綠瘦：四招教你消除肥胖紋，魅力加分

很多小夥伴都有一個共同的苦惱，就是突然的發胖使得骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過皮膚的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成肥胖紋，就算後期減肥成功，肉掉了，可是因為皮膚鬆弛，肥胖紋卻很難消除，嚴重影響了美觀。

好不容易瘦下來了，卻還是因為一點小問題而不完美，這怎麼可以呢！今天小編就來和小夥伴們聊聊肥胖紋~

肥胖紋的產生

一般來說，皮下脂肪過多或者長期使用激素類藥物都能引起肥胖紋。剛開始，肥胖紋呈現粉紅色或紫色，隨著時間的推移，它會變成白色，這時候消滅起來就比較困難了，所以「紅線」階段是消滅脂肪紋的最佳時期。不過已經變成「白線」的也不要緊，還有辦法可以消除~

如何消除肥胖紋

妙招一：精油按摩法

在沐浴露中加入3-5滴迷迭香精油，以順時針打圈的方式按摩你的肥胖紋處，堅持使用會有效果哦~但是要注意，孕期和經期不能使用。

妙招二：跑步運動法

跑步運動可以使臀部及大腿得到比較充分的鍛煉，可以使這個部位的肥胖紋漸漸地淡化，速度不需要太快，最好一次堅持30分鐘以上。

妙招三：飲食法

飲食宜清淡，要七分素三分肉，增加雞蛋、果蔬、還有魚肉等的攝入，因為這些食物中均含有大量的維生素C和蛋白質，不妨多吃一點。

妙招四：養成沐浴的好習慣

在洗澡的時候，水溫不要過燙，最好用略高於體溫的水溫來沖洗腹部。這不僅可以幫助你的肌膚增加彈性，還能促進血液循環。

有懷孕的小夥伴也因為妊娠紋很痛苦，其實呢，妊娠紋的生成原因和肥胖紋是一樣的，也屬於皮膚的拉伸、纖維斷裂，紋理的位置也是在相同的地方。所以，在美膚上，兩者的修復淡化方式也是完全相同的。