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工作吃飯應酬喝酒前喝酸奶還是純牛奶好

現在有很多人喜歡在喝酒前喝一些牛奶或者酸奶,但是究竟牛奶在喝酒前對胃有保護還是酸奶? 在酒前喝牛奶或酸奶,能夠在胃壁上形成一層保護膜。這層保護膜不容易消化,當酒精進入胃部後,體內吸收的速度也會減慢,緩解了酒精的化學反應,從而有預防作用。對健康來說,選擇純牛奶的副作用較少,還有養胃的作用。其實,只是喝牛奶或是酸奶都不是最好的預防選擇,喝酒之前最好還是先吃點食物,達到七分飽。在選擇食物方面,也應該挑選一些能夠保護肝、胃的食物。如綠葉蔬菜、豆製品、水果等。

喝酒後吃什麼解酒? 隨著都市生活的日益豐富,生活節奏的不斷加快,每個人都免不了各種應酬,許多朋友們在酒桌上都是捨命陪君子,往往吃得大醉而歸,許多人都說喝酒都是身不由已,那麼既然喝醉了,我們要吃什麼來解酒呢?我跟大家分享一些解酒的食物,希望可以幫到大家。

酒後頭痛——酒後許多人會感覺頭痛。 可以喝蜂蜜水來緩解,達到解酒的目的。研究表明,蜂蜜中有一種特殊的果糖,能夠促進酒精在人體內分解與吸收,特別是針對紅酒導致的頭痛。同時蜂蜜能夠促進睡眠,第二天起床不會有醉酒的頭痛感覺了。

酒後胸腹難受——酒後許多人會感覺胸腹難受。 可以用食鹽解酒,可在白開水中加少許食鹽飲用,這是最容易找到的東西,每個家庭都有,沒有其他食材,用鹽水最經濟實惠。

酒後頭暈——酒後許多人會感覺頭暈。 可以喝西紅柿汁進行解酒,因為西紅柿汁中富含特殊果糖,對酒精的分解及吸收的有特別好的效果,建議酒後一次飲用300ml以上,並且加入少量食鹽,能使酒後頭暈癥狀消失,同時穩定情緒。

酒後口氣——酒後許多人會有口氣。 可以吃柚子來解酒,這在古代就有名著記載了柚子對酒後口氣有特別的功效,如同時沾白糖,效果更明顯。酒後心悸胸悶——酒後許多人會有心悸胸悶。 可以吃1-3根香蕉來解酒,解決心悸胸悶的癥狀。香蕉可以增加血糖的濃度,降低酒精在血液中的比例,從而解酒。

酒後全身發熱——酒後許多人會有全身發熱的癥狀。 可以吃西瓜汁來解酒,西瓜性涼,含有大量的水分,酒後吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;同時,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。

酒後胃腸不適顏面發紅 可以吃芹菜汁緩解酒後的這種癥狀。因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素,同時酒前喝芹菜汁效果更佳。酒後反胃噁心——酒後許多人會有反胃噁心的癥狀。 可以吃新鮮葡萄來解酒,研究表明,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。特別是噁心的朋友吃酸酸甜甜的新鮮葡萄有奇效,不信試試!

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