豬蹄最養顏嫩膚做法,滿滿一鍋膠原蛋白!
05-02
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? 豬蹄作為「美容食品」的角色深入人心,當腐乳的鮮香完美的滲入豬蹄中,就成為這道腐乳豬蹄,是你忘不掉的那一口軟糯香甜。不僅顏色紅彤誘人,味道也更加濃郁。盛上一勺肉汁淋在米飯上,配上蹄筋和豬皮的膠質口感,冬季最讓人享受的美味不過如此。
? 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,不僅能增強皮膚的彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都有不錯的功效。冬季皮膚乾燥,趕緊燉一鍋豬蹄,保持皮膚水潤好狀態!
難度 Difficulty:初級
時間 Time:70分鐘
食材 Ingredients:豬蹄 500克,玫瑰腐乳 3塊,姜 1塊,蔥 1把,鹽 適量,八角 3個,冰糖 1湯匙,料酒 1/2湯匙(註:1湯匙大約等於15克,1茶匙大約等於5克,適量一般少於5克根據個人口味添加)
小貼士 Tips: 1. 豬蹄要先用火將毛燒掉,口感更好!2. 晚餐吃得太晚或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血液黏度。3. 豬蹄一定要冷水焯水,才能把血水逼出來。
做法 Steps :
越吃越美!
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