寶寶輔食添加5-6月（糊狀初期蔬菜水果）

我們家是在5月過了一周就開始添加。我開始的依據是：

1. 她看著大人吃飯流口水，想吃的意願很強烈。
2. 能夠自己坐在椅子上，扶著基本能坐穩。
3. 吐舌反應不是太強烈（開始一兩周還是有一些）。
4. 奶粉量逐漸多，母乳少了。

準備物品：

餐具：碗，勺子，碟子

美國munchkin麥肯齊滿趣健

這個品牌太出名了，就不介紹了。我都買的他們家的。

飲水杯

rechell

買的一套的成長系列，根據不同月齡更換杯嘴。

研磨碗

可優比

因為考慮寶寶吃純糊狀的東西不會太久，買輔食機不是太實用，而且家裡面有一個破壁機。所以就選的研磨碗。

食物

米糊：

the earth best

這個品牌是大部分媽媽的首選。有不同系列的，最開始吃的是rice cereal。目前看來還是挺喜歡吃的。看起來很純，不含糖。

果泥：

Gerber

最開始吃不了多少，所以買的這個小包裝的，三天吃完，需要冷藏。寶寶很喜歡吃。最開始推薦西梅泥，可以幫助消化的。特別是便秘的時候。

加過蔬菜：

西藍花，青菜，菠菜

加過水果：

蘋果，西梅泥

=========1月17日更新============

目前吃了蔬菜有：西藍花， 土豆，南瓜，胡蘿蔔，西紅柿，紅薯，青菜，菠菜，大白菜，豌豆

水果：蘋果，西梅泥，香蕉

注意：

添加輔食後記得每天喝些水，不然可能造成便便乾燥。

胡蘿蔔最好加一滴油或者炒後弄碎，才能發揮出最大的營養價值。

在飯里，我還添加了核桃油，每次一兩滴就行。品牌，拉杜藍喬。目前寶貝吃了沒有什麼異常。

另外，米粉換了嘉寶米粉。顆粒感要強一些，並且白很多。

可以多種米粉換著吃。

本來都說要持續吃三天，不過敏就算能吃。

但 我覺得稍微有些慢了，而且蔬菜水果一般來說不太會有過敏的。所以在後面就加快腳步了，每天吃一種，沒事兒第二天就換一種。而且每天都做新鮮的。

現在寶貝能吃大半碗了，每次嘗到不一樣的還會有不同的表情，能看得出來喜不喜歡。不過喜不喜歡都吃完了。

研磨碗和破壁機換著用，研磨碗用起來不是都能用上的，不行還得破壁機。多餘的食材就大人飯里添加了。

=========1月31日更新============

目前吃了蔬菜有：西藍花， 土豆，南瓜，胡蘿蔔，西紅柿，紅薯，青菜，菠菜，大白菜，豌豆，新增：山藥，紫薯，花椰菜

水果：蘋果，西梅泥，香蕉。新增：草莓

因為最近在轉奶，有點便秘，所以並未添加新品種的蔬菜水果，本來要添加肉的計劃延後。

這幾天都是幾種蔬菜混合在一起吃。

=========2月8日更新============

目前吃了蔬菜有：西藍花， 土豆，南瓜，胡蘿蔔，西紅柿，紅薯，青菜，菠菜，大白菜，豌豆，山藥，紫薯，花椰菜 新增：玉米，蓮藕

水果：蘋果，西梅泥，香蕉，草莓 新增：藍莓

最近寶寶感冒，胃口大打折扣，嘗試新的慢。準備下周開始添加魚肉和雞肉，開啟葷菜模式。

新學習內容：《實用程序育兒法》中提到在6-9個月期間的輔食，最好從早餐開始。慢慢到早，中，晚，三餐的模式。奶慢慢減為2-3頓。

餐桌禮儀：

在開始吃輔食的第一天我就開始從簡單的執行。

• 飯前飯後都洗手。
• 吃飯必須坐在餐桌邊，自己的高腳椅子上。
• 不放玩具（盡量少去引誘她多吃）。
• 鼓勵自己抓，自己吃。（實際在吃飯第一天，她就搶勺子，能準確放進嘴巴。從此，只要她想拿勺子我都給她自己吃。能用手去抓了，允許她手抓著食物。最近開始把手放嘴巴裡面了。）
• 不想吃了，試了幾次都把嘴巴撇一邊或者不張嘴就不再餵食了。
• 不喜歡的吃的，試過幾次後，就不再強制要求吃。

=========完結，下一篇開葷模式==============