看圖給你解鎖躺喂方法，從月子就開始躺喂！

剛下奶的第一天，婆婆就跟我講一定要克服萬難學會躺喂，這能讓我在漫長的哺乳期輕鬆很多。婆婆這方面是相當有經驗的。在她手把手指導下，用了將近3個月才把躺喂徹底整舒服了。不得不感慨下：哺乳的姿勢也並非看了學了馬上就能讓自己舒適的，需要媽媽的耐心一點點去琢磨，一點點讓自己的身體去適應才是關鍵，如果稍覺不適就放棄，那麼很可能就失去了這個寶貴的方法了。

一路過來也和很多媽媽一樣糾結過這樣躺喂會不會壓到乳房形成阻塞？

我的奶最初一直很多，但是這麼餵了一年多也沒有造成這個問題。只是長期左側身，導致寶寶吃左邊的多，右邊少，所以到現在都是左邊奶多，右邊奶少。不過寶寶吃飽是關鍵，哪邊多哪邊少也沒問題了。

經過一步步適應一步步改良，現在晚上餵奶基本上不用清醒了，寶寶也適應了，餓了就會很配合地側過來誒誒2聲找奶，我躺過去，她自己就能很熟練地摸索到奶奶了。她吃完，我就躺回去繼續睡。每天早上起來我都想不起晚上餵了幾次。

把摸索出來的點小心得整理成看圖說話就比較明了了。哺乳之路很長，媽媽輕鬆很關鍵。

側躺一邊喂2邊的姿勢：

冷天躺喂時候的蓋被子情況：

PS:

有很多媽媽都在問冬天怎麼辦？還有夜間哺乳需要裸睡么？

夜間哺乳不用穿哺乳內衣，但最好穿一件哺乳衣，防止手臂受寒。

我說說我冬天餵奶吧：

在廣州的冬天比較暖和。回老家就感受到非常的寒冷了，而且老家也沒有暖氣。採用這種姿勢哺乳的話，睡覺的時候寶寶的頭部會低於我很多，同蓋一床被子的話，寶寶容易被捂住，所以我和寶寶是分開蓋被子的。

我把我的被子和寶寶的被子一高一低對接了，用針線作了幾處固定（和最後一張圖的被子情形差不多，只是兩床被子重疊部分沒有這麼多）。我睡覺的時候會在哺乳衣外面穿件羽絨內膽，這樣晚上伸出那條手臂和肩膀也不會冷。喂完奶就縮回被窩。

二寶躺喂經驗來襲：

二寶小咪大多數都是躺餵過來的，因為奶被皮卡丘吃得很通了，所以奶很急，流速很快，坐著喂她，乳頭朝下，她吞不過來就會大哭，老是肚子痛。躺著喂就不存在這種情況。

如今天熱了，二寶小咪小盆友就一直採取躺餵了，這樣大家都涼快，然後小咪嗖嗖地長，彌補了當初皮卡丘一個月只長八兩的多少遺憾。

很多麻麻問我二胎怎麼還這麼多奶水？這個主要是多給寶寶吸的然後就再自己多喝一些湯水，像簡單的鯽魚通草湯和豬蹄花生湯、哺泉催奶湯之類的，如果乳腺有堵塞可以去找催乳師幫忙按摩疏通一下。

也有很多麻麻問我需要拍嗝么？這個要看自己寶寶情況了，觀察吃奶後反應，如果脹氣，溢奶，吐奶比較頻繁就需要拍，如果慢慢寶寶這些情況消失，吃完就安靜地睡著了，沒有吐奶這些情況了，就可以不用拍。寶寶吃奶後最好讓他側著睡覺比較安全。當然2個月後的小咪側著睡也不幹了，只有讓她四仰八叉地睡了。有麻麻講趴著睡很好，可是我家兩個妞都討厭趴著。。。所以沒法驗證了。

小咪是2個半月後就幾乎沒給她拍過嗝了，也很少吃奶後哭鬧或者吐奶脹氣之類的，因為之前我發現她有嗝不舒服會鬧的，就是吃奶後掙扎，雙手不停滴揮舞，邊吃邊鬧，那就得拍了。如果睡著了就沒有管了。
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