我們如何預防嬰幼兒齲齒?

臨床嬰幼兒齲病發生的比例較高，其發病及齲壞進展較迅猛，嚴重時牙齒大片（塊）崩壞，影響嬰幼兒的咀嚼功能，遠期發展不利於兒童的美觀，對兒童正常心理發育及人際交流產生不良影響。臨床發現，嬰幼兒齲病近年發病率有增加的趨勢。如何預防嬰幼兒齲病讓家長們一籌莫展。我們建議家長做到以下幾點，對正確預防嬰幼兒齲病的發生具有重要意義。

（1）改變不良的餵養方式：睡覺時含奶瓶；奶瓶餵養高糖飲料；1歲後使用奶瓶餵養；無限制的母乳餵養；每天3~4次零食等等，均屬於不良餵養方式。立即戒掉奶瓶餵養習慣會使患兒不適應，可通過添加水稀釋以減少奶瓶中蔗糖的量來逐漸戒除奶瓶餵養習慣，通常可用幾周時間完成。

（2）培養良好的口腔衛生習慣，定期口腔檢查：在乳牙未萌出前，就應該開始用棉球或紗布沾清水清潔嬰幼兒的口腔；乳牙開始萌出後，要逐步培養嬰幼兒適應牙刷清潔口腔的感覺和興趣；3歲後，乳牙完全萌出，此時要訓練兒童自己使用牙刷刷牙。同時，3~6個月接受一次專業的口腔檢查也是非常必要的。

（3）調整飲食結構：降低食物中過高的糖分，減少兒童吃零食的頻率可以降低嬰幼兒齲病的發生。高纖維食物，可以鍛煉咀嚼功能，促進唾液分泌，加強口腔自潔作用。

（4）通過加強父母和看護人的口腔衛生，來阻斷致齲菌的傳播。

（5）氟化物的使用：包括含氟牙膏的使用，牙面塗擦氟化凝膠、氟保護漆，含氟液漱口等，但必須在醫生的指導下進行。

（6）窩溝封閉：窩溝封閉術的使用可以顯著減少乳磨牙合面齲的發生。