10分鐘如何做好一道豐盛的早餐?

作為吃貨,每天早上叫醒我的不是夢想也不是鬧鐘,而是頭一天晚上就想好的早餐。

這早餐,不僅要營養好吃,還得做起來方便快手,不然哪爬得起來?

粉粥面老三樣,早吃膩了。最近我愛上??

用「薯條」攤雞蛋餅!

土豆、雞蛋,這兩種常見又百搭的食材撞一起,最大的特點是香!

做,香;吃,香;吃完了還香。所以你肚子餓的時候不適合做它,怕你忍不到煎熟的時候。

我說真的。(嚴肅臉.jpg)

▽一餐范第128味 | 土豆餅 ▽

01 食材

土豆、蘑菇、番茄醬、雞蛋

玉米澱粉、白鬍椒、黑胡椒

02 步驟

1.土豆洗凈削皮,然後切成細絲

嫌麻煩直接用刨絲器吧,又快又好

2.在土豆里加入橄欖油、鹽、白鬍椒粉和適量的玉米澱粉,拌勻

3.打一個雞蛋,攪成蛋液

4.鍋中熱油,放適量的土豆絲煎一會,然後淋上蛋液

蛋液不用太多,大概能覆蓋土豆表面就ok

5.翻轉土豆餅,兩面煎勻後盛出

6.將蘑菇放入鍋中煎熟,撒上少許黑胡椒和食鹽

7.蘑菇出鍋後,擺放在土豆餅周圍,淋上番茄醬

最後撒上些香菜就可以開吃咯!(當然,不愛香菜你也可以不加)

煎得金黃的土豆餅,香氣四溢。吃起來外皮略帶點焦脆,嚼著卻是土豆與雞蛋的軟糯,趁熱吃再好不過。

別再說什麼「來不及」、「要睡覺」、或「我要減肥」了,早餐都不願意吃得勤快,還談什麼豐盛人生?


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