2018稻城亞丁最新旅遊攻略

我叫稻城亞丁

你們都來看我

其實不了解我

首先，稻城是稻城，亞丁是亞丁，不要搞混淆啦！

稻城：四川省甘孜藏族自治州的一個【縣】。

亞丁：隸屬於稻城縣的一個景區，距離稻城縣城108公里。

初識稻城

雪域高原：在這裡你會看到雪山和冰川，草甸和林海，溪流和湖泊，可以說雪域高原擁有的所有元素，稻城都會給到你滿意的答案。

徒步聖地：【身體在地獄，眼睛在天堂】非這裡莫屬，比如亞丁至木里、亞丁至瀘沽湖，以及圍著亞丁三神山的轉山路線，都是絕佳的徒步體驗。

香格里拉：我們常聽到的【最後的香格里拉】就是這裡，它還有一個情調至極的稱號【水藍色星球上最後一片凈土】。

旅行常識

高原反應：稻城的平均海拔有4000米，旅行途中不免會有高反現象的發生，一般表現為胸悶、氣短，甚至更嚴重的頭痛、嘔吐等癥狀，正常情況下1至3天就能好轉。

預防措施：旅行前提前半個月服用紅景天，注意休息和加強鍛煉。旅行中多喝熱水，保證睡眠，不要劇烈運動，切記不要受涼感冒。

宗教文化：稻城藏民大多是虔誠的藏傳佛教信徒，來到這裡旅行請注意四個不要。1、不要踩踏經幡；2、不要碰倒瑪尼堆；3、不要坐在刻有經文的石頭上；4、不要撫摸佛像、佛珠、經書等。

本季看點

4月至5月：春天的稻城，色彩雖然沒有秋天絢爛，但神山上的積雪比秋天更多，高山杜鵑競相綻放，由於遊人更少，住宿和餐飲的消費也會更低一些。

遊玩時間

4天至5天：稻城縣城一般稍作停留就好，縣城周邊的景點可以安排1天至2天時間。亞丁景區建議2天至3天時間，當然，這樣的時間安排主要針對想深度游的朋友，目前靠譜的自由行團隊多數在亞丁停留1天至2天。

消費水平

稻城位於交通不太便利的川西高原，這裡的不太便利不是路不好，而是運送物資花費的時間成本過高，所以，相比成都、昆明等周邊大城市消費水平都稍高一些。

稻城三神山

多少年來，無數驢友，風塵僕僕來到這裡，很多原因都跟稻城亞丁的三座神山有關。請記住它們的名字，分別是北峰仙乃日、南峰央邁勇、東峰夏諾多吉，分別代表觀音菩薩、文殊菩薩和金剛手菩薩。

穿越海子山

如果你是從成都出發，走上川藏線，在理塘換道省道217，必將穿越「橫空出世」的海子山自然保護區，這裡大大小小的海子共計1145個，如星羅棋布般散落於無邊無際的海子山上。

紅草地青楊林

想看這樣的風景，必須在秋天，而且，時間很短暫噢！看到過的人都表示難以形容，很唯美、很童話，就像去到完美世界。

藏傳寺廟

稻城的寺廟雖然沒有西藏地區的規模大、人氣旺，但是，更有一個空靈深邃的感悟，因為安靜，因為平淡，更顯莊嚴祥和。

藏地美食

稻城亞丁，怎能不嘗嘗藏餐？大口吃肉，大口喝酒，是屬於藏區的飲食特色。糌粑、酥油茶、氂牛肉都是不可錯過的藏地美食，在逼格滿滿的藏餐廳，聽著帶有當地風格的音樂，你能想到的旅行時光也不過如此。

