都說不要糾纏，那分手後什麼時候去挽回最合適？有最佳時間嗎？

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當然，我的作用就是讓失戀挽回者早日踏上正道，只有走正確的路，才能早日達到終點。

從業以來我一直認為「最佳挽回時間」其實是一個相對的概念，為什麼這麼說？

假如你們只是假性分手，還去斷聯、改變，反而會讓你把好牌打爛，明明對方只是想讓你更愛ta一點，不要不在乎ta，你反而把對方越推越遠，後知後覺意識到了，才發現更難把對方拉回來了，於是畏難心理的作用下，你一下就放棄了，豈不可惜？

• 所以第一個「最適宜時間」：分手後馬上挽回——適用於小打小鬧

可能的分手原因：不過就是我剛剛提到的，想你更在意對方一點等等

可行的挽回方式：道歉/認錯/你甚至可以給對方一個么么噠，一個不夠那就很多個（意思就是可以用更靈活的方式，核心是哄）

PS:建議不要拖，一經識別（自己戀愛經歷少，辨別起來有難度？那你可以直接評論或是私信，可選其一，也可以發兩遍，保證我可以看到你的情況），馬上就去挽回。

因為可能你不覺得你的「斷聯」是拖，但對方對你的質疑是與日俱增的，後面就要耗費的不是一個么么噠就能回頭說愛你的代價了。

比如一旦對方身邊出現新的伴侶選擇，這個時候你再去挽回，對方可能都要再做考慮：當初有機會和好的時候為什麼不找我，現在才知道要珍惜我嗎？你確定你是真的愛我？

說愛很容易，但讓對方分手後還願意相信你的愛，並不簡單，所以挽回這件事才是有意義的。

• 那麼再看第二個「最適宜時間」：分手後的一周到半個月——適用於矛盾不深

如果錯過了立即挽回的關鍵節點，沒關係，你們分手的矛盾如果並非原則性，之前也有一定的感情基礎，那在一周到半個月的時間裡，對方分手的意願可能會有所動搖，只要對方有一星半點的複合想法，你要做的就是「接收」並「發射」你的複合信號，怎麼做呢？

不要衝動去主動刪對方的聯繫方式，包括各種社交軟體去解除情侶關係，小孩子才這麼意氣用事，成年人知道要去解決問題，「巨嬰」心態只會拖垮一段親密關係。

包括你們之間的親朋好友也是你接收複合信號，甚至必要的時候發出複合請求的「利器」（謹慎操作，原則上是點到為止，不可以讓過多人參與你們的感情，所以想藉助這一步去尋求複合的話，可以在文章下面評論/私信我）

比如分手後你發現對方在朋友圈高頻率更新動態，包括惆悵傷感的文字、個簽、行為舉止/故意展示和異性的互動等等，這些都表明對方在暴露自己的需求感，分手給ta帶來的痛苦、沒有人陪伴……

那你是不是可以敏感地捕捉到而後順勢複合呢？（如果最近對方有異常動態，而你不確定，可以評論和私信，尋求我的幫助）

信息敏感是一方面，還有就是對方對你的反感、厭煩等等其他負面情緒，如果有所緩和，那不妨約出去或者私聊。

尤其被挽回一方是男生，他們可能不太會表現出來，但是分開一兩周都會不適應，可以以生活為切入點，適當表達自己的想法，給他提供一定的情緒價值，那麼對方對你的態度起碼沒之前那麼激進了，這樣之後複合的難度也沒那麼大，而如果，他也在不經意間透露出對你的余情未了，那你就更有機會挽回了。

所以你應該明白，挽回前任，很大程度上是一場心理的博弈，我們需要通過言辭和行動，慢慢接近並適當抽離（所謂「有張有弛」）對方想要逃開的心，而不是持續逼近，或是持續推遠的極端，逼迫對方跟你複合。後者我覺得恰恰印證了「強扭的瓜不甜」的道理。

• 如果分手已經超過了一個月呢，情況是不是很糟糕了，還有挽回機會嗎？

當然有，但是需要一個過程了。

因為你們分手本身可能就是積怨已久，包括總是吵架、情緒化、一方的情感忽視等，又或是出現了不能忍受的第三者，這個時候需要的是一個逆轉局勢的過程，等到你自身有了明顯改變再去尋求複合，才能引導對方對你們的感情重新有信念，明白了嗎？

一旦進入了挽回前任的隊列，你就要知道——感情上的裂痕雖然不是一方造成，但是因為不能強行讓對方回頭，必須只有先把自己所存在的問題解決了（這可能是接納自己的方法之一，承認每個人都不是完人），才能有力量去引導對方一起改變。

這樣以後複合了，也不會容易再次分手（分手是審視你們感情的契機之一），反而是共同成長了，而且也是為你們感情負責的做法（不想挽回的朋友勿噴，真的很想挽回一個對的人，那種感受只有挽回者自己才能懂）。

只想完成一個「複合」的最終動作，而忽略解決之前在一起時的各種矛盾，那即使對方心軟或是動搖分手的想法，這段感情最終也不會走得很長遠（除非對方對你的包容度達到最大化，選擇自行忘記，否則都會擔心和好後又故態復萌）。

• 知道挽回的「最佳時機」，還不夠，你還需要知道有兩個錯誤時機，包括你自己情緒波動大的時候，以及對方對你還沒改觀（判定為真性分手）的時候。

為什麼是錯誤的時機呢？

拿前者來看，試想一下，或者看到這篇文章的你已經嘗試過挽回了，想想沒成功會不會是因為自己當時負面情緒很重？

只想著和好，所有的解釋都像掩飾的說辭，還自帶負能量，一直跟對方喋喋不休，換位思考下，你會願意答應複合嗎？

再看後者，在矛盾最深的時候，還去情感綁架對方（包括各種講道理、呼喚愛，發雞湯文想讓對方複合等等，都是不自覺的行為），卻不承認自己的問題並拿出實際行動去改變，或者說出「我們和好吧」這樣簡單的話，對方怎麼能看到你想挽回的真誠呢？

既然選擇了挽回，那就要做好過程中有不確定因素產生的準備，比如本來沒有新歡，但是突然對方家裡安排了相親……我能明白你心裡很在意，但是真的只有穩和堅持，才能獲得你想要的結果，至少我幫助過的挽回者身上都有這樣的特質，最後，希望你也一樣可以重新挽回真愛。

因為如果真的想挽回，所有的困難都會給你讓道啊。

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