反省自身，不要等別人來善待你的時間

「明天來解決這個問題吧，我會更輕鬆地來解決掉它！」這個念頭是每到下班之時，人們往往湧現的第一個念頭。

人們對明天充滿了期待，因為明天總是充滿神秘感，未知的東西更美好。

可是，如果我告訴你，今天的事情做不完，就沒有明天了，你會感到恐懼嗎?是的，連我都覺得很可怕。同理，假如你一直把今天的工作拖到明天去做，其實就是一直不斷地在佔用明天的時間，佔用未來的時光，你懂了嗎?

有這樣一個測試。假如你現在非常疲憊、飢餓。然而就現在，閉上眼，然後再次睜開眼。你的眼前有一塊可以讓你垂涎三尺的棉花糖。

問題出現了，假如你現在吃了這一塊棉花糖，你將不會得到另一塊同樣好吃的棉花糖，可如果你願意花時間去等的話，就有兩塊或更多塊不同味道的棉花糖。

其實這個測試來自於半個世紀以前，斯坦福大學的一位心理學家進行的一項棉花糖測試，其目的就是為了考驗孩子們的自控力。研究表明，那些富有耐心和意志力的孩子，即願意花費時間等待的孩子，他們在以後的人生中會取得更大的成功。

很久以來，人們認為人生成敗的主要因素在於智力的高低不同，為此，心理學家們曾沉迷於測試智力的遊戲和試題中，以此來判斷哪些孩子更聰明或在以後的人生中取得更大的成功。可是棉花糖實驗卻顛覆了心理學家們的判斷。

有句話說得好：「我們無法控制這個世界，但我們可以控制自己如何去看待這個世界。」

棉花糖測試表面，那些不能堅持等待的孩子，長大之後依舊做事沒有耐心，是習慣導致了他們的半途而廢。而那些願意花時間等待的孩子，在成年之後卻普遍取得了較大的成功，因為他們比任何人都懂得關於時間的約定。

棉花糖測試這個規則同樣適用於我們對時間的掌握。

事實表明，當你更加珍惜時間的時候，你才會更願意遵守時間給予你的約定和自由。很顯然，很多人並不珍惜。比如，他們雖然列好了今日要完成的事項，但常常是今日事無法畢。就像棉花糖中顯現的那般，他們沒有足夠的自制力來控制自己的慾望，或任由慾望支配，從而浪費了更多的時間。他們一定不知道，在這個過程中，將損失更多口味的棉花糖。

蘇仙是個公司的小白領，她對付拖延的秘密武器就是自己擁有的一個精緻的筆記本，每天都來記錄她的行程和計劃。這可是她從電視節目中學來的。可是過了半年之久，蘇仙卻悲哀地發現自己自從擁有了這個筆記本，日子過得是比以前清晰了許多但她卻從未有一天能按時完成自己的計劃，基本上她第二天的日晨起來都要處理昨天落下的任務，並習慣成自然，很難改變。

細看她的生活，我們發現蘇仙每次回到家中打開筆記本時。

首先想的是KIV里那首自己還未能盡興的歌曲，然後她突然試累了，想喝點東西，想看電影，想玩一會再上去寫總結.……直到她覺得累了，心想不能耽誤第二天的工作，還是早早睡覺吧，我可不想變成熊貓眼。結果第二天早晨就像還債一樣，她又要去彌補昨天晚上沒完成的工作任務。周而復始，惡性循環，這樣的日子真是糟糕。

而對於生活上的計劃蘇仙照舊不能完成，雖然她把所有的計劃都列印出來放在最顯眼的地方，但她還是不能今日事今日畢，每天她的內心都有兩個小人在打架，一個是勤奮的小人，一個是懶惰的小人，但最終獲勝的往往都是懶惰的小人，這個佔據上風的懶惰小人越來越囂張，讓蘇仙慢慢懶得心安理得，無所恐懼，這已成為一個惡性循環。長此以往，蘇仙發現自己的周計劃被擱淺了，年計劃因此也被推遲了。

蘇仙真的沒想到一天天積累下來的「債務」竟然如此龐大，真是縷蟻之穴便可決堤啊！更重要的是，她覺得自己失去了自我控制的能力，這讓她覺得每天生活得都很危險，想想也是，如果一個人無法控制自己的話，生活就會亂了腳步。

不要等別人來善待你的時間，只有你自己才能對自己的時間負責，也只有你能嘗到時間給你的結果。

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