下周早餐吃什麼VOL.7

◆ ◆ ◆

精緻的不是生活

而是追求生活的態度

最近crossover最熱門人竟然是的蔡依林！

如果你對她的印象還停留在旋轉跳躍的舞娘，

還停留在華語樂團小天后，

那你就OUT啦~

不會跳舞的音樂家不是好的美食家！

其實，她還是個翻糖蛋糕師。

自稱「地才」又是拚命三娘的她，

還是獲得了國際大賽銀獎的專業選手！

【獲獎作品是這樣子的】

你的人生還有無限可能。

忙碌並不是追求精緻生活的絆腳石，

安於現狀只會滋生懶惰。

不要讓世俗掩蓋了我們的夢想，

路邊攤的油條豆漿不會澆灌我們的夢想，

只會讓我們變得更加懶惰與隨意。

美好的你值得更美好的一切。

包括一頓精緻的早餐~

每周七款任您挑選~

Monday

可愛的早餐讓寶寶食慾大增~

? 美廚娘：牛小妞Candy ?

麥圈牛奶+紅薯泥+什錦蔬菜厚蛋燒

【食材】

紅薯、海苔、雞蛋、香蔥、火腿

【廚具】

厚蛋燒鍋、模具

【製作時間】

15min

Tuesday

豐富早餐，營養生活~

? 美廚娘：Panda ?

吐司+蔬果沙拉+豆漿

【食材】

荔枝、蘋果、堅果、培根

雞蛋、黃豆、生菜

番茄、吐司

黃油

【廚具】

豆漿機、平底鍋

【製作時間】

10min

Wednesday

精美芝士的濃郁口感讓人久久難以忘懷~

? 美廚娘：幽蘭嵐 ?

漸變藍莓凍芝士蛋糕+藍莓酸奶

【食材】

#藍莓醬#

藍莓 200g、白砂糖 40g、檸檬汁15ml

#餅乾底#

奧利奧（去掉夾心） 80g、黃油（融化） 30g

#乳酪糊#

奶油乳酪 200g、濃稠酸奶（或老酸奶）150g

牛奶 30g、糖粉 40g、

#其他#

吉利丁片 10g、淡奶油 150g、檸檬汁10ml

【廚具】

冰箱，打蛋器

【製作時間】

10min

Thursday

精美的早餐就是日常生活中的小美好~

? 美廚娘：櫻子心 ?

香蕉芝士蘇打+車厘子+檸檬水

【食材】

奶鹽蘇打餅、車打芝士、香蕉

雞蛋、車厘子

檸檬

【廚具】

烤箱

【製作時間】

3min

Friday

炎炎夏日的早晨需要龜苓膏的清爽~

? 美廚娘：小丑不醜 ?

香蕉芝士蘇打+車厘子+檸檬水

【食材】

紅薯、紫薯、紅豆、

木薯粉、龜苓膏、

椰奶

【廚具】

蒸鍋、煮鍋

【製作時間】

10min

Saturday

木瓜燕窩的奇妙邂逅~

? 美廚娘：si qi ?

番茄鹹蛋滷味米粉+木瓜冰糖燕窩+桂花牛奶+荔枝

【食材】

米粉、滷肉、鹹鴨蛋、西紅柿

香菜、燕窩、木瓜

牛奶、桂花

荔枝

【廚具】

蒸鍋

【製作時間】

30min

Sunday

精緻早餐獻給精緻的你~

? 美廚娘：黑木 ruirui ?

紫米芒果飯糰+土豆胡蘿蔔玉米沙拉+豆皮菠菜味增湯

【食材】

紫米、壽司醋、海苔、芒果

土豆、玉米、胡蘿蔔

牛奶、荷蘭豆、豆皮

菠菜、紫甘藍

【廚具】

蒸鍋、煮鍋

【製作時間】

40min

恭喜 小丑不醜 獲得

《下周早餐吃什麼VOL.6》投票冠軍，

由群主董媛媛Sabrina提供【佳能戶外套組】已寄出 ~

【美好傳統】

本周票選出來的最受歡迎早餐的製作者，

由上期冠軍 胡 桃 提供

【比那氏漱口水進口櫻花限量版】

一份作為獎勵，

美好生活方式通過貼心禮物的傳遞得以傳承，

延綿不絕，生生不息。

每一期都會有投票環節，

票數最高者將獲得由上期冠軍準備的小禮品一份，

期待你的參與～

查看往期「SorNo美好生活志微信群早餐打卡精選」和精彩文案：

下周早餐吃什麼VOL.1

下周早餐吃什麼VOL.2

下周早餐吃什麼VOL.3

下周早餐吃什麼VOL.4

下周早餐吃什麼VOL.5

下周早餐吃什麼VOL.6

別被生活湮沒，看見生活之美

謝謝喜歡我所分享的生活方式

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作者：Sabrina董小姐

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