物理30分以下類同學的學習規劃

高中物理9分還能學好？或者物理30、40多分怎麼學都不能入門？或者60、70、80多分還是不能進步？當然都是可以的，不是說一直考第一的就永遠是第一，也不是一直考倒數第一永遠考倒數第一。真正的學習者，內心總是穩定、靈潤，不管考到少分，不管學習環境多麼惡劣，心情總是愉悅振奮。

只要方法足夠好，高中物理成績的提高，是最簡單最快速的。按高三物理考9分的情況，按現在2月份算，6月份高考，還有4個月。4個月時間，物理從考9分，到70、80分以上，甚至考前幾名，甚至考滿分，還是有很大成功概率的。但當然，得看屬於那種情況。

物理考9分（滿分按100分算）的第一種情況：

語文很好（或者還行及以上）、數學很好。從小基本科學素養還行。那麼，即使現在物理考9分，專攻物理4個月，高考物理考70分、80分、高分、考前幾名，甚至考滿分，還是有很大把握的。

這又分為幾種情況：

1）語文閱讀能力極強類同學：

閱讀速度極快、邏輯能力極強。這類學生，要把自己的語文閱讀能力強的優勢，充分發揮到物理思維的建立、連貫和擴充上。

物理零基礎，此類學生，要從頭開始學物理，甚至從頭開始學科學，從看《十萬個為什麼》起步。

第一步、先使用我的「大量閱讀物理科普讀物+積累思維鉤子+擴充思維極限」等類方法，每天閱讀物理書10個小時，持續一、兩周，看完100本到200本物理書，一周後對物理的核心思想方法的理解，就能達到70分、80分的水平，再用一、兩周時間做幾百道物理計算題目，物理就能考50、60分了。

第二步、在用「形成知識體系+積累思維支腳+深入思考長長練+擴充思維長度+自己出題+思考力連貫」的方法，每天10個小時，一到三天研究完一道物理綜合性大的最難的歷年考題。一天10個小時，積累幾十天，你就能弄完十到幾十道難題了。這時，你的實際水平就能遠超大多數物理學習的很好的同學了。因為傳統教育下，很少有學生會拿出連續的幾十個小時專門思考一道物理大題。

2）數學計算能力極強、數學思維強類。

此類同學，可以從大學物理下手，先用一、兩周內簡單的自學完微積分，然後就可以看大學物理課本，研究大學物理計算題目了。高中物理考9分，學大學物理？很可笑？你們覺得可笑么？

大不可笑！

大學物理課本與高中的比，思維更加細密，理論更加體系，所以從思維的角度，對於物理差但數學好的同學來說，從大學物理入手，就要比高中物理更容易的多。

第二種情況：語文、數學不夠好的同學

如果語文、數學不夠好，那麼，物理考9分，提高起來，難道大大增加。對於語文、數學都很差的同學，如果物理還考9分（不是因為本文第六、第七種情況的非物理本身，甚至非學習本身導致的，而主要是因心態、身體、學習狀態太差造成的），那靠幾個月就把物理提高上去，難度就極大了。當然，即使難度極大了，但不是沒有辦法的，而且不只一個的。

1）語文太差。

這類同學，如果現在物理考9分，還是先專攻語文、先放棄物理，更有現實意義。

因為語文太差，往往直接導致物理的概念理解出現偏差，甚至出現嚴重偏差。但是即使這樣，這類同學如果不刷題、不搞題海戰術、不去趕時髦弄錯題本，物理往往不至於考9分，因為就算物理一竅不通，僅僅靠照貓畫狐的模仿典型題目做物理，然後再總結選擇題的答題技巧，物理怎麼還不好考個20分、30分？這類同學，盲目的「刷題」，刷的把知識體系搞亂了。

2）語文還行，數學一般。

現在物理考9分，專攻物理4個月，高考物理考60到70分，還是有一定把握的。

此類同學，在物理的學習過程中，因為語文還行，所以，一般的，不會因語文太差導致對語言的理解偏差，進而導致對物理概念的理解出現重大偏差。

但是，如果數學不夠好，就會阻礙物理思維的速度的提高。

第三種情況：

物理高一、高二很好，但高三不學習了，物理直接放棄了。所以高三物理考9分。其實該同學的物理基礎並不差。這種情況，又分為幾種小情況：

1）該同學的身體跨了、心態嚴重的差了。這種情況，經過幾周的回家休養後，重新回到學校。

2）學習起動力太差，沒法學習了。

3）學習能力大幅度下降了，

4）心思已經沒法放在學習上了。這種情況，很難學好了。

第四種情況：

先天性的（或長期養成學習習慣的）「思維掛壁」存在嚴重問題，簡單的說，就是只能做一件事情類同學，比如你讓他喝水，他就絕不能同時吃飯；你讓他先喝水再吃飯，他就只能喝水後者吃飯，他分不出先後順序。這裡同學，一般的，此類人會經常被人稱之為「智障」。這類同學，又分為幾種小情況：

