風寒咳嗽、風熱咳嗽（寒咳、熱咳）

05-02

寒咳熱咳怎麼分？

書上是這樣說的

風寒咳嗽

多由風寒侵襲，內郁肺氣，肺衛失宣而引起。

風熱咳嗽：

由於各種原因導致肺內鬱熱、肺氣失宣導致咳嗽。

咋一看之下，好像很有道理，但是，我們普通人看完等於沒看，還是不會分。

再看看兩種咳嗽表現出來的癥狀。

風寒咳嗽癥狀：

咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，打噴嚏，舌苔薄白等。

風熱咳嗽癥狀：

咳黃痰，伴有口乾、咽痛、便秘、尿赤、身熱等癥狀，舌質紅、苔薄黃等。

看到這裡，好像懂了。

簡單啊，看痰是黃還是白，看舌頭是紅還是白，不是挺簡單的嗎

但是，如果像這種情況：

早上起來的時候吐的幾口痰是黃的，後來吐的都是白痰，這是寒還是熱呢

很多人體質是熱的，平常舌頭也比較紅，即使受了風寒，也不見得那幾天舌就變白了，又怎麼分呢？

《黃帝內經》：「今夫熱病者，皆傷寒之類也......人之傷於寒也，則為病熱。

啥意思？

簡單說意思是身體表現出來的熱症是由於受寒引起的。

看看羅大倫博士的一篇文章：

現在一些人受西方的影響很深，認為感冒沒有什麼特效藥，過七天自然就好了。不久前，我看中央電視台請了北京某大醫院的三位大專
家談論感冒，其中的兩位說：「感冒就是回家多喝水，然後休息七天，自己就好了。人家美國人也是這樣做的。」我聽了之後，心裡很不是滋味，論科學技術，美國肯定比我們發達；但論養生，美國就不如我們了，因為，我們有幾千年的養生智慧。
不健康的身體存在兩種狀態：一為寒；一為熱。但值得注意的是，寒的狀態和熱的狀態並不是靜止不動的，它們時刻都在變化，寒熱變
化最突出的莫過於感冒。以前，中醫教材把感冒分成風寒、風熱兩種，我認為這是錯誤的，其實，風寒和風熱不是感冒的不同類別，而是感冒的不同階段。

1. 感冒的最初階段應該做點什麼？
首先，感冒第一時間是給身體造成了一定的抑制狀態，最明顯的表現是體表發冷，要裹緊衣服，有的時候還流清鼻涕、打噴嚏，有人管
這叫風寒感冒，其實，這只是感冒的最初階段。
為什麼說這是身體的一種抑制狀態呢？因為這時人體處於一種「不足」的狀態中，氣血不能供應體表，無法組織有效的抵抗，因此這是一種「屬陰」的狀態。也就是說屬陰的能量開始控制身體了，而屬陰的能量具有抑制收縮的特性。我們在中學物理課上就學過：物體的特性之一是熱脹冷縮。人體也一樣，熱了，身體就會向外舒張流汗；冷了，渾身起雞皮疙瘩，身體就會向內收縮，這時人就會打噴嚏、流清鼻涕。
實際上，感冒的初級階段，有的時候特別短，幾個小時或半天就過去了，由於它太短了，所以很多人沒有給予足夠的關注。大家注意，這個體表發冷的階段太重要了，此時寒邪還沒有深入，身體的抵抗機能還有能力迅速將它清除出去，因此一定要抓住這個時機啊！
怎麼辦呢？搶時間解除抑制狀態！方法其實很簡單，任何熱性的食物、飲料都可以，有的時候，甚至一杯熱水都管用。因為身體本來是由陰和陽這兩種能量來控制的，但現在陰寒的能量開始變得強大起來，它想要獨自控制身體。最直接的方法就是用溫熱的東西來增加身體內陽的能量，使陰陽重歸平衡。通常，用大蔥的根部也就是蔥白，切一下，加幾片生薑，在水裡稍微熬一下，一開鍋就好，不要久熬，因為要的就是它那種刺激的成分，用吳鞠通的話說是「香氣大出，即取服，勿過煎，肺葯取輕清，過煮則味厚入中焦矣」。
我還經常讓人用蘇葉泡水，來驅散體表的寒邪。蘇葉，也叫紫蘇葉，藥店有乾的蘇葉賣，各位可以在辦公室里準備一小包，覺得自己快感冒了，身上突然發冷，立刻用開水泡一把，六七分鐘後就可以喝了。
古代的時候是用麻黃、桂枝等葯來解決這個問題，現在不大用了。但如果真是冷得渾身發抖，一點汗都沒有，那還是要用《傷寒論》中
的麻黃湯。通常用蘇葉、蔥白等就可以了，等到身上發熱，不再覺得冷，就可以了。最好是能微微出點汗，但是不要出大汗，更不要馬上就去風口站著。
還有個方法就是把熱水袋放在被窩裡，放在後背的肺俞穴附近，也就是靠近肺部的脊柱兩旁。熱水袋要不遠不近，以免燙到皮膚，這樣睡覺可以幫助陽氣生髮，使體內的抑制狀態得到改變。

