胃炎會不會惡化？不怕胃疼，就怕脹氣！

在消化科工作了三十餘年，我在接診胃炎患者的過程中發現了一個現象，那就是胃疼的患者往往是急症，只要體質好，認真治療，基本上都能恢復得很好，日後在好好保養，胃炎也不會再犯。然而有些脹氣打嗝的患者雖然癥狀不那麼劇烈，胃鏡下的胃黏膜狀況卻著實讓人捏了一把汗。

為什麼胃炎癥狀中的脹氣比胃疼存在更大的危險呢？

首先，導致兩種癥狀的根源不同。

胃痛往往是一過性的刺激損傷所致，鏡下表現為充血、紅腫甚至破損，就好像手上割了個口子，上點葯就能癒合，也不會影響勞動。

脹氣的原因則比較複雜，很多慢性胃炎患者的脹氣都是因為消化功能衰退，食物不能馬上消化排空，在胃裡腐敗發酵產生氣體，加之胃腸宣降功能障礙，患者往往感到脹氣難消。

臨床上看到，有些存在脹氣癥狀的患者已從淺表性胃炎轉化為了糜爛、萎縮、腸化、增生等器質性病變，隨時都有癌變的危險。

慢性胃炎患者胃脹氣了怎麼辦？

目前對於胃脹氣原因的診斷和治療主要基於兩點：

1.看胃的蠕動狀況，是否存在胃動力不足。一些胃下垂、胃輕癱、脾胃虛弱的患者的脹氣常是因為胃蠕動緩慢造成的食物滯留，產生脹氣。

患者可根據疾病種類採取相應的穴位刺激及運動方式，如點按肚臍周圍的胃經穴位（如下圖）及足三里穴。另外要注意胃部保暖，吃飯時精神集中，不要玩手機，飯後不要馬上運動或洗澡睡覺。慢性脹氣千萬不要依賴胃動力葯，否則會加重胃腸負擔，適得其反。可以在飯前喝小半碗熱湯或生薑水暖胃，吃一些含有纖維素和活性酶的食物。

2.看胃黏膜的狀態，是否存在消化吸收障礙。胃黏膜反覆發炎，黏膜細胞減少或發生萎縮腸化等變異會使胃液分泌和交換吸收功能減弱，營養成分腐敗酸化形成脹氣。

除了根據癥狀和醫生建議適當服藥隔絕有害因素外，對於胃黏膜的修復也很重要，吃一些富含微量元素的食品，如粗加工的穀物，海參、猴頭菇提取物等，細嚼慢咽，少食多餐，保障充足睡眠和適量運動，放鬆心情。胃黏膜養護是一個長期工程，需要堅持不懈。

說到底，沒有萬能的解藥，只有適合你的養胃方法，如果你得了胃炎，出現脹氣、反酸、疼痛等癥狀，不要盲目吃藥，可以把具體情況跟老師說說，獲取一些針對性的治療方案。

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