教你潔面技巧

一：五要做

1）選擇溫水洗臉

熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊繃難受；而冷水洗臉是會刺激皮膚角質層以及血管，有收縮毛孔，但是長時間用冷水是會刺激皮膚；而溫水是最好的。

2）選擇干毛巾洗臉

久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用干毛巾擦乾，又快又衛生。最好是選用面撲洗臉。

3）選擇泡沫潔面乳

洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。細膩的泡沫能深入毛孔洗凈皮膚的污漬，如果含有豐富滋養成分的泡沫型潔面乳也能使滋養成分順利進入毛孔。而完全無泡沫的潔面乳應該和泡沫型潔面乳結合使用，否則無法徹底清潔，造成油脂堆積，引發皮膚問題。

4）選擇功能單一潔面乳

潔面乳的主要功效就是清潔臉部污垢以及油脂，過多的功能可能會造成皮膚潔面不徹底，甚至可能會給皮膚造成一些負擔。所以潔面乳只需滿足兩個條件即可：清潔皮膚和滋潤皮膚

5）選擇適度潔面

不要認為潔面時間過長是徹底的清潔，也不要認為潔面次數過多對皮膚好。清潔肌膚只要在一分鐘之內儘力清潔到位就夠了，而且次數多了反而會磨損皮膚的角質層。過度的清潔對潔面效果於事無補，反而浪費了時間。還容易讓肌膚流失過多的養分。

二、五不要

1）不要用臉盆做容器

且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。還不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾凈了。

2）不用肥皂潔面

面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的"高級美容霜",在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。

肥皂卻是一個偏鹼性的，不但會破壞皮膚防護膜的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多"產油".，長久的使用容易讓皮膚出現敏感現象，皮膚更加的油膩

3）不要對長痘或暗瘡處用力搓

長痘或暗瘡的地方是需要從內部滋養消除的，如果執意要在洗臉過程中從外部搓洗，很容易造成感染，洗臉的過程中接觸到水和清潔的化學物質，比用手擠更有危害。

4）不要潔面太頻繁

正常的情況應該是早一次晚一次。如果出油過多，可以中午增加一次，次數過多會引發什麼上面有提過，這裡就不在說了

5）不要潔面後自然風乾

因為自然蒸發會使皮膚髮涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後，應該立刻使用柔膚水，再使用具有保濕效果的24小時保濕乳液或面霜。

好了，今天就先簡單的跟大家分享這些關於潔面乳的選用吧，希望對大家有所幫助，如果覺得有所幫助，可以關注一下，下次在說一說皮膚膚質的判斷，讓大家更好的認清自身的皮膚膚質，更好的解決皮膚問題