2. 發展到外寒、內熱階段怎麼辦？
這個階段，就是中醫說的外寒階段。這個時候如果咳嗽，可以選用中成藥「通宣理肺丸」。這個方子裡面基本都是溫葯，可以幫助身體組織抵抗，切記不可以用寒涼的藥物。
如果在外寒的階段處理及時，根據我的經驗，一天的時間就可以把感冒解除掉。如果您沒有注意，那麼，寒邪繼續深入，很快就會到內熱階段。
什麼叫內熱階段呢？原來，隨著外邪深入，體內的抵抗力量開始和外邪展開激烈的鬥爭，身體的很多地方都成了戰場，此時的表現是一派熱證：咽紅、咽痛、發燒、骨節酸痛、咳嗽，等等；診斷指征是：痰黃、鼻涕黃、咽喉疼痛、體溫上升。大家一定要記住這些指征。
這個階段怎麼辦呢？扁桃體發炎了，開始咳嗽了，這些都讓人無比難受啊！
此時要用清涼派清內熱的方法。一個簡單的藥物組合是：雙黃連口服液，內容是雙花（金銀花的別稱）、黃芩、連翹，簡稱雙黃連。
如果嚴重，我倒是建議各位自己去藥店買草藥來熬，下面這個藥茶方子是我經常用的，是我外祖父王恩閣先生的方子。此方是用於治療咽喉腫痛的，我給加上了一味蘇葉，用來調理感冒初起，大家可以參考一下。
內熱階段基本方：
雙花十克、連翹十五克、防風六克、前胡三克、白僵蠶十克（搗）、公英十克、地丁十克、射干六克、蘇葉六克（蘇葉在熬好葯關火時再下，泡十分鐘就可以）。
如果咳嗽而且痰黃還可以加上浙貝母、枇杷葉各十克。

這個方子裡面的白僵蠶對緩解咽喉疼痛效果非常好。熬好葯以後，要像喝茶一樣喝，隨熱隨喝，不能一天喝兩次就算了，這樣才能使藥力持續，所以，我管這個方子叫藥茶方，要把它當做茶來服用。
如果在內熱的階段處理及時，依我的經驗，基本可以在兩天內解決掉感冒（有些人癥狀的減輕過程會持續幾天），而且絕對不會再發展。
然而，現在一些人受西方的影響很深，認為感冒沒有什麼特效藥，過七天自然就好了。不久前，我看中央電視台請了北京某大醫院的三位大專家談論感冒，其中的兩位說：「感冒就是回家多喝水，然後休息七天，自己就好了。人家美國人也是這樣做的。」我聽了之後，心裡很不是滋味，論科學技術，美國肯定比我們發達；但論養生，美國就不如我們了，因為，我們有幾千年的養生智慧。

上面說的是風寒感冒和風熱感冒。咳嗽，道理也是一樣的。

咳嗽的寒熱也不是靜止不變的。

如果吹了冷風，淋了雨，是受了寒的，此時如果咳嗽，可以說是風寒咳嗽，接著呢，如果抵抗力差點的，接著就開始出現喉嚨痛，咳黃痰等癥狀，表現為熱咳，這個階段的咳嗽，寒熱變化，我稱之為急性內傷咳嗽。

如果咳嗽在這個階段沒有痊癒，病情繼續發展，就會發展成慢性咳嗽，一般人是表現出來是咽癢、白痰等風寒咳嗽的癥狀，因為「久咳必寒」，也叫慢性內傷咳嗽。

簡單說，從急性咳嗽發展成慢性咳嗽，也經歷三個階段：外寒--內熱--內寒。

外寒、內熱階段，都屬於急性期，時間都是比較短的。在內熱階段，我們呼吸道粘膜已經受到損傷，如果沒有得到修復，當咳嗽超過8周，就屬於慢性咳嗽，進入內寒階段。

內寒階段，你會發現，用抗生素已經沒有效果了，止咳藥、抗過敏葯、激素葯、氣管擴張葯都是只能緩解一時癥狀，不用多久咳嗽又會複發。西藥治不好，很多人就想求助中醫，但如果中醫是清熱的思路，已經是內寒，再服用寒涼的中藥，無疑是雪上加霜，不但治不好，還可能更糟糕。

說到這裡，可以解答很多愛莫遲用戶的疑問了。

愛莫遲誰都適合嗎？

愛莫遲總體偏溫性的，絕大多數人都適合，如果是很明顯的熱性體質，搭配金銀花羅漢果類涼性藥材一起喝即可。

不用分寒咳熱咳嗎？

目前愛莫遲的用戶99%以上都是久治不愈的慢性咳嗽患者，都屬於寒咳，不用去分什麼寒熱了。如果是在急性咳嗽的內熱階段，加點贈送的那個綠色葉子一起喝即可，都為你想好了。如果還不夠，同樣可以再加上金銀花羅漢果類涼性藥材一起泡。

偏溫性的食物更適合養生。例如保溫杯泡枸杞。

為什麼？

你看夏天萬物生長，冬天枯萎凋零，自然規律啊。

《黃帝內經》里說：「人之傷於寒也，則為病熱。」

後面一句是：「熱雖甚不死。其兩感於寒者，必不免於死。」

別吃太多寒涼的食物，如果覺得自己很容易上火，你要看看是不是寒邪過盛引起的虛火。

文章來源：

微信公眾號：咳嗽終點站，作者：榮先生，轉載請註明出處和作者，謝謝。