1）如果該同學同時又屬於上面的第一種情況的，專攻物理4個月，物理考50分左右，可能沒問題。再高就很難了。

2）如果該同時不屬於上面的第一種情況的（語文不夠好、數學不夠好），物理考9分，再提高10分都困難。

3）「思維極限」極大類，這類同學，屬於比較少見的天才類。此類人日常生活都沒處理，「生活難自理」，此類人往往會不被重視，白白的天才，很可能會被浪費。還有「思維極限」極大類人，一旦鑽研某門科學，思維平滑上升無極限，其學習潛力之大，已經超出了學習方法的研究範圍了。實際上他可能無需任何方法，就有各種方法。但是，需要他本人強大的學習意志和良好的外部環境。

第四種情況的同學按我上面說的弄好了，就可以按我說的第五種情況進行了。

第五種情況：

先天性的（或長期養成學習習慣的）「思維支腳」積累能力不行。這類學生，思維嚴重缺乏直推、遞推能力，這類學生，物理考9分，最正常不過了。傳統教育對這類學生，只能放棄，因為即使一個名師用數天時間讓該學生終於明白了一道最簡單物理題目的解法。再來一道只要稍微動些腦子就可以做出來的類似題目，該同學還是完全無從下手。這類同學讓我來解決，我可以採用「形成超距離思維牽引力」、「改變思維依賴」、「變換思維方向」等方法，讓該同學幾天內把智商、智力從根本上提高上去。

第五種情況的同學按我上面說的弄好了，就可以按我說的第一種、第二種、第三種情況進行了。

第六類情況：

心態極差類、完全無法靜心學習類。此類同學在物理考9分、各門課程倒數類學生中很普遍，因為學習挫折極大、考試壓力極大，稍微一學習，就可能出現心慌氣短、頭疼、學習興趣完全沒有。只能通過網路遊戲、愛情期待、無聊小說影視劇來娛樂自己。此類同學，首先要解決的是先找到一門容易產生心得的課程，先真正能坐下來堅持學習的課程，到不一定是物理了。

第七種情況：學習狀態極差類。

此類同學，又包括、易怒、氣恨嚴重類，抑鬱、狂躁不安類，學習稍微久必生病類，吸煙玩遊戲愛情後釋放過度導致身體極差類等。此類同學，物理考9分，就不奇怪了。

第八種情況：崩塌類：包括學習過程、心態、身體、學習狀態、大腦清晰度、學習體系、思考力等的崩塌。

此類同學，在學習特別用功類同時學習方法太單一類同學中，很普遍。

1）種更細的情況：「學習過程」崩塌

什麼叫「學習過程」崩塌？不是因為心態、身體、學習狀態、大腦清晰度等太差，導致學習太差。主要是因為學習方法不正確，導致學習過程的節奏沒有控制好，結果學習很努力卻沒有效果，甚至出現厭學、學習興趣嚴重被傷害，甚至出現精神崩潰或者處於崩潰的邊緣。

對於真正的學習者，真正想學習時，就可以持續學習某一個課程幾十個小時，一看就是十幾到幾十個小時，不管多麼惡劣的環境，其實環境往往不是很惡劣，而且有時還會很好，你還不能專心學習，那就只能說明一點，你太懶。

