面對不喜歡的實習，該用什麼心態？

最近一些實習的童鞋在微信後台私信晨姐：

「不喜歡現在的實習，每天都過得不開心，卻又不得不去上班。」

如果不喜歡現在的工作，離開當然是個做法，可是很多時候做不到。比如，暫時沒有找到更好的選擇；對自己的能力沒信心，不知道能做什麼；沒有規劃，不知道如何進行下一步；或者，因為其他種種原因，暫時沒辦法抽身。諸如此類。

這種情形下，該用什麼心態去面對工作呢？

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正文：

有個朋友在一家互聯網公司。C輪，不大，一百多個人。由於這兩年互聯網形勢嚴峻，公司從去年下半年起，進行了一系列調整，每個季度都砍掉一些項目，新開一些項目，原來的人則被分配進新的項目團隊里工作。

於是，許多人不適應，明明做得好好的項目，怎麼說停就停了？新的項目又從來沒有接觸過，怎麼做？所以很多人萌生了退意。只有他不但沒有走，還一邊賣力地做規劃、做方案，一邊挨個給大家做工作。硬生生一個人穩定下了部門的軍心。

後來我私下跟他聊的時候，他說：其實很多人私下問他，調整太頻繁，做的事情一直在變，並不是一件好事，你為什麼不走？

我問，你是怎麼說服他們的？

他笑道：怎麼不是好事了？在一個團隊里，有空間和機會讓你一直去接觸新的東西，嘗試沒有做過的事情，還不夠好么？說到底，無論什麼項目，什麼職位，鍛煉和成長的能力都是共通的，因為一個人的能力就那麼幾項。而現在你可以把你的能力拓展到更多的領域，完善原有的知識結構和做事方式，這還不是好事？

這種心態可見一斑。

心理學家Carol Dweck提出過一個觀點，她認為，人面對困難時會有兩種心態。一種認為自己的能力和天賦是固定的，而一切的困難和挑戰都是「對自己的測驗」，通不過就說明自己的能力有問題。這稱為「固定心態」（Fixed Mindset）；另一種則認為，能力是可以通過後天不斷提高、加強的，他們喜歡失敗，因為失敗可以帶給自己許多經驗和教訓，讓自己得到成長。這稱為「成長心態」（Growth Mindset）。

如果你不喜歡手頭的工作——我當然不會告訴你「要喜歡你的工作」，這太虛偽了，但我想說的是，不要把工作看得太重，尤其不要把工作跟生活混淆。不要覺得每天8小時的工作特別難熬，它是你提高自己能力、得到成長的最好方式。

無論什麼樣的工作，它給你提供的，都是一個完整的實踐環境。你所有學到的知識、技能，都可以應用到工作中，獲得檢驗和實踐；另一方面，工作會使你接觸到許多之前沒有接觸到的事物，了解社會上各種事務的實際流程，而這些，都是你可以去學習、吸收，弄懂它們背後的邏輯和原理的機會。

簡而言之，工作可以使你真正看到自己能力的邊界，又能為你揭開許多你從未想到的東西。

以前就職過的PR公司，有個新人以非常快的時間，完成了從AE向SAE的升遷，比別人快了整整半年。她是怎麼做到的？很簡單。她剛接手的工作跟其他人一樣，就是做數據的錄入和整理，無聊又繁瑣。但是，她沒有僅僅按照上級的指示去進行重複的填數據工作，而是會去思考：這些表格為什麼要這樣設計？這樣設計是不是最合理的？如何改進才能夠更高效地呈現有效信息？

過了兩個月，她深入自學了EXCEL，摸透了這些數據，重新設計了一個表格模板，將之前複雜的多個文件簡化成了一個，一下子減輕了三分之一的工作量。

再單調、再無聊的工作，就算只是登錄數據，也藏著許多可以挖掘的機會。永遠不要覺得你的工作足夠簡單了，只有當你已經成為這個領域的專家，你才有資格說它足夠簡單。而在這個過程中，有非常多的內容可以去學習，只是經常被我們忽略了而已。

再舉個最簡單的例子：貼發票。

大企業的市場部新人，首先接觸到的工作就是貼發票、填報賬單，日復一日地填。這是一項極其無聊的工作，也令許多新人難以接受。但是，「成長心態」的人會怎麼做呢？

他們會思考：為什麼要貼發票？報稅的流程和規定是怎樣的？什麼樣的發票可以用、什麼不可以用？發票的來源和渠道有哪些？除了發票還有哪些報銷和領款的方式？如果湊不齊發票，有沒有其他方法可以解決這個問題？這些方法靠譜嗎？如何能找到靠譜的渠道？等等。

