【燕平隨筆】做一位「苦行僧」

05-02

今年的端午節過後，我們同事之間互相分享了這三天假期是怎麼過的。

我的一個同事說，他去了一趟青海，爬了一座4000多米的山。對於從沒有到過大西北的人來說，青海的風景自然是壯麗無比的，只不過路途也很辛苦。據他說，爬山的過程簡直折磨。首先天氣多變，這時候晴空萬里，下一分鐘可能就會狂風大作、冰雹陣陣，再加上高原反應，整個過程叫人痛苦不已。

但是，所有的痛苦在爬上山頂的那一刻就會被拋諸腦後，取而代之的是無比的喜悅、滿足和成就感，一切豁然開朗。他說，他開始理解了為什麼很多像王石那樣的企業家會熱衷於爬雪山和登頂珠穆朗瑪峰，因為當你戰勝了巨大的困難後，那種成就感也是超越一切的。

我能體會這種感覺。因為這也是我三天假期的收穫。

這個端午，AJ在外出差，我帶著兩個孩子在家，哪兒也沒去。不過，我在這個假期嘗試了為期三天的JuiceDiet，就是以果汁代替其他進食的一種節食方式。這種節食方式是一個美國公司開發的，就是一天之內只喝8瓶蔬菜汁或水果汁，不準吃其他任何東西。

因為是假期，我還要帶兩個孩子出去玩，自然也免不了在外面吃飯。只不過，他們吃飯的時候，我只能在旁邊眼巴巴地看著。這個過程也很辛苦，尤其到了最後一天，三天沒吃飯的我明顯感覺到餓得慌。

但是，到了第四天，那種成就感也是不言而喻的。

這三天里，我也見到了我的父親和姐姐，他們一見面就激烈地批評我，覺得我這種節食方式太極端了，有損健康。我沒有跟他們說什麼，也沒去解釋。不過我知道，我的節食目標真的不是只為了減肥。這件事對於我，就像我同事選擇去爬山一樣，重要的是登頂後和堅持到底的成就感。戰勝了困難和克服了誘惑後，那種成就感非常迷人。

這件事情也讓我開始理解，當一名苦行僧的感覺。

換一個角度去想這件事，你就會發現，為什麼我能夠三天不吃飯，或者為什麼有人執著於登山。當我到了40多歲這個年紀的時候，我發現，生活中能受我自己控制的東西越來越少。你的事業、客戶、市場、競爭對手、環境等都在瞬息萬變中，甚至你的家庭，孩子們的成長也是在你掌控之外的。相比這些，保持規律的作息、節食和堅持鍛煉反而成為我可控的事情。而且我覺得，任何心理、生理上的苦，只要尚在你可承受，可控制的範圍內，都會變得微不足道。

這種體會可能真的要到一定年紀才能知道吧。就像我身邊很多人對我感嘆，「燕平，你真有毅力啊！能早起、注意飲食，還能堅持鍛煉。」其實完全不是這麼一回事。我早就說過，我不是一個自律性強的人，小時候也經常賴床不起。但很多事情無關自律性，而是關乎你處在人生的怎樣一個階段。

到了一個特定的階段，我發現以前需要費很強的毅力才能完成的事情，漸漸變得不那麼難了。而我也慢慢知道，這些可控的事情，往往只要你付出了就能得到回報。不像很多你無法控制的事情一樣，再怎麼努力，也不一定能得償所願。這麼一想，過程的那些痛苦又算的了什麼呢。

所以，我想說的是，很多年輕人可能會為自己沒毅力去做一件事而感到沮喪，但要知道，隨著年齡和閱歷的增長，你會發現很多曾經覺得萬分為難的事情，也會水到渠成。就像苦行僧一樣，表面上是「受苦」，可「受苦」的背後可能對一個人卻有很多不同的意義。

在濟州島的幾天，最享受的是清晨迎著海風慢慢的跑。這種看似一個人的修鍊帶來的不僅僅是身體的舒展，還有內心的愉悅與滿足。