只要你不懶，我就有辦法讓你學習好，即使你物理考九分，按我說的做，幾個月考高分，沒有任何問題。

對於「學習過程」崩塌的更細的情況：

a、「學習起動力差」類學生。這類學生，坐在座位上學習，每個幾個小時，是不能進入狀態的，這類學生，被學校某些老師歸結為根本不學習、沒得救了。因為老師發現他坐在座位上不管幾分鐘還是幾個小時，根本就沒學習。其實，只要你真正想學習，就好辦。但如果你物理連基本概念都不懂，你連基本科學邏輯都不行，你非要逼著自看課本，做課後練習，那確實結果只有一種情況，「學習過程」崩塌：苦不堪言，再也不想學習了，最後極端厭恨學習。然後，再看看那些世俗書，尤其是急功近利類書，你會更加陷入自我貶低的旋律，甚至進入「心態」崩塌：氣恨、暴躁。那該怎麼解決呢？很簡單，只看自己能看懂的，自己看不懂的不要看，比如你去看《十萬個為什麼》、看《大百科全書》、看大物理學家傳記，這些書你看的好，高中的物理學概念就很簡單了。比刷題強一萬倍，因為你連物理最基本的思想方法都搞不清楚，你做題有啥用？你看物理課本有啥用？還有錯題本，你連最簡單的題目都看不懂，你連最簡單的錯誤都無從可犯，你連做錯題的機會都沒有，你去學那些人搞一個錯題本幹啥？就是因為你覺得他們會在某某大學等你？他們等你幹啥呢？

b、「抗干擾能力」差類。

對物理考9分類同學，學習能力之「抗干擾能力」差，占相當的比例，也就是說，跟物理門課程本身沒事關係的「抗干擾能力」差，是導致物理不能提高的最大原因。所以，如果你僅僅從物理本身出發考慮，那你可能永遠找不到學習的最大漏洞。

第九種情況：思維依賴、思維優先、思維邊界等多個方面，都存在嚴重問題。

對於心態、身體、學習狀態、學習基礎等方面都不是很差的同學，僅僅是思維依賴、思維優先等一兩個方面有問題，物理不至於考9分。物理考9分，可能就是思維依賴、思維優先等多個方面有問題，甚至都有問題。

比如物理的「思維依賴」、「思維優先」有問題。

有些同學一想到「力」，馬上想到的是用手推桌子這個「力」，這個力是隨時可以看到、可以感覺到的力。但對於物理中更應該想到的「重力」，則總是不能第一個想到，這就是思維依賴。某個同學走路被台階絆倒了，如果你先想到的是，「恩、摔倒了就要爬起來」，說明你有潛力成為文學家。如果你首先想到的是，是「重力」把他「拉」到地面了，而不是 被台階絆倒了。好！祝賀你，你現在就已經是一個物理學家了！

這就是思維依賴、思維優先：因為你永遠首先想到的是地球再吸引你，你永遠把地球吸引你，而不是你站在地面上，看的更重要。

物理考60、70分以下的同學，相當一部分是物理的物理的「思維依賴」、「思維優先」有問題。這類同學，物理再用功學習，再多的「刷題」、再多的用「刷題」、再多的看狀元學習方法書，物理也很難或者就不可能進步。但一旦解決按我說的解決了「思維依賴」、「思維優先」這個問題，物理成績馬上提高。所以，我說高中物理不一定是最容易提高的課程，但往往是成績提高最快的課程。

第十種情況、物理真9分，偽30、50分、60、70分。

部分同學，平時考試能考30、50分，有時能考60、70分。但大的考試，卻只能考20、30分。有時，學習狀態差、壓力過大等情況下，也會考9分。這類同學的一部分，就屬於真9分。一些老師往往把這類同學的考9分，歸結於發揮失常。實際上，這類同學就是實際水平9分類。

這類同學，主要集中在「思考連貫性差」、「思考強悍性低」「思維鉤子缺乏」和「思維極限太小」等類。

這類同學出現這種情況，在學習方法上，根源於上課認真聽講，但自己不精讀物理課本。這就造成「思考連貫性差」，其思考能力未能很好的訓練下，反而斤斤計較於做題的準確性。其實，這種情況，在英語學習中也很普遍，把大量精力用在分析自己的選ABCD上，而不是回歸學習的本質。

傳統教育下的老師，盡量想把東西講清楚，這雖然效率好似高了，但這很容易造成學生如溫室的花朵，輔助太多，條件太優越，卻經不起大風大浪。其實大科學家門創立一些物理理論時，往往沒有那麼多現成的理論和實驗數據，好多都是自創的、憑直覺的、自行補充式的、思維跳躍的解決和問題的。

因此，一個物理基礎很差甚至極差的學生，通過自己精讀課本、認真思考，明明自己的知識體系沒有建立或者知識漏洞極多，卻照樣能夠理解和運用。這就是靠其強大的「思考強悍性」和「思考連貫力」：強行在知識欠缺的情況下，自我貫通。