這些問題，在你還在學校里、沒有去接觸社會的時候，你是不會去思考的（唔，做社團活動需要報銷的除外）。只有當你切實地面臨這些流程和瑣事，它們才會進入你的視野。

然後，你再去思考、提出問題、向周圍的同事請教。無論你多麼不喜歡你的團隊和同事，他們也肯定有某些經驗，是勝過我們的。具有「成長心態」的人，會把這些都看作提高和完善自己能力的機會。

所以，如果你不喜歡手頭的工作，那麼，不要把太多時間和精力花在上面——但這並不意味著你要消極怠工，相反，你應該在完成工作的基礎上，爭分奪秒地去思考，去從工作中「榨取價值」，去抓住日常工作之外的每一個機會提高和豐富自己。

無論你喜不喜歡，每天8小時總是逃不過的，既然如此，為什麼不幹脆把它利用起來？

簡單來說，可以參考下面的做法：

1. 多思考，多提問題，再根據問題去學習和請教

如前文所說，在工作中得到進步和提升的最好方法，就是不斷地發問：

• 這個流程合理嗎？

• 這種方式是最優的嗎？

• 我還可以如何進行優化？

• 如何才能提高工作的效率？

• 如何才能減輕重複作業的工作量？

諸如此類。

發問的目的，並不單單在於優化操作、減輕工作量，而是，在這個過程中，你會去摸透與這項工作相關的一切，去深入了解它背後的運作方式，去建立自己的思考模型，以及去發現自己思考中的謬誤和輕率之處。

這些都將為你職業的發展打下堅實的基礎。

2. 堅持每天寫日誌和總結

但凡有新人入職，我都會要求他每天寫日誌。日誌需要包括下面的內容：今天做了什麼？獲得了什麼成績？犯了什麼錯誤？學到了什麼新的東西？可以如何應用在你的工作上？等等。

如果今天跟昨天相比沒有任何進步，那這一天就是失敗的，請好好反省。

寫這份日誌並不是給我看的，實際上我也不需要看，我希望的是，新人們能夠通過這種方式，對自己每一天進行反思和梳理。什麼做得好，什麼做得不好，還能如何提高？

反覆強化這種思維模式，將它內化成自己的習慣，變成自己面對任何問題時第一反應的直覺，才是提升自己和解決問題最有效的模式。

另一方面，通過不斷記錄每一天獲得的成績和進步，可以逐漸累積「成就感」。

很多時候，我們之所以無法從工作中獲得樂趣，正是因為它過於枯燥，缺乏動力。而一天天累積起來的成就感，恰好可以讓你重新找到自己的價值，成為進步的動力。

3. 每天留出一段「黃金時間」，讓自己獨處、思考、學習

「黃金時間」是什麼？就是雷打不動，無論如何都不能被影響和干擾的時間。它可以是一小時，兩小時；可以是上班前的早晨，也可以是入睡前。依每個人的實際情況而定。

留出黃金時間的意義，是你可以在這段時間裡好好思考：我的規劃是什麼？為了實現我的規劃，我應該採取什麼行動？

人永遠是需要有規劃的，只有朝著自己設定好的目標去努力，你的時間才不會白費，你的所有努力才有意義。

1）如果你現在只是不喜歡你的工作，但是不知道應該如何擺脫它，也不知道你需要做什麼，那麼，請在每天的「黃金時間」里，好好思考這個問題：

10年後，我想成為一個怎麼樣的人？

然後，挑出那個令你最嚮往的圖景，把它進行分解：為了成為這樣的人，我需要進入什麼行業？需要做到什麼程度？需要學習什麼東西？……以此類推。

如果在這個過程中遇到任何不懂的地方，比如對行業有任何障礙和疑惑，把它記下來，去問對這個行業熟悉的人，去網上查詢資料，去弄懂它們，將其貫穿成為一條線。

2）如果你已經有了明確的方向，那麼，你要做的，就是利用這段「黃金時間」，努力地去積累經驗、技能和作品。

比如，你想轉行做互聯網，準備從新媒體切入，那麼你該怎麼做呢？

你可以利用每天這段完整的時間，去努力學習新媒體運營的知識，閱讀相關的文章，堅持寫作，產出像樣的新媒體作品。

日積月累，這些都會成為你下一份工作最有力的競爭優勢。

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