你的最佳選擇。

當然，購買前能局部肌膚試塗是最好。

痘痘肌在購買任何產品時都會發出「清爽」的要求，選擇一款質地清爽的防晒霜也成了痘痘族的需求。

由於痘痘肌皮脂分泌普遍較為旺盛，還可能伴有皮損、炎症，所以在挑選防晒產品時最好選擇質地清爽，含有抗氧抗炎成分的防晒霜。

防止毛孔堵塞的同時還能避免肌膚受到紫外線傷害，何樂而不為？

科普小貼士

看到最後，觀眾老爺們可能都會有個疑惑，防晒霜到底分為幾種？分別有什麼好處和壞處？

待我清完嗓子再來一一敘述。

咳咳~

防晒霜分為化學防晒和物理防晒。

化學防晒是將紫外線吸收以後，再以一種較低的能量形態釋放出來，避免了紫外線的直接損傷。

優點：質地清爽，塗抹好後肌膚如釋重負。

缺點：容易稀釋，需要及時補塗。

物理防晒顧名思義，就是利用物理學原理，採用片狀原子微粒。

塗在臉上，就像一面閃閃發光的鏡子，

反射陽光，避免對皮膚傷害。

優點：防晒效果好，持妝長。

缺點：色彩偏白偏油膩，價格較高。

物理防晒和化學防晒就像你的現男友和前男友。

究竟哪個更適合，孰優孰劣，只有用過、對比過、才知道。

據說，想要變美的人都已經關注了這個公眾號。
「奇克研究所」ID：cityrongfun 一個關於美妝、搭配的公眾號。
乾貨滿滿，令普通人變美，好看的人變更美。