而通過「看題+快速瀏覽課本+積累思維鉤子」等方法的同學，一邊深入思考物理概念和難題，一邊將積累的思維鉤子進行歸併和「思維旋渦化」，就可以進一步形成自己的物理知識體系。

在此過程中，隨著難題越多的做出來，隨著思維長度的逐步擴充，該學生的「思維極限」也大幅度增大了。其學習心得越積累越多，甚至可以超越極點、產生自信心。這樣，其心態也得到大幅度提高了。

複雜么？不複雜。

我只是說了很少的幾種情況，還有很多我沒說，比如思維鉤子不能抓取、學習基礎極差、思考力太差、思維銳度幾乎沒有，等等，很多情況。都可能導致物理9分及其他課程倒數。

學習方法是一門科學，教育也是一門科學。我也只是剛剛入門而已。既然是一門科學，就必然極端的複雜，必然有各種概念。妄圖把一些勵志學、心理學、狀元經驗、題海戰術等拼湊一下，就可以從根本上解決學習方法問題，解決教育問題，那就太小看學習和教育了。

「學習策略」之莫把土坡當高山

有些同學：如果你覺得你的成績比起那些狀元們，似乎差距還挺大。你該怎麼想呢？我告訴你，根本就沒啥。高考（以及中考、考研）考的都是固定的、答案確定的、軌跡可以清晰的追尋的，從來不會考「存在是否存在？」、「大比小大多少？」這類問題。那麼，再難的考試題目，有啥難的？只要方法對，只要你足夠努力或者能堅持下去，歸根到底，都是體力活。學習好的有啥可怕的？狀元有啥可難超越的？他們大多數都是平常人爾。

有些人，考上了好大學，可以比喻成翻過了一個土坡。有的人沒有走這個土坡，或者沒翻過這個土坡，這些有啥？莫把土坡當高山：不要把小小的土坡，當成高不可攀的大雪山。

「學習策略」之低調、潛行、盡量不引起關註：

4個月物理從9分到90分，在我這裡沒有什麼。但某些同學卻憑空增加了很多阻力，甚至出現危險。同學們，要注意要低調、潛行。一般的策略，是到最後高考時，把自己的分數最大程度的展現出來。有如下策略：

1）小的考試一旦考高分了，下一次就要恢復低分。比如你一個月前物理考9分。這次突然考了70分，某些人就會被震驚，各種外界學習阻力可能就會憑空出現。所以你下次還要回歸物理9分。只要你不存驕傲之心，更絕無炫耀之意，別人對你的傷害就會降低。

2）不被關注的前提下，釋放考試成績。比如這次你考九分了，下次你能考70分了。你不釋放70分成績，你只考50分。具體操作有很多方法，比如你這次考試只做選擇題，下次考試只做難題。等等。

那麼，考試必須參加么？當然，考試是很重要的。你的物理水平提高的再快，如果你不能充分體現在考試中，也是很吃虧的。因為考試是心態、身體和學習的高強度融合，需要一定的身體爆發力和較強的抗外界干擾能力。

原理：

1）思維牽引力、思維依賴、思維優先、思維方向、思維支腳、思維鉤子和思維極限

對於物理差的同學，例如題主這類物理考9分的同學，可能在思維牽引力、思維依賴、思維優先、思維方向、思維支腳、思維鉤子和思維極限等方面，存在重大問題。需逐一分析，才能解決。

「思維牽引力」針對「差到不能再差」類同學，比如「思維掛壁」不行類同學。

你要把衣服鉤子掛在牆上，但是牆太滑了，用任何膠水、透明膠、雙面膠也沒用。於是你用釘子釘，但該牆太硬了，任何釘子也釘不進去。這類學生就是看不懂書，不管小學生的書還是給幼兒看的《十萬個為什麼》也都看不懂，任何題目也不會做，就算花比別人多出百倍時間勉強會做一道題目了，轉眼就忘。又完全不會做了。該怎麼辦？你可以在牆的後面放一個大磁鐵，隔著牆把鉤子吸住，這就是用「思維牽引力」的方法，解決「思維掛壁」不行類同學。

2）提高心態、不為外物所動。

提高心態，首先要以最謙卑之心待人，以博大胸懷待物，而不是炫耀、奢華、狹隘。這樣才能將外界學習阻力降到最低，並可以更多的獲得外界的幫助。

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