穿衣指南

本季穿搭：不論何時前往稻城，請遵循一個穿衣原則，多穿幾層，隨天氣變化靈活增減衣物。

4月至10月：春秋兩季平均溫度在0至10攝氏度之間。白天建議裡面著短袖，外面套一件薄外套，晚上需要穿抓絨衣、衝鋒衣，特別怕冷的朋友可以帶上羽絨服。

旅行裝備

日常用品：如果你選擇入住當地民宿，請自備洗漱用品，如牙膏、牙刷、毛巾、洗髮露、沐浴露、拖鞋等。

潤膚露和唇膏對緩解氣候乾燥有一定效果，可以隨身帶上。保溫杯、雨傘、雨衣同樣對你的旅行至關重要，也請一併帶上。

防晒用品：塗防晒霜主要起到化學防晒，在物理防晒方面你還需要準備遮陽帽、頭巾、墨鏡、防晒衣等。

保暖裝備：暖寶寶是一種不錯的選擇，不僅能維持個人身體溫暖程度，還可以貼在相機包、背包內側為相機、手機的電池提高續航能力。

當地語言

稻城一帶的藏民使用藏語中的康方言，景區、酒店、餐廳的藏民都會說普通話，所以基本交流不成問題。

當然，去到一個新的地方，掌握必要的方言也是旅行的一件趣事，說不定在緊急關頭還能幫到自己【見下圖】。

景點概況

稻城景點集中在三個區域：稻城縣城、縣城周邊和亞丁景區。

稻城縣城：藏式民居、白塔。

縣城周邊：茹布查卡溫泉、萬畝楊林。

亞丁景區：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉、珍珠海、五色海、牛奶海。

稻城縣城

在稻城縣城有幾個地名你需要知道，南北向的貢嘎路、向西的亞丁路和向東的貢巴路，以及晚上舉行篝火晚會的雪山廣場。

稻城白塔：它也叫【尊勝塔林】，是縣城唯一的景點，位於入城處的大橋橋頭。它有4層共108座白塔，如果你想要轉塔，請尊重佛教習慣，順時針轉塔，並且最少轉三圈。白塔不遠處的山坡上是觀景台，可以遠眺俯瞰整個稻城縣城。

縣城周邊

萬畝楊林：它距離縣城僅7公里、15分鐘車程，這個地方叫做傍河鄉，是世界上海拔最高、面積最大的人造青楊防護林。

每當深秋時節，萬畝金黃，面朝流水，背靠山丘，儼然一幅壯闊的高原圖景。

亞丁景區

亞丁其實就是一處村寨，在香格里拉鎮【原名日瓦鎮】買票後，乘坐觀光車約1小時到達亞丁村，再過10分鐘後抵達真正的景區入口【龍同壩】。

亞丁景區比較大，除去三座神山，你還能看到沖古寺、洛絨牛場等一系列人文和自然風光，需要靜心慢慢去享受噢！

二次進山

凡需二次進入景區的遊客，需在第一天購票和驗票時提出申請，並經售票員和驗票員分別進行實名登記和證件核實，第二次進入景區門票免費，觀光車票半價。

核心景點

仙乃日：海拔6032米，它是距離亞丁景區入口最近的一座神山，在沖古寺就可以遠眺觀望。

央邁勇：海拔5958米，在藏傳佛教中排在【三怙主】雪山之首。

夏諾多吉：海拔5958米，稻城三神山中造型最接近金字塔的雪峰。

沖古寺：海拔3880米，位於仙乃日神山腳下，寺廟一旁建有兩層樓房，一層是客房及喇嘛房間，二層是經堂，遊人不能上二樓參觀。

珍珠海：這裡是拍攝仙乃日倒影和日落的理想地點。春天，湖畔片片杜鵑花燦爛怒放，秋天層林盡染，倒映著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。

洛絨牛場：海拔4150米，這裡是亞丁景區內最著名的住宿地點之一，也是附近牧民放牧的高山牧場。你可以選擇入住藏寨，也可以自行搭帳篷露營於此。

五色海：海拔4600米，位於仙乃日與央邁勇之間，它是藏區著名的聖湖，據傳能【返演歷史，預測未來】。

牛奶海：它的名字因湖畔的一圈乳白色環繞而得名。從洛絨牛場到牛奶海只能徒步前往，距離約4.5公里，區間沒有景區電瓶車，如果選擇騎馬往返約2至3小時，徒步約5小時。

購物概況

事實上，稻城並沒有太特別的特產，不過，只要你想尋找，仍然有不少東西值得收藏，如馬鈴、土製酒罐、質樸的糌粑盒等等。

在稻城選擇購物的地方首推俄初街，有很多兜售銀飾的小攤，不過，大多數銀飾都是假的，其實，個人紀念品只要價格合適，真假並不太重要。

運氣好的話，可以碰到藏民沿街向店鋪出售他們採摘的紅景天、雪蓮花、冬蟲夏草、貝母、雪茶、靈芝、雪蓮等藥材，大多數都是真品，並且價格便宜，一定要乘機買一些。

另外，諸如藏刀、飾品之類的一些工藝品也可以在這裡買到。

藏地娛樂

騎馬：亞丁景區騎馬的地點分別是龍同壩、沖古寺和洛絨牛場，遊客可在這三站購票租馬。

咖啡館：稻城的咖啡館不多，並且咖啡館也不純售咖啡，還會賣酥油茶、青稞酒、藏式小吃，以及簡單的西餐。

茹布查卡溫泉：藏文意思為【朋友之泉】，溫泉出水口水溫一般在68攝氏度上下，水質清澈，沒有異味，可以直接飲用。

我叫稻城亞丁

你們都來看我

應該